Шрами від прищів з ямками: чому вони з’являються і як від них позбутися

Чому вони трапляються

Не всі шрами від прищів.

Однак рубці можуть вражають 95 відсотків людей з акне, тому це далеко не рідкість.

Так чому ж це відбувається?

«Чи призводять плями від прищів до шрамів, залежить від ряду факторів», — каже консультант-дерматолог доктор Шерон Вонг. Сюди входить «тип прищів, чи було скупчення чи видавлювання, а також ваші власні схильності до загоєння».

Але, додає вона, «запалення є ключовим фактором, який визначає, чи залишаться рубці від прищів.

«Ось чому глибші запалені кісти та вузлики мають більшу ймовірність утворення рубців, ніж білі вугри та чорні точки (якщо їх не відокремити та видавити)».

Запалення пошкоджує шкіру, запускаючи процес загоєння ран і впливаючи на вироблення пігменту, який називається меланіном, і білка, який називається колагеном.

Надмірне вироблення меланіну може призвести до темних плям або гіперпігментації. І вироблення колагену (або його відсутність) може створити всілякі рубці.

Проте деякі люди мають більшу ймовірність утворення рубців, ніж інші.

Замість належного загоєння «шкіра у людей зі схильністю до утворення рубців виробляє більше колагенових волокон, які розтягують шкіру вниз і утворюють рубці від атрофічних акне», – каже доктор Йорам Харт, сертифікований дерматолог і медичний директор MDacne.

«В інших випадках, — додає він, — надто велика кількість колагену створює на шкірі «шишку», яка називається келоїдним рубцем».

Види шрамів від прищів

Хоча всі рубці можуть виглядати однаково, існує кілька різних типів шрамів від прищів.

• Гіпертрофічні та келоїдні рубці. Це підвищений тип.
• Атрофічні рубці. Це єв найпоширеніша форма рубцювання. Вони мають ямковий вигляд.

На цьому категоризація не закінчується.

Як пояснює Вонг, коли справа доходить до рубцевих ямок, є три типи:

• Рубці. Вони «відносно неглибокі з м’якими тонкими краями, що створюють хвилеподібний контур».
• Коробкові шрами. Вони «ширші з чітко окресленими краями».
• Шрами від льоду. Вони «виглядають як крихітні дірки, але в профіль вони глибоко проникають у шкіру, як льодоруб або V-образна форма».

Способи зменшити шрами від вугрової висипки

Хоча шрами від прищів можуть покращити зовнішній вигляд, вони можуть не зникнути повністю.

Вони також, як правило, потребують професійної допомоги для відновлення шкіри.

Харт пояснює, що «домашні засоби та натуральні продукти звучать привабливо, але, на жаль, мають мінімальну цінність у лікуванні шрамів від прищів і темних плям… Вони можуть дратувати вашу шкіру або просто бути неефективними».

Однак він додає: «рожеві плями після акне зазвичай зникають самі по собі протягом приблизно 2-3 місяців, як тільки активні акне контролюються».

Темніші сліди від прищів можна освітлити за допомогою медичних продуктів, що містять гідрохінон, арбутин, альфа-гідроксикислоти (AHA), бета-гідроксикислоти (BHA) і ретиноїди. Як і в будь-якому догляді за шкірою, важливо використовувати щоденний SPF.

Утворення рубців є складнішим, оскільки регулярний догляд за шкірою навряд чи суттєво зміниться.

Але є ряд методів лікування, які можна спробувати, включаючи лазери, мікронідлінг і філлери.

Вонг наголошує, що починати лікувати шрами від прищів важливо лише після того, як вилікували акне.

Це відбувається «не тільки тому, що кожна нова пляма потенційно може створити нову область рубців, але також [because] багато з цих методів лікування можуть посилити або посилити акне».

Іноді необхідна комбінація перерахованого нижче разом із місцевими методами лікування, такими як ретиноїди, які підвищити вироблення колагену.

Який би вид рубців у вас не був, перед початком будь-якого лікування запишіться на прийом до досвідченого дерматолога.

Лазери

Лазерна шліфовка може бути ефективною для легких і помірних рубців.

Є два види:

• Аблятивний. Це видаляє невеликий шматочок шкіри для більш гладкої текстури.
• Неаблятивний. Це використовує тепло для стимуляції вироблення колагену та відновлення пошкодження шкіри.

Хімічні пілінги

Вони можуть здатися страшними, але при застосуванні дерматолога хімічний пілінг може видалити пошкоджені шари шкіри і відкриває шлях до свіжішої поверхні.

Використовувані хімічні речовини та концентрації залежать від рівня рубців. Поширені варіанти це гліколева кислота і саліцилова кислота.

Дермабразія

Дермабразія працює так само, як і хімічний пілінг, за винятком використання лазера або дротяної щітки.

Він проникає глибше, ніж мікродермабразія, тому більш ефективний для глибоких шрамів.

Радіочастота

Радіочастотна енергія викликає реакцію загоєння ран шкіри виробляти колаген і робити рубці з ямками менш помітними.

Це можна поєднати з мікронідлінгом, який є процедурою, яка створює невеликі поверхневі рани.

Наповнювачі

На додаток до наповнення шкіри з косметичних міркувань, наповнювачі можна використовувати для заповнення деяких шрамів для більш рівного вигляду шкіри.

Subcision

Це хірургічне лікування розрізає колагенові смуги під поверхнею шкіри, які скріплюють атрофічні рубці, дозволяючи їм відскочити вгору.

Способи запобігання появі рубців від прищів

«Найкраща профілактика рубців від прищів — раннє лікування активних акне», — каже Харт.

І Харт, і Вонг також наголошують на важливості не щипати шкіру і не вибивати прищики, оскільки це підвищує ризик утворення рубців.

Ви можете спробувати оновити свій режим догляду за шкірою за допомогою наступних продуктів.

SPF

Харт рекомендує використовувати сонцезахисний крем без олії щоранку, щоб захистити шкіру.

Американська академія дерматології радить формулу широкого спектру дії з SPF принаймні 30.

Ніжне відлущування

Коли у вас є прищі, останнє, що ви хочете зробити, це створити більше запалення.

Але, щоб допомогти лікувати поточні висипання та запобігти виникненню в майбутньому, необхідно не закупорювати пори та стимулювати процес оновлення клітин шкіри.

Замість використання жорстких скрабів виберіть хімічний ексфоліант.

Очищаючі засоби та сироватки, що містять AHA (наприклад, гліколева кислота), BHA (наприклад, саліцилова кислота) і ретиноли, можуть допомогти.

Ліки за рецептом

«Якщо безрецептурні засоби для лікування акне не усувають плями після кількох місяців безперервного використання, настав час звернутися до лікаря або дерматолога за рецептом ліків», — каже Вонг.

Ці процедури, як правило, мають набагато більшу силу, і їх можна налаштувати відповідно до ваших конкретних потреб.

Суть

Прищі можуть позначати шкіру різними способами, залишаючи зміну кольору, поглиблення або виступаючі шрами. На щастя, існує кілька методів лікування для поліпшення всіх видів.

Шрами з ямками важко лікувати без допомоги дерматолога, тому консультація з професіоналом – це завжди найкращий перший крок.

Лорен Шаркі — британська журналістка та автор, що спеціалізується на жіночих питаннях. Коли вона не намагається знайти спосіб позбутися мігрені, її можна знайти, щоб знайти відповіді на ваші приховані питання про здоров’я. Вона також написала книгу, в якій описує молодих активістів по всьому світу, і зараз створює спільноту таких противників. Спіймати її Twitter.