Транслюди можуть відчувати менопаузу або схожі на менопаузу симптоми. Ваш особистий досвід залежатиме від вашої анатомії при народженні, вашої поточної анатомії та від того, які види догляду за підтвердженням статі ви отримуєте, якщо такі є.
Менопауза спричинена коливаннями естрогену, прогестерону та інших гормонів, які відбуваються з віком. Якщо після останньої менструації пройшло 12 місяців, у вас менопауза.
Поки є a
Навіть якщо у вас ніколи не було яєчників, використання та припинення естрогенового гендерно підтверджуючого гормонального лікування (GAHT) може викликати у вас симптоми, схожі на менопаузу.
Це означає, що транс-люди, включаючи транс-чоловіків, транс-жінок, небінарних людей та інших гендерно експансивних або безстатевих людей, можуть відчувати симптоми, схожі на менопаузу.
Чого очікувати від менопаузи, якщо у вас зараз є яєчники
Якщо у вас є яєчники і ви не робили жодних операцій чи ЗГТ, що підтверджує стать, ви можете очікувати, що менопауза почнеться між віками
Багато людей можуть захотіти відстрочити менопаузу, оскільки симптоми можуть бути неприємними. Симптоми менопаузи включають:
- припливи
- сухість статевих органів
- зміни настрою
- депресія і тривога
- труднощі зі сном
- зміни лібідо
- проблеми з концентрацією
- втрата волосся
- швидке серцебиття
- утруднення сечовипускання
- проблеми зі сном
- збільшення ваги
Для деяких трансгендерних і небінарних людей менопауза може спричинити додатковий виклик дисфорії.
Незрозуміло, чи можна зробити щось для зупинки менопаузи, але деякі фактори, як-от наведені нижче, можуть призвести до більш пізньої менопаузи:
-
грудних дітей на 7-12 місяців - використовуючи
оральні контрацептиви -
прийом їжі дієта з високим вмістом фруктів і білка - отримання
багато вітаміну D і кальцію - уникнення
куріння івживання алкоголю
Транс-чоловіки, трансмаскулінні люди та небінарні люди можуть мати яєчники під час терапії тестостероном.
Існує дуже мало даних про менопаузу у людей, які мають яєчники та отримують GAHT на основі тестостерону. Однак терапія тестостероном може спричинити зниження рівня естрогену, що може призвести до симптомів менопаузи, таких як атрофія піхви та нерегулярні або відсутні менструації. Це може статися в будь-якому віці.
Чого очікувати від менопаузи, якщо у вас більше немає яєчників
Якщо вам видалять яєчники, ви почнете відчувати хірургічну менопаузу.
Після видалення яєчників (овариектомія) рівень естрогену та прогестерону негайно знижується.
Це може призвести до симптомів менопаузи, зокрема:
- зміни лібідо
- депресія
- припливи
- сухість статевих органів
Інтенсивність цих симптомів відрізняється від людини до людини.
Цисгендерним жінкам, які піддаються овариектомії, зазвичай призначають ЗГТ, щоб підтримувати рівень естрогену та прогестерону на високому рівні. Це допомагає при симптомах менопаузи.
Але якщо цей вид ЗГТ не відповідає вашим цілям переходу, ваш медичний персонал може призначити ліки, які допоможуть вам якомога краще впоратися з симптомами. Наприклад, якщо менопауза спровокувала депресію, медичний працівник може призначити антидепресанти.
Вони також можуть порекомендувати способи боротьби з будь-якими симптомами, які ви відчуваєте. Наприклад, носіння легкого одягу та підтримання прохолоди в кімнаті вночі можуть допомогти проти нічної пітливості та припливів.
Чого чекати від менопаузи, якщо у вас ніколи не було яєчників
Якщо у вас ніколи не було яєчників, у вас не буде менопаузи, але ви можете відчувати симптоми, схожі на менопаузу.
Якщо ви використовуєте GAHT на основі естрогену та раптово припиняєте або зменшуєте дозу, у вас можуть виникнути симптоми, що імітують менопаузу.
Незважаючи на те, що досліджень на цю тему мало, здається малоймовірним, що ви відчуєте ці симптоми, якщо будете продовжувати приймати GAHT протягом усього життя.
Зверніться до лікаря або іншого медичного працівника
Пережити менопаузу або схожі на менопаузу симптоми як транс-особі може бути важко, особливо через відсутність досліджень на цю тему.
Медичний працівник може допомогти вам пережити менопаузу або схожі на менопаузу зміни за допомогою:
- визначення причин ваших симптомів
- при необхідності призначення ліків для усунення симптомів
- пропонувати змінити спосіб життя та стратегії самообслуговування, щоб допомогти вам впоратися з симптомами
Отримати співчутливу та індивідуальну медичну консультацію важливо, оскільки ваші симптоми та лікування залежатимуть від ваших потреб у здоров’ї, ваших цілей переходу та типів гендерно підтверджувальних методів лікування, які ви отримували.
Ви можете знайти підтвердженого лікаря через:
- з вуст в уста з іншими транссексуалами
- місцеві онлайн-форуми
- Довідник охорони здоров’я ЛГБТК+ GLMA
- Пошук у каталозі WPATH
- Out2Enroll
- Плановане батьківство
Дізнавшись більше про менопаузу, ви можете краще зрозуміти свій досвід і впоратися зі своїми симптомами. Можливо, вам буде корисно прочитати такі статті:
- Запитайте експерта: що потрібно знати про менопаузу, якщо ви транссексуал або небінарний
- Поради щодо пошуку медичного працівника, який є союзником ЛГБТКІА+
- Як знайти гендерно-підтверджуючий догляд за менопаузою: що ви можете зробити
Щоб отримати загальні поради щодо менопаузи, ознайомтеся з нашими ресурсами на сторінці Дорожня карта для менопаузи.
Сіан Фергюсон – незалежний автор про здоров’я та марихуану з Кейптауна, Південна Африка. Вона пристрасно прагне дати читачам можливість піклуватися про своє психічне та фізичне здоров’я за допомогою науково обґрунтованої, чуйно поданої інформації.
Discussion about this post