Це може бути приголомшливо, коли у подружжя діагностують хворобу Альцгеймера, але існує багато мереж, щоб переконатися, що ви обидва отримуєте необхідну підтримку.
Хвороба Альцгеймера — це прогресуюча форма деменції — загальний термін для кількох станів, які впливають на мислення, пам’ять, поведінку, особистість тощо. Хвороба Альцгеймера є найпоширенішим типом деменції, і, за даними Асоціації Альцгеймера, вона вражає понад 6 мільйонів людей лише в Сполучених Штатах.
Діагноз Альцгеймера може означати початок нової глави життя для людини з таким діагнозом і її близьких. А для подружжя людей, які живуть із хворобою Альцгеймера, їхня роль часто може переходити до опікуна, що може спричинити свої власні труднощі.
У цій статті обговорюються поради щодо догляду за вашим чоловіком/дружиною після встановлення діагнозу хвороби Альцгеймера, зокрема, як піклуватися про себе та коли, можливо, настав час звернутися за професійною підтримкою.
Поради щодо роботи з медичною командою
Хвороба Альцгеймера з часом може ускладнити людині самостійне виконання певних завдань, тому може бути корисно на ранніх стадіях створити групу підтримуючих лікарів. Ось деякі з медичних працівників, які зазвичай складають бригаду медичної допомоги хворим на хворобу Альцгеймера:
- Лікар первинної ланки може допомогти із загальними медичними потребами, як-от огляди, дослідження крові та направлення до спеціалістів.
- Лікар-дієтолог може допомогти людині з хворобою Альцгеймера задовольнити свої харчові потреби на кожній стадії захворювання.
- Фізіотерапевт або логопед може допомогти покращити зміни в русі та спілкуванні, спричинені хворобою.
- Ерготерапевт може допомогти навчити навичок, які можуть полегшити повсякденне життя з хворобою Альцгеймера.
- Психіатр або психолог може допомогти комусь орієнтуватися в емоційних змінах і загальному впливі, які може спричинити хвороба Альцгеймера.
- Соціальний працівник може допомогти надати інформацію про допомогу та доступ до ресурсів громади.
Незалежно від того, чи є у вашого подружжя лише один чи кілька таких спеціалістів у групі догляду, важливо знати, що команда догляду готова допомогти.
Як подружжю може бути особливо корисно підтримувати відкриту лінію спілкування з медичною командою вашого коханого. Один із способів зробити це – запланувати телефонні розмови чи зустрічі з членами команди догляду або брати участь у них.
Зустрічі та зустрічі також є чудовим часом, щоб повідомити про будь-які проблеми, які у вас можуть виникнути, або про будь-які цілі, які ви та ваш чоловік обговорювали щодо догляду. І якщо у вас є будь-які запитання щодо будь-яких питань, пов’язаних із медичним обслуговуванням вашої близької людини, обов’язково згадайте й про них.
Поради щодо лікування хвороби Альцгеймера в домашніх умовах
Оскільки хвороба Альцгеймера прогресує на стадіях і симптоми захворювання стають більш серйозними, вашій коханій людині може знадобитися більше допомоги у виконанні повсякденних завдань. Для багатьох людей більшість цього догляду відбувається вдома.
Ось дві корисні поради, які можуть допомогти вам у догляді за коханою людиною.
Задовольняти потреби хворих на хворобу Альцгеймера та деменцію
Деменція може вплинути на фізичні рухи вашого чоловіка та його здатність мислити або використовувати пам’ять. Якщо ваш дім і спосіб життя відповідають цим потребам, це може зробити повсякденну діяльність менш напруженою для вас обох.
Людям з деменцією може бути корисно:
- етикетки та нагадування для важливих речей, як-от ліків, або побутових небезпек, як-от миючі засоби
- засоби фізичної доступності, такі як пандуси або дверні ручки, які легко відкриваються
- збалансоване харчування з високим вмістом овочів та інших протизапальних продуктів
- одяг і предмети особистої гігієни, призначені для людей з обмеженою мобільністю
- проживання в районі без інтенсивного руху та з високою прохідністю
- регулярний соціальний графік із часом для побачень з друзями та родиною
Дізнайтеся більше про догляд за людьми з деменцією.
Попросіть підтримки
Хвороба Альцгеймера може вплинути на життя всіх учасників, тому підтримка може бути такою важливою частиною догляду. А коли ви доглядаєте вдома за подружжям із хворобою Альцгеймера, підтримка може надаватися в багатьох формах: фінансова, соціальна, медична тощо.
