Мігрень – це неврологічне захворювання, яке викликає сильний головний біль та інші симптоми, такі як нудота, блювання та чутливість до світла, звуків і запахів.
Головний біль, пов’язаний з мігренню, може бути виснажливим. Це може заважати людям ходити на роботу чи в школу та брати участь у звичному розпорядку дня.
В ідеальному світі ви б не сідали за кермо автомобіля під час епізоду мігрені. Фізичні обмеження та порушення мислення можуть зробити водіння небезпечним.
Однак реальність така, що багатьом людям з мігренню доводиться повертатися з роботи додому, забирати дитину після школи або йти до кабінету лікаря.
Отже, наскільки небезпечно водіння з мігренню, і чи є способи зменшити ризики? Ось що говорить наука про водіння з мігренню.
Що таке мігрень?
Поки більше ніж
Під час епізоду мігрені багато людей відчувають пульсуючий, пульсуючий біль з одного або обох боків голови, який посилюється під час руху. Це часто змушує їх відійти від повсякденного життя, поки біль не пройде.
Також можуть бути стадії мігрені до та після епізоду, які викликають:
- мозковий туман
- дратівливість
- запаморочення
- сильна втома
- порушення зору
Чи безпечно керувати автомобілем, якщо у вас епізод мігрені?
Хоча під час епізоду мігрені може бути важко уникнути керування автомобілем, особливо якщо ваша мігрень є хронічною і у вас часті епізоди, водіння не вважається безпечною діяльністю.
Призначаючи вам ліки від мігрені, ваш лікар або фармацевт скаже вам, чи якісь ліки обмежуватимуть вас у водінні.
Такі звичайні ліки, як суматриптан, можуть викликати запаморочення або сонливість. Ліки проти нудоти також можуть викликати сонливість.
Лікарі зазвичай рекомендують вам уникати керування автомобілем або роботи з важкими механізмами після прийому цих типів ліків. Фактично, один новіший препарат, ласмідітан, має спеціальне попередження про те, що ви не можете керувати автомобілем або працювати з важкою технікою принаймні 8 годин після його прийому.
Коли справа доходить до оцінки власних симптомів у порівнянні з вашою здатністю керувати автомобілем, це може виявитися складним. Ви можете бути впевнені у своїй здатності безпечно подорожувати.
Але Американський фонд мігрені радить людям з мігренню уникати водіння на будь-якій стадії епізоду мігрені, оскільки симптоми можуть раптово погіршитися.
Як мігрень впливає на вашу здатність керувати автомобілем?
Є кілька симптомів мігрені, які можуть зробити водіння небезпечним. Ось деякі з найпоширеніших з них, а також те, як вони заважають водінню.
Нудота і блювання
З нудотою досить важко впоратися під час водіння. Майже неможливо відводити очі від дороги, поки вас активно блює.
Запаморочення
Запаморочення є поширеним симптомом мігрені, який може посилюватися при частих рухах головою.
Цей тип вестибулярного порушення може ускладнити керування автомобілем. За словами а
Порушення зору
Якщо епізод мігрені виникає з аурою, у вас можуть виникнути такі порушення зору:
- миготливі вогні
- бачення плям або зірок
- тимчасова часткова втрата зору
Ці перешкоди можуть вплинути на вашу здатність оцінювати оточення під час водіння.
Мозковий туман
Епізоди мігрені часто включають низку когнітивних порушень, таких як:
- втрата пам’яті
- сповільнена або плутана мова
- труднощі з концентрацією
Цей туман мозку може ускладнити безпечну навігацію з одного місця в інше за кермом.
Чутливість до світла і звуку
Салон автомобіля має підвищену чутливість до світла і звуку. Через це може бути важко тримати очі відкритими, зосередженими на дорозі та зосередженими на оточенні.
сонливість
Сонливість і дорожні зіткнення йдуть рука об руку. Оскільки мігрень може викликати надзвичайну втому та сонливість, може бути фізично неможливо залишатися пильним і прокинутися під час водіння, щоб убезпечити себе та інших.
Слабкість
Це менш поширене явище, але існує тип мігрені, який викликає ауру, що включає слабкість однієї сторони тіла: геміплегічна мігрень. Його симптоми часто схожі на інсульт.
Якщо ви не можете контролювати свої фізичні рухи на будь-якому етапі епізоду мігрені, ви не можете безпечно керувати автомобілем.
Чи законно керувати автомобілем із епізодом мігрені?
Хоча керувати автомобілем під час епізоду мігрені не найбезпечніше, це дозволено у всіх 50 штатах США.
На відміну від інших неврологічних захворювань (таких як епілепсія, нарколепсія та судомні розлади), діагностика мігрені не передбачає жодних додаткових кроків чи обмежень, таких як:
- автоматичні обмеження
- вимоги до звітності лікаря
- необхідність медичного огляду або звільнення від лікаря для отримання водійських прав
Однак закони штатів різняться щодо того, які ліки та захворювання вимагають ліцензійних обмежень — і те, що щось є законним, не означає, що воно завжди безпечне.
