Чи є вовчак заразним? Поради щодо виявлення та профілактики

Що викликає вовчак?

Вовчак – це аутоімунне захворювання. Це означає, що ваша імунна система помилково повертається проти і атакує ваші власні тканини.

Як правило, ваша імунна система захищає ваш організм від чужорідних загарбників, таких як бактерії та віруси. Коли він виявляє ці мікроби, він атакує комбінацією імунних клітин і специфічних білків, які називаються антитілами. При аутоімунному захворюванні ваша імунна система сприймає ваші власні тканини (наприклад, шкіру, суглоби або серце) як чужорідні і атакує їх.

Експерти вважають, що кілька різних факторів викликають цей напад імунної системи, зокрема:

• Ваші гени. Вовчак іноді зустрічається в сім’ях. Дослідники знайшли понад 50 генів, які, на їхню думку, пов’язані з цим захворюванням. Хоча більшість із цих генів навряд чи можуть викликати вовчак сам по собі, вони можуть зробити вас більш вразливими до розвитку вовчака, якщо ви піддаєтеся впливу інших факторів ризику.
• Ваше середовище.Якщо у вас вовчак, певні фактори навколо вас можуть викликати ваші симптоми. Це включає ультрафіолетове світло від сонця, інфекції, такі як вірус Епштейна-Барр, а також вплив певних хімічних речовин або ліки.
• Ваші гормони.Оскільки вовчак набагато частіше зустрічається у жінок, дослідники підозрюють, що жіночі гормони можуть мати якесь відношення до захворювання. У жінок, як правило, гірші симптоми перед менструацією, коли підвищується рівень естрогену. Однак зв’язку між естрогеном і вовчаком не було доведено.

Хто в групі ризику по розвитку вовчака?

У вас більша ймовірність розвитку вовчака, якщо:

• Ти жінка. Вовчак у жінок у дев’ять разів більше, ніж у чоловіків.
• Вам від 15 до 44 років. Це віковий діапазон, у якому найчастіше починається вовчак.
• Один із ваших близьких родичів — наприклад, батько чи брат і сестра — має вовчак або інше аутоімунне захворювання. Ці умови зазвичай виникають у сім’ях. Люди, чиї родичі хворіють на вовчак, мають від 5 до 13 відсотків ризику розвитку захворювання.
• Ваша сім’я має афроамериканське, азіатське, латиноамериканське походження, корінні американці чи острови Тихого океану. У цих групах частіше зустрічається вовчак.

Симптоми, на які слід звернути увагу

Майже кожен відчуває вовчак по-різному. Єдина річ, яка є послідовною, – це характер симптомів.

Зазвичай у вас будуть періоди, коли ваші симптоми погіршуються (спалахи), за якими слідують відносно безсимптомні періоди (ремісії).

Загальні симптоми включають:

• сильна втома
• біль у суглобах, скутість або набряк
• лихоманка
• головні болі
• висип у формі метелика на щоках і носі
• підвищена чутливість до сонячних променів
• втрата волосся
• пальці ніг стають білими або синіми під час впливу холоду
• біль у грудях
• задишка
• втрата волосся
• виразки в роті або носі

Важливо зазначити, що багато з цих симптомів з’являються при інших захворюваннях, включаючи фіброміалгію, хворобу Лайма та ревматоїдний артрит. Тому вовчак іноді називають «великим наслідувачем».

Коли звернутися до лікаря

Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як сильна втома, біль у суглобах, висипання або лихоманка, зверніться до лікаря для діагностики.

Жоден тест не може точно сказати, чи є у вас вовчак. Однак існує тест, який може визначити аутоімунні захворювання в цілому. Це називається тест на антинуклеарні антитіла (ANA). Він шукає антитіла, спрямовані проти тканин вашого тіла, які виробляються при певних аутоімунних захворюваннях. Виявлення інших антитіл дозволить діагностувати вовчак.

Як тільки ваш лікар дізнається, що у вас аутоімунне захворювання, аналізи крові та сечі допоможуть визначити, який у вас стан. Ці тести шукають ознаки вовчака, такі як ураження нирок і печінки. Іноді ваш лікар рекомендує біопсію або зразок тканини для діагностики вовчака.

Чого можна очікувати, якщо поставлений діагноз?

Після встановлення діагнозу ваш лікар разом з вами розробить план лікування. Ваш індивідуальний план буде залежати від того, які симптоми у вас є і наскільки вони серйозні.

Ліки зазвичай призначаються, щоб допомогти зменшити запалення та послабити гіперактивну відповідь імунної системи, яка викликає ваші симптоми.

Ваш лікар може призначити:

• нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil) і напроксен (Aleve), для лікування болю та набряку суглобів
• протималярійні препарати, такі як гідроксихлорохін (Плаквеніл), щоб допомогти контролювати реакцію імунної системи
• кортикостероїди, такі як преднізолон, щоб зменшити запалення
• імунодепресанти, такі як азатіоприн (Імуран) і метотрексат, щоб допомогти знизити відповідь імунної системи

Може знадобитися деякий метод проб і помилок, щоб знайти лікування, яке найкраще полегшує ваші симптоми.

Оскільки ця хвороба вражає так багато частин тіла, до вашого догляду можуть залучатися кілька лікарів. Це включає в себе:

• ревматолог, спеціаліст, який лікує захворювання суглобів та аутоімунні захворювання в цілому
• дерматолог, спеціаліст, який займається лікуванням шкірних захворювань
• кардіолог, фахівець, який лікує захворювання серця
• нефролог, спеціаліст, який лікує захворювання нирок

Перспективи вовчака відрізняються від людини до людини. Сьогодні при правильному лікуванні більшість людей з вовчакам можуть жити довгим і повним життям. Дотримання вашого плану лікування та прийом ліків за призначенням може допомогти запобігти поверненню симптомів.

Чи можна запобігти вовчак?

Ви не обов’язково можете запобігти вовчак, але ви можете уникнути факторів, які викликають ваші симптоми. Наприклад, ви можете:

• Обмежте час перебування під прямими сонячними променями, якщо вплив сонця викликає висип. Ви завжди повинні носити сонцезахисний крем із SPF 70 або вище, який блокує як UVA, так і UVB промені.
• Намагайтеся уникати ліків, якщо це можливо, які роблять вас ще більш чутливими до сонце. Це включає антибіотики міноциклін (Minocin) і триметоприм-сульфаметоксазол (Bactrim), а також діуретики, такі як фуросемід (Lasix) або гідрохлоротіазид.
• Розвивати методи боротьби зі стресом. Медитуйте, займайтеся йогою або масажуйте – все, що допомагає заспокоїти ваш розум.
• Тримайтеся подалі від людей, які хворіють на застуду та інші інфекції.
• Висипайтеся. Щовечора лягайте спати досить рано, щоб гарантувати собі від семи до дев’яти годин відпочинку.