Іноді ця підтримка схожа на звернення до друга чи члена сім’ї, щоб отримати додаткову допомогу у щоденних справах, як-от покупки та приготування їжі. Або це може виглядати як зворушливе спілкування з працівником вашого подружжя, щоб зареєструватися в програмах фінансової допомоги.
У будь-якому випадку, один із чудових способів подбати про себе та свого подружжя — звернутися й попросити підтримки в будь-якій сфері, яка вам може знадобитися.
Найміть професійну допомогу
Людині з хворобою Альцгеймера середнього або тяжкого ступеня може бути складно виконувати повсякденні завдання, як-от одягатися, відвідувати туалет або навіть самостійно їсти. На цій стадії захворювання догляд може тривати.
Як опікуну подружжя з хворобою Альцгеймера може бути важко встигати за їхніми потребами та своїми власними – ось де
Незалежно від того, чи потрібна вам підтримка лише на кілька годин чи на більш тривалий час, вам може допомогти скористатися допомогою, яка є навколо вас.
Дізнайтеся більше про те, як може виглядати професійний догляд.
Слушний час подумати про професійну допомогу
Коли ви доглядаєте чи хтось із ваших близьких, може бути важко уявити, що довірити цей догляд комусь іншому, особливо якщо це відбувається поза комфортом вашого власного дому.
Однак іноді вашій коханій людині може знадобитися більше догляду, ніж ви можете їй реально запропонувати, особливо на пізніх стадіях її захворювання. А наприкінці свого життя деякі професіонали можуть допомогти вам обом провести останні етапи їхнього шляху.
Хоча люди можуть по-різному переживати деменцію, у деяких випадках стан може спричинити епізоди гніву, словесної агресії або іноді фізичного насильства. Професійні медичні працівники можуть допомогти забезпечити безпеку та гідність кожного.
Якщо ви вважаєте, що настав час шукати професійного опікуна або допомогу в кінці життя для вашої коханої людини, подумайте про те, щоб звернутися до її лікаря, щоб обговорити доступні для вас варіанти.
Поради для вашого психічного здоров’я
Подружжя та партнери людей, які живуть із хворобою Альцгеймера, схильні відчувати підвищений стрес, тривогу та депресію. Фактично, одне дослідження 2020 року показало, що люди, чиє подружжя страждало на хворобу Альцгеймера та пов’язану з нею деменцію, мали
Ось кілька порад, яких ви можете дотримуватися, щоб подбати про своє здоров’я, доглядаючи за подружжям із хворобою Альцгеймера:
- Бувай здоров: Може бути важко підтримувати своє емоційне здоров’я, якщо ви не підтримуєте своє фізичне здоров’я. Достатній сон, збалансоване харчування та часті рухи – це лише кілька способів подбати про своє тіло та розум.
-
Попрактикуйтесь зменшувати стрес: Догляд може бути повний робочий день
стресовий , тому важливо приділяти трохи часу діяльності, яка може зменшити ваш стрес. Це не тільки допоможе зменшити ваш стрес і покращити ваше здоров’я, але й дозволить вам краще піклуватися про свою кохану людину. - Приділіть час захопленням: Як опікун, ви можете помітити, що ваші власні хобі та заняття можуть відійти на другий план, коли ви зосереджуєтеся на своїй половинці. Але один із способів, як ви можете розвивати себе в цей час, це відновити хобі та заняття, які вам подобаються, наодинці чи з друзями.
- Зв’яжіться зі своєю підтримкою: Говорячи про спілкування з іншими, ніхто не повинен керувати життям після діагнозу хвороби Альцгеймера самотужки. Незалежно від того, спілкуєтеся ви з друзями, групами підтримки чи фахівцями з психічного здоров’я, намагайтеся покладатися на свою систему підтримки, коли вам це потрібно.
- Візьміть відпустку: Це може бути поїздка з друзями або кількаденний відпочинок у готелі типу «ліжко та сніданок», але кожен заслуговує на трохи часу, щоб зосередитися на собі та розслабитися.
Люди, які доглядають за хворими на Альцгеймера, зазвичай відчувають багато емоцій з приводу діагнозу своїх близьких: смуток, горе, розчарування та навіть гнів. Іноді ви можете подолати ці почуття поодинці, але іноді буває важко подолати їх без належної підтримки.
Якщо ви відчуваєте, що вам може знадобитися підтримка в цей важкий час, будь то фізичний, фінансовий, емоційний чи інший, подумайте про те, щоб звернутися до професіоналів навколо вас, які можуть допомогти.
Discussion about this post