Перегляд порно – це не те саме, що обман, але це може перетнути кордон

Яка коротка відповідь?

Ні!

Незважаючи на те, що ви, можливо, чули — чи є у вас кілька партнерів, партнерів чи самотніх — перегляд, читання чи прослуховування (етичного, за згодою) порнографії за своєю суттю не є неправильним.

Аналогічно, спілкування з порнографією (етично, за згодою) під час стосунків не вважається зрадою.

Як зазначає Кейтлін В., MPH, клінічний сексолог Royal, компанії, яка займається виробництвом презервативів і мастильних матеріалів для веганів: «Перегляд порнографії та практика сольного сексу може просто означати, що людина має здорові сексуальні стосунки з собою».

Все-таки чиєсь відношення до порно може стають нездоровими (тобто стають залежними від нього).

А чиїсь стосунки з порно можуть:

• вказують на більшу проблему в їхніх стосунках, або
• стати відносинами в їхніх відносинах

В основному: це складно.

Саме тому ми залучили Кейтлін В. і Дженні Скайлер, сертифікованого AASECT сексотерапевта, сексолога та ліцензованого шлюбного та сімейного терапевта для AdamEve.com, щоб відповісти на всі ваші запитання щодо перегляду порнографії під час партнерства.

Чому дехто відчуває, що це обман?

“Партнер, який використовує порно, може відчувати себе зрадою з багатьох причин», – каже Кейтлін В..

Наприклад:

• Вони досліджують секс без вас.
• Вони займаються сексом із собою, а не з тобою.
• Вони фантазують про секс з людьми, які не ви.
• Порно показує статеві акти, яких ви і ваш партнер ніколи не робили.
• Вони приховують від вас свої звички перегляду порнографії.
• На їхні сексуальні очікування вплинула їхня практика перегляду.

Чи буває колись час, коли це можна вважати зрадою?

Зрештою, те, що кваліфікується як шахрайство, зводиться до конкретних правил і меж цих конкретних стосунків (встановити на місце а-ля спілкування).

«Перегляд порно вважається зрадою, лише якщо пара виразно погоджується, що перегляд порнографії заборонений», – каже Скайлер.

Крім того, що це проблема обману, чиїсь порно звички можуть стати проблемою

Незалежно від того, чи прямо дозволено використання порнографії у ваших стосунках, використання порнографії може вказувати на більшу проблему у ваших стосунках, якщо:

1. Ви постійно обираєте одиночний секс з порнографією, а не секс зі своїм партнером.
2. ти віддати перевагу одиночний секс із порно, ніж секс з вашим партнером.
3. Ви відчуваєте провину, сором, злість або розчарування після сексу зі своїм партнером.

«Використання порнографії також стає проблемою для вас, якщо перегляд порно заважає вашому фінансовому, емоційному чи соціальному благополуччю», — каже Кейтлін В.

Так само, якщо ви забули, що порно = розвага, ні статеве виховання.

Якщо ви почнете базувати свої очікування від сексу IRL на основі того, що бачили в порно, ви втратили цей факт. Або якщо ви відтворюєте те, що бачили в порно, а не запитуєте свого сексуального партнера, чого вони хочуть.

“[These all] свідчать про те, що чиєсь використання порнографії вийшло з-під контролю і потребує вирішення», – каже Кейтлін В. Імовірно, сексотерапевт.

Отже, як ви розберете свої почуття на цю тему?

Почніть з того, що з’ясуйте свої почуття щодо того, що ваш партнер здирається або відмовляється без вас. Потім дослідіть порнографію.

1. По-перше, мастурбація

«Підтримування сольного статевого життя під час стосунків є на 100 відсотків здоровим і нормальним», — каже Скайлер. І замість того, щоб применшувати стосунки, це може насправді посилити це. Справді!

Для початку подумайте про весь тиск, який він позбавляє вас від необхідності битися в будь-який момент, коли лібідо вашого партнера дзвонить.

Крім того, активне сольне статеве життя пов’язане з:

• піднятий настрій
• знижений стрес
• покращення самопочуття

О, і ті чутки, які ви чули, що секс породжує секс? Насправді правда! (Крик окситоцин та ендорфіни!).

Отже, поки це звуки нерозумне, соло дрімання насправді може змусити вас і вашого партнера більше, а не менше, прагнути до партнерської гри.

Якщо вас турбує думка про самозадоволення вашого партнера, запитайте себе: яких секс-негативних повідомлень про мастурбацію мене навчили в дитинстві?

У відповіді ви, ймовірно, дізнаєтеся, чому ваш партнер мастурбує вам незручно. (Секс-терапевт або сертифікований секс-тренер зможе допомогти вам подолати ці почуття.)

