Чи є застійна серцева недостатність оборотною?

Ослаблену насосну здатність серця не завжди можна покращити, але є ситуації, коли лікування та агресивна зміна способу життя можуть мати позитивні зміни.

Застійна серцева недостатність (ЗСН) – це стан, при якому ваше серце більше не в змозі перекачувати достатню кількість крові для постійного задоволення потреб вашого організму. Зазвичай це хронічний стан, який з часом погіршується. Але якщо її діагностувати та лікувати на ранній стадії, іноді можна повернути назад або принаймні зупинити на деякий час.

Дотримуючись здорового для серця способу життя та суворого режиму прийому ліків, ви зможете покращити роботу серця. Інші методи лікування також можуть бути необхідними для усунення основних серцевих захворювань або боротьби з новими захворюваннями, які виникають.

Ключ до можливого відновлення ХСН або продовження життя з цим захворюванням полягає в тісній співпраці з командою охорони здоров’я та внесенні необхідних змін для підтримки здоров’я серця.

Чи можете ви повернути або повністю вилікуватися від застійної серцевої недостатності?

Немає ліків від ХСН.

Однак у деяких випадках значні зміни способу життя та прийом ліків можуть уповільнити або повернути назад перебіг ХСН і покращити роботу серця.

Якщо захворювання клапана є основною причиною серцевої недостатності, успішної заміни або відновлення клапана може бути достатньо, щоб відновити здорову насосну здатність серця.

The 2022 Керівництво з лікування серцевої недостатності припускає, що загальну рису серцевої недостатності, яка називається ремоделюванням серця, іноді можна скасувати. Серед можливих методів — медикаментозна терапія, хірургічне втручання, яке покращує приплив крові до серця, і імплантація пристроїв (кардіостимуляторів), які допомагають серцю битися ефективніше.

Ремоделювання серця зазвичай відбувається після пошкодження серця, наприклад серцевого нападу або початку серцевої недостатності, і може змінити форму, розмір і функцію серця.

Скільки можна прожити із застійною серцевою недостатністю?

Очікувана тривалість життя людини з ХСН залежить від кількох факторів, особливо від стадії захворювання, віку та загального стану здоров’я.

Інші ускладнюючі захворювання серця, такі як захворювання клапанів або аритмія, також можуть вплинути на ваш світогляд.

Може бути важко узагальнити тривалість життя з серцевою недостатністю через велику кількість індивідуальних факторів. Але, а 2017 дослідження припускає, що близько 80%–90% людей із цим захворюванням можуть розраховувати прожити принаймні 1 рік після встановлення діагнозу, приблизно 50%–60% проживуть ще принаймні 5 років, а приблизно 30% проживуть ще принаймні 10 років.

Чи є застійна серцева недостатність тимчасовою?

ХСН вважається хронічним станом, який зазвичай погіршується з часом. The Національний інститут серця, легенів і крові припускає, що після встановлення діагнозу ХСН вам доведеться дотримуватися плану лікування протягом усього життя.

Але при лікуванні іноді симптоми та ускладнення ХСН можуть бути тимчасовими. Лікування може ефективно впоратися з симптомами та підвищити серцеву функцію, так що загальний стан здоров’я може бути незначним або зовсім відсутнім.

Як тренуватися при застійній серцевій недостатності?

Фізичні вправи можуть бути важливою частиною лікування серцевої недостатності або принаймні контролю симптомів.

А 2018 дослідження припускає, що, хоча фізичні вправи є, по суті, формою ліків для людей із серцевою недостатністю, здатність до фізичних навантажень людини з серцевою недостатністю іноді може бути використана для прогнозування їхнього світогляду.

Оскільки серцева недостатність може вплинути на типи вправ, які ви виконуєте та з якою інтенсивністю, важливо виконувати вправи під наглядом кардіолога або спеціаліста з реабілітації серця. Завдяки серцево-судинній реабілітації ви можете навчитися безпечно займатися фізичними вправами, одночасно сприяючи здоров’ю серцево-судинної системи.

Продукти, які можуть допомогти вам вилікувати або зупинити застійну серцеву недостатність

Дотримання здорової для серця дієти — це ще одна ключова зміна способу життя, яка може вплинути на тривалість і якість життя з серцевою недостатністю.

Оскільки ХСН призводить до накопичення рідини в організмі, дієта, яка допомагає зменшити рівень рідини, є важливою. Це означає контролювати споживання натрію, оскільки високий рівень натрію може спричинити затримку рідини в організмі та погіршити симптоми серцевої недостатності.

The Дієтичні рекомендації США для дорослих рекомендують не більше 2,3 г натрію щодня, хоча деякі медичні експерти вважають, що люди з серцевою недостатністю повинні прагнути до значно меншого споживання натрію.

Але звіт 2023 року показує, що зниження споживання натрію нижче 2,3 грамів на день не приносить суттєвої користі для здоров’я людей із серцевою недостатністю та може підвищити ризик інших серцево-судинних захворювань.

В іншому випадку прагніть до дієти, яка підкреслює:

овочі
фрукти
цільного зерна
нежирні білки (включаючи жирну рибу, таку як лосось)

Середземноморська дієта вважається особливо корисною дієтою для людей із захворюваннями серця. Подібним чином дієта «Дієтичні підходи до зупинки гіпертонії» (DASH) може бути хорошим вибором, особливо якщо у вас високий кров’яний тиск на додаток до серцевої недостатності.

Чи існують якісь природні способи лікування застійної серцевої недостатності?

Хоча ліки та зміни у вашому режимі харчування та фізичної активності важливі, є багато інших кроків, які ви можете зробити, щоб покращити своє здоров’я та якість життя з серцевою недостатністю. Одним з важливих кроків є лікування вашого психічного здоров’я за допомогою бесіди.

Інші природні способи допомоги включають:

висипатися
управління стресом за допомогою медитації, йоги, дихальних технік тощо.
кинути палити

ХСН є серйозною проблемою для здоров’я, яка може вплинути на повсякденне функціонування, довголіття та якість життя. Якщо вам поставили діагноз ЗСН, обговоріть з лікарем зміни способу життя, які ви можете внести, і дотримуйтесь режиму лікування та лікування, які сприятимуть покращенню здоров’я серця.

Застійну серцеву недостатність не можна вилікувати, але дотримання здорового способу життя може допомогти змінити або уповільнити застійне серце.