Чи викликають сигари залежність?

Сигари проти сигарет

Вони можуть виглядати і пахнути по-різному, а для багатьох людей вони навіть відрізняються на смак.

Але коли справа доходить до обговорення наслідків сигар для здоров’я та сигарет, жоден з них не виграє.

Ось деякі з найбільш помітних відмінностей між ними:

• Кількість тютюну. The Національний центр раку при Національному інституті здоров’я каже, що типова сигарета містить близько 1 грама тютюну. Але велика сигара може містити від 5 до 20 грамів тютюну.
• Кількість нікотину. В одній великій сигарі може бути стільки ж нікотину, скільки в пачці сигарет. Нікотин є хімічною речовиною, яка викликає сильне звикання, що міститься в тютюні.
• Розмір сигар порівняно з сигаретами. Більшість сигарет приблизно однакового розміру, хоча їх Вміст нікотину може відрізнятися залежно від бренду. Сигари, з іншого боку, відрізняються за розміром від маленьких сигар, сигарил, блантів або черутів до великих сигар, довжина яких перевищує 7 дюймів, що дає їм потенціал містити набагато більше нікотину і виділяти набагато більше пасивного диму.
• Великі дебати на вдиху. Коли справа доходить до вдиху, більшість курців сигар не споживають, тоді як усі курці сигарети вдихають. Отже, що стоїть за цією цікавою інформацією? один теорія полягає в тому, що дим від сигар дратує дихальні шляхи, а також ніс і горло. Але незалежно від того, дихаєте ви чи ні, факт залишається фактом: токсини в сигарах безпосередньо контактують з вашими губами, ротом і язиком. Крім того, ваше горло і гортань також піддаються впливу диму. «Незважаючи на те, що сигарний дим не вдихається, нікотин в сигарах, який поглинається як слизовою оболонкою рота, так і через легені, викликає каскад залежності в мозку», – пояснює д-р Надін Коен, доктор медичних наук, FAAP, FACP. , лікар-терапевт та спеціаліст із підліткової медицини в CareMount Medical.

Сигари і діти

Хоча діти та підлітки зазвичай пов’язані з курінням сигарет, ви можете бути здивовані, виявивши кількість дітей, які курять сигари.

Згідно з Національним опитуванням молоді щодо тютюнопаління 2018 р., 27,1 відсотка старшокласників (4,04 мільйона) повідомили про вживання будь-яких тютюнових виробів. З тих, хто повідомив про використання, 7,6 відсотка перевірили куріння сигар як їхню перевагу.

Сигари, які продаються підліткам і дітям, мають додатковий аромат, щоб підвищити привабливість. Фактично, у 2017 році Американська асоціація легенів повідомляє про 49,3 відсотка молоді, яка курить сигари, вживала ароматизовані сигари.

За даними клініки Мейо, діти, які піддаються впливу сигарного диму, мають підвищений ризик розвитку дитячої астми, вушних інфекцій та інфекцій верхніх і нижніх дихальних шляхів.

Крім того, сигара зазвичай горить довше, ніж сигарета, що збільшує кількість пасивного диму.

Які хімічні речовини містяться в сигарі?

Сигари містять велику кількість нікотину, але вони також містять ряд інших шкідливих хімічних речовин.

Тим більше хімічними речовинами, що викликають рак, є нітрозаміни, які виробляються під час процесу ферментації тютюну для сигар, згідно з Національний інститут раку при Національному інституті здоров’я (NIH).

Інші хімічні речовини в сигарах включають:

• оксиди азоту
• аміак
• окис вуглецю
• вуглеводні
• кадмій
• дьоготь

Коен каже, що вміст смоли в сигарах вище, ніж у сигаретах. Дьоготь може викликати рак:

• рот
• горло
• легені

Чим небезпечне куріння сигар?

А систематичний огляд опубліковані в журналі BMC Public Health, розглядали 22 різних дослідження.

Огляд виявив, що первинне куріння сигар пов’язане з:

• смертність від усіх причин
• рак ротової порожнини
• рак стравоходу
• рак підшлункової залози
• рак гортані
• рак легенів
• ішемічна хвороба серця (ІХС)
• аневризма аорти

Але не тільки ризик розвитку раку викликає занепокоєння.

За даними Американської асоціації легенів, у курців сигар, як і у курців сигарет, ризик смерті від раку ротової порожнини, стравоходу або гортані в 4-10 разів вище, ніж у некурців.

Якщо ви регулярно курите сигари, ваш стоматолог може прочитати вам лекцію.

Це тому, що куріння сигар пов’язане із захворюваннями порожнини рота, зубами та втратою зубів. Не кажучи вже про шкоду, яку він завдає вашій емалі, через що ваші зуби виглядають плямами, і неприємний запах з рота, який викликає куріння.

The Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) повідомляє, що тютюн для сигар також може підвищити ризик для:

• безпліддя
• мертвонародженість
• низька вага при народженні

Більше того, ризики, пов’язані з курінням сигар, виходять за межі самого курця. Будь-яка людина, яка курить сигару, схильна до пасивного куріння.

Клініка Майо повідомляє, що пасивне куріння може сприяти ризику розвитку раку легенів і серцевих захворювань.

Ви також схильні до більшого ризику розвитку хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ), яка включає хронічний бронхіт та емфізему.

Міфи про сигари

Існує багато дезінформації про сигари. Важливо поговорити зі своїм медичним працівником або отримати інформацію з інших надійних джерел. Якщо ні, ви можете завдати шкоди своєму здоров’ю.

Ось деякі з найбільш поширених міфів про сигари:

міфи про сигари

• Сигари не викликають звикання. Так, вони є.
• Сигари краще для вас, ніж сигарети. Ні, вони не.
• Сигари містять менше тютюну, ніж сигарети. Деякі великі сигари можуть містити стільки ж тютюну, скільки ціла пачка сигарет.
• Оскільки ви затягуєте сигару, а не вдихнете, немає способу захворіти на рак. У курців сигар підвищений ризик захворіти на рак.
• Куріння сигар – ознака багатства. У жодному разі.
• Маленькі сигари безпечніші, оскільки містять менше нікотину. Жодна кількість нікотину АБО ХІМІЧНИХ РЕСУРСІВ, що викликають рак, не є безпечними.

Які перспективи для людей, які курять сигари?

Перспективи для курців сигар не дуже хороші, особливо якщо врахувати, що єдиний безпечний рівень куріння сигар взагалі відсутній.

Коен зазначає, що чим довше ви курите сигари, тим більший ризик для вашого здоров’я.

«Продовження вживання та куріння сигар з кожним роком піддає вам все більше і більше канцерогенних та хвороботворних токсинів», — пояснює вона.

Іншими словами, якщо ти куриш, то чим раніше ти кинеш, тим краще.

Відмова від куріння може допомогти зменшити ризик розвитку захворювань, пов’язаних із курінням, таких як рак, серцево-судинні захворювання та хронічні захворювання легенів.

Сигари викликають таку ж залежність, як і сигарети. Немає безпечного рівня нікотину. Якщо ви курите сигари, важливо кинути палити.

Коли ви кидаєте палити сигари, це допомагає покращити ваше здоров’я та знизити ризик розвитку раку, захворювань серця, ХОЗЛ та багатьох інших проблем зі здоров’ям, пов’язаних із курінням сигар.

Поговоріть зі своїм медичним працівником. Вони можуть допомогти вам отримати інформацію про програми підтримки нікотинової залежності та відмови від куріння.

Додаткову інформацію та ресурси щодо відмови від куріння, якщо ви курите, див Американське ракове товариство.