2. Далі порно

Знову ж таки: «Порно може бути частиною здорового сексуального життя, — каже Кейтлін В. — За умови, що воно не використовується для заміни будь-яких компонентів здорового сексуального життя».

Тож поцікавтеся, чи насправді ваш партнер, який переглядає порно, впливає на ваші інтимні стосунки.

Як ви можете висвітлити свої почуття зі своїм партнером?

Незалежно від вашої точки зору щодо порнографії у стосунках, ви повинні поговорити про це зі своїм партнером. І в ідеалі, перш ніж з’явиться причина (прочитайте: їхня історія пошуку в Google) для її відкриття.

Чому? Тому що спілкування!

«Володійте своїми почуттями та страхами, використовуючи Я-твердження», — каже Скайлер. «Візьміть на себе свої інтереси чи побоювання та висловіть готовність знайти золоту середину і говорити про це далі».

Кілька способів підняти це:

• «До того, як ми почали зустрічатися, перегляд порно було важливою частиною мого сольного сексуального життя. І я хотів би, щоб так було і надалі. Але оскільки я люблю вас і знаю, що люди мають різні почуття щодо використання порно, я б хотів поговорити про це разом».
• «Я читав статтю про те, як перегляд порно разом чи окремо може покращити чи зменшити стосунки. Я хотів би надіслати вам посилання та мати подальшу бесіду про це».
• «Перш ніж ми житимемо разом, я хотів би поговорити про індивідуальне використання порнографії та про те, як ми можемо дозволити один одному продовжувати мастурбувати та дивитися порно під час спільного проживання. У вас є час на ці вихідні?»
• «Я відчув, що заздрю ​​людям у порно, яке ви дивитеся. Я хотів би краще зрозуміти роль порнографії у вашому сольному сексуальному житті. Це те, про що ви б хотіли зі мною поговорити?»

Незалежно від того, що ви кажете, Кейтлін В. дає пораду: «Не включайте тактики судження та сорому». Гідна порада для будь-якого конво, коли-небудь.

Що робити, якщо у вас і вашого партнера розходяться думки?

Тож ваш партнер категорично проти того, щоб ви дивилися порно, але перегляд порно є важливою частиною вашого сольного сексуального життя… що тепер?

Ваші різні POV щодо використання порнографії можуть бути непереборною сексуальною несумісністю. І вам, можливо, доведеться прийняти важкі рішення. В основному, розлучатися чи не розлучатися.

Ось кілька речей, які слід врахувати, перш ніж розірвати зв’язки з вашим boo або вашими улюбленими порноплатформами.

Не могли б ви подивитися порно разом?

Що, якби порно було тим, що ви і ваш бу робили разом? Як би ваш партнер ставився до вашої практики перегляду порнографії? Як би ви ставилися, запросивши свого партнера на перегляд?

Це, за словами Скайлер, може допомогти демістифікувати порнографію.

Крім того, оскільки ви, швидше за все, на півдорозі фільму будете чіпати один одного за одяг, це може довести, що ви можете дивитися порно і все ще хочу займатися сексом з вашим SO

Кілька чудових етичних порносайтів, які можна перевірити зі своїм бу:

• CrashPadSeries, сайт на основі підписки, доступний за трьома ціновими рівнями
• FrolicMe, який пропонує тижневу пробну версію за $6,25
• Bellesa, яка пропонує 2-денну пробну версію за 2 долари США
• Four Chambers, сайт для членства на основі застави

Чи хотіли б ви піти на терапію для пар?

Секс-позитивний терапевт для пар може допомогти вам або вашому партнеру розібратися, звідки походить їхня огида порнографії, а також допоможе вам обом краще зрозуміти ваші індивідуальні POV.

Як проходить ваше партнерське статеве життя?

Від того, наскільки ви щасливі та задоволені самими стосунками, залежить те, чи збираєтеся ви кинути порно або розлучитися зі своїм партнером.

І головне: як ви ставитеся до партнер секс, який ти займаєшся.

Суть

Перегляд порнографії за своєю суттю не кваліфікується як шахрайство. Але це все ще може бути складною темою для розгляду та навігації у відносинах.

Відкрите та чесне спілкування про порно та роль, яку воно відіграє, може допомогти вам і вашому партнеру на одній сторінці.

Габріель Кассель — нью-йоркська письменниця про секс та оздоровлення та тренер 1-го рівня з кроссфіту. Вона стала ранковою людиною, випробувала понад 200 вібраторів, з’їла, випила й помазала вугіллям — усе в ім’я журналістики. У вільний час вона читає книги про самодопомогу та любовні романи, виконує жим лежачи або танцює на жердині. Слідкуйте за нею в Instagram.