Якщо у вас є запитання, обов’язково зверніться до Департаменту транспортних засобів вашого штату (DMV). Ви також можете запитати свого лікаря, чи є у нього занепокоєння щодо вашої здатності керувати автомобілем під час прийому будь-яких призначених ліків.
Що робити, якщо у вас епізод мігрені за кермом
Якщо епізод мігрені починається або посилюється під час перебування за кермом, є способи зменшити ризик.
Ти можеш:
- Зупиніться в безпечному місці та спробуйте перечекати найгірші симптоми, заплющивши очі та відпочивши чи дрімаючи.
- Припаркуйте свою машину в безпечному місці та зателефонуйте друзям чи членам родини, скористайтеся послугами поїздки чи таксі.
- Їдь повільно. Увімкніть аварійну світлову сигналізацію або їдьте по крайній правій смузі.
- Зупиніться та прийміть будь-які ліки, які є під рукою, або зупиніться в аптеці, щоб купити безрецептурні знеболюючі. Перевірте, чи будь-які з цих препаратів не впливають на керування автомобілем. Якщо можете, запитайте у фармацевта.
- Регулюйте свій сенсорний вхід під час водіння. Відкрийте вікна або ввімкніть кондиціонер, вимкніть радіо, одягніть сонцезахисні окуляри або опустіть сонцезахисні козирки.
- Зупиніться для частих перерв. Дайте собі можливість відпочити.
Зрештою, якщо у вас є мігрень і ви знаєте, що епізод можливий до або під час керування автомобілем, подумайте про свої варіанти та складіть план того, що ви можете зробити, щоб впоратися зі своїми симптомами або повністю уникнути керування автомобілем.
Тримайте ліки в машині, знайте, де ви можете безпечно зупинитися на своєму маршруті, і майте на увазі кількох людей, яким ви можете зателефонувати, якщо вам знадобиться підвезти.
Чи можете ви запобігти епізодам мігрені під час водіння?
Для деяких людей водіння само по собі викликає мігрень. Можливо, ви почувалися добре, коли виходили з дому, але тепер, коли ви їдете по шосе — сонячне світло відбивається від лобового скла, а запах вихлопних газів проникає у вашу машину — вам важко.
Якщо це схоже на вас, то найкраща стратегія для уникнення епізодів мігрені під час водіння — це визначити причини, що викликають мігрень.
Оскільки мігрень може супроводжуватися чутливістю до світла, звуків і запахів, подумайте, чи є ймовірність того, що якийсь із цих сенсорних сигналів спровокує епізод, і попрацюйте над їх усуненням:
- Якщо яскраве світло є тригером, подумайте про використання віконних плівок, які зменшують відблиски, і носіння сонцезахисних окулярів, розроблених для блокування максимальної кількості світла. Існують навіть деякі окуляри та сонцезахисні окуляри для людей з мігренню. (Досліджень щодо того, чи вони клінічно працюють, бракує, але є анекдотичні повідомлення, вони можуть допомогти.)
- Якщо запахи є тригером, зберігайте ароматерапевтичні інструменти у вашому автомобілі, як-от дифузори ефірних масел, які можуть допомогти компенсувати деякі запахи, що надходять ззовні.
- Якщо причиною є звук, є способи звукоізоляції вашого автомобіля за допомогою пінопластових килимків або панелей і погодних ущільнювачів, щоб зменшити шум у салоні. Ви також можете слухати заспокійливі звуки або навіть білий шум на стереосистемі вашого автомобіля.
Ви також можете подумати про стратегії профілактики мігрені, якщо знаєте, що у вас більше шансів отримати епізод перед тим, як сісти за кермо.
Якщо ви рідко їздите водієм або очікуєте, що водіння чи погодні умови певного дня можуть спровокувати мігрень, можливо, ви зможете уникнути епізоду, прийнявши профілактичні ліки перед тим, як сісти в автомобіль. Просто переконайтеся, що це не ліки, які викликають сонливість.
Поговоріть з лікарем про профілактичні ліки від мігрені, перш ніж приймати їх. Ці препарати можуть мати певні обмеження щодо кількості, яку можна приймати перед керуванням.
Коли звертатися до лікаря
Як і більшість інших захворювань, якщо мігрень впливає на ваше щоденне функціонування, пора поговорити з лікарем.
Одна справа – час від часу відчувати незручності через епізод мігрені. Але якщо ви виявите, що епізоди мігрені періодично порушують вашу здатність керувати автомобілем і заважають вам жити, не ігноруйте це.
Якщо ви вже лікуєтеся від мігрені, але ваша нездатність керувати автомобілем є новим симптомом, також поговоріть з лікарем. Ви можете переходити від епізодичної мігрені до хронічної мігрені, що вимагає іншого підходу до лікування.
На винос
Людям з мігренню за законом дозволено керувати автомобілем без обмежень, але це не означає, що це безпечний вибір, коли у вас епізод мігрені.
Фізичні симптоми та когнітивні побічні ефекти епізоду мігрені можуть зробити водіння небезпечним як для вас, так і для інших на дорозі.
Уникайте водіння під час епізоду мігрені, наскільки це можливо. Складіть план, що робити, якщо епізод почнеться, коли ви за кермом, або якщо вам потрібно дістатися з одного місця в інше.
Discussion about this post