Що викликає оніміння в паху і як це лікувати?

Огляд

Причини оніміння паху

Грижі

Грижа виникає, коли тканини, такі як частина кишечника, виштовхуються через слабке місце м’язів, створюючи хворобливу опуклість. Існують різні види гриж, які можуть виникати в різних областях. Типи, які можуть викликати оніміння паху:

• паховий
• стегнової

Найчастіше зустрічаються пахові грижі. Вони виникають в паховому каналі. Він проходить по обидва боки вашої лобкової кістки. Ви можете помітити опуклість в області, яка стає більшою або болить більше, коли ви кашляєте або напружуєтеся.

Цей тип грижі також може викликати важке відчуття або тиск у паху.

Стегнова грижа зустрічається рідше. Цей тип виникає на внутрішній частині стегна або паху. Це також може викликати оніміння в паху та внутрішній частині стегон.

Грижа диска або щось інше, що здавлює нерв

Стиснення нерва виникає, коли на нерв чинить тиск навколишніми тканинами, такими як кістки або сухожилля. Защемлення нерва може статися в будь-якій частині тіла. Найчастіше виникає в хребті через грижі міжхребцевого диска.

Защемлення нерва також може бути результатом звуження хребтового каналу (спінальний стеноз). Це може виникнути внаслідок таких станів, як спондильоз та спондилолістез. Деякі люди також народжуються з вузьким хребетним каналом.

Де ви відчуваєте симптоми стиснення нерва, залежить від ураженої області. Защемлення нерва в попереку, стегні або коліні може викликати біль, поколювання, оніміння і слабкість в області паху і стегон.

Біль від стиснутого нерва іррадіює вздовж корінця нерва. Це означає, що грижа міжхребцевого диска в нижній частині спини може викликати симптоми, які ви можете відчути через пах і вниз до ніг.

Ішіас

Ішіас є ще одним можливим симптомом стиснення нерва. Сідничний біль відноситься до болю по ходу сідничного нерва. Він проходить від попереку, через сідниці і вниз по ногах. Ішіас та супутні симптоми зазвичай вражають лише одну сторону тіла, але можуть вражати обидві сторони.

Защемлення сідничного нерва може викликати:

• біль у сідницях і ногах
• оніміння сідниць і ніг
• слабкість ніг
• біль, що посилюється при кашлі або сидінні

Синдром кінського хвоста

Синдром кінського хвоста є серйозним, але рідкісним захворюванням, яке вражає кінський хвост. Це пучок нервових корінців у нижній частині спинного мозку. Це невідкладна медична допомога, яка вимагає невідкладної операції.

Ці нерви посилають і отримують сигнали від мозку до тазу та нижніх кінцівок. Коли ці нерви стискаються, вони можуть викликати:

• оніміння у внутрішній частині стегон, