Огляд
Екстракти цитрусових часто входять до складу засобів по догляду за шкірою через вміст антиоксидантів. Взагалі кажучи, вважають, що антиоксиданти — наприклад, вітамін С у цитрусових — допомагають боротися з вільними радикалами в шкірі, а також підвищують рівень колагену.
Якщо ви лікуєте акне, вам може бути цікаво, чи може звичайний лимонний сік бути ефективнішим, ніж безрецептурний комбінований продукт (OTC).
Акне є найпоширенішим захворюванням шкіри в Сполучених Штатах. Хоча вугри вперше можуть з’явитися в період статевого дозрівання, прищі з’являються у багатьох людей навіть у дорослому віці.
Соки зі свіжих лимонів є одним із багатьох домашніх засобів, які рекламують на онлайн-форумах. Це пояснюється їх високим рівнем антиоксидантів, а також природним рівнем лимонної кислоти, форми вітаміну С.
Однак нанесення лимона або лимонного соку на обличчя може мати побічні ефекти, які ще більше пошкоджують шкіру. Розглянемо альтернативні методи лікування в цій статті, такі як алое вера, масло шипшини та цинк. Читайте далі, щоб дізнатися більше.
Лимонний сік від прищів
Вважається, що для лікування прищів лимонний сік пропонує:
- знижена жирність (шкірне сало) через підсушуючу дію лимонної кислоти
- антисептичні властивості, які можуть вбивати бактерії, що призводять до акне, наприклад P. acnes
- зменшення почервоніння та запалення, що може допомогти в лікуванні запальних акне, а також залишкових шрамів
Ці переваги пояснюються антиоксидантними та антибактеріальними ефектами місцевого вітаміну С. Однак вітамін С не вивчався для лікування акне так широко, як інші вітаміни, такі як цинк і вітамін А (ретиноїди).
Багато з заявлених переваг лимонного соку для лікування акне можна знайти на онлайн-форумах і в блогах.
Побічні ефекти нанесення лимона на шкіру
Якщо ви коли-небудь кусали лимон, то знаєте, наскільки сильний смак цього цитрусового. Його вплив на шкіру також може бути потужним, що може призвести до потенційних побічних ефектів. До них належать:
- сухість
- горіння
- колючий
- сверблячий
- почервоніння
- знищення хороших бактерій
Ризик виникнення цих побічних ефектів може бути більшим, якщо ви використовуєте лимонний сік для шкіри щодня.
Цей метод лікування акне також може бути не найкращим варіантом для темних тонів шкіри, оскільки цитрусові можуть призвести до гіперпігментації. Лимонний сік також може збільшити ризик сонячних опіків і сонячних плям, незалежно від тону шкіри.
Лимон від рубців від прищів
Шрами від вугрової висипки розвиваються через плями, і вони можуть тривати від кількох місяців до навіть років, якщо їх не лікувати.
Ви також ризикуєте отримати шрами від вугрової висипки, якщо дертимете шкіру або вибиваєте прищі. Згідно з оглядом, опублікованим у 2010 році, люди з темнішим тоном шкіри також схильні до підвищеного ризику гіперпігментації від рубців від прищів.
Докази, що підтверджують лимони як ефективне лікування шрамів від прищів, мінімальні. Як і щодо передбачуваної переваги лікування прищів лимонним соком, в Інтернеті ведеться багато анекдотичних дискусій про позитивний вплив лимонів на шрами від прищів.
Однак наукових доказів, що це так, немає.
Якщо ви думаєте використовувати лимони для лікування шрамів від прищів в домашніх умовах, спершу зверніться до свого дерматолога. Вони можуть дати вам кілька порад, а також обговорити будь-які індивідуальні фактори ризику, такі як гіперпігментація в анамнезі.
В якості альтернативи ваш дерматолог може запропонувати хімічні пілінги в офісі або процедури дермабразії, які широко вивчаються для усунення шрамів.
Як застосовувати лимонний сік
Лимонний сік найкраще використовувати як в’яжучий засіб або точковий засіб.
Щоб використовувати як в’яжучий засіб, з’єднайте свіжий лимонний сік з рівними частинами води. Ви можете використовувати цей метод два-три рази на день перед нанесенням зволожуючого крему. Цей метод також можна використовувати для лікування шрамів від вугрової висипки, хоча ви не побачите значних результатів у цьому напрямку.
Якщо ви використовуєте лимонний сік як засіб для лікування плям, щоб позбутися прищів, обережно нанесіть його на прищі за допомогою ватного тампона. Залиште на кілька секунд і сполосніть обличчя теплою водою. Повторюйте кілька разів на день за необхідності на короткочасній основі, поки ваші плями не зникнуть.
Найкраще використовувати свіжовичавлений лимонний сік, а не куплені в магазині версії з додаванням цукру та консервантів. Просто вичавіть кілька лимонів у скляну ємність. Зберігати в холодильнику до кількох днів.
Альтернативні методи лікування
Якщо ви шукаєте інші домашні засоби від прищів або шрамів від прищів, поговоріть зі своїм дерматологом про наступні варіанти:
- алое вера
- евкаліпт
- зелений чай
- лізин
- масло шипшини
- сірки
- олія чайного дерева
- гамамеліс
- цинк
Їжа на винос
Хоча лимонний сік може мати протизапальні та антибактеріальні властивості, які можуть боротися з прищами, відомо недостатньо про потенційну небезпеку для шкіри.
Крім того, як і багато інших домашніх засобів від прищів і шрамів від прищів, не існує широкого спектру наукових доказів, які б підтверджували лимони як життєздатний варіант лікування.
Однак лимонний сік все ще може мати певну перспективу, якщо використовувати його для випадкових проривів. Як завжди, краще звернутися до свого дерматолога у разі стійких висипань та варіантів лікування, які допоможуть загоїти шрами від прищів.
Discussion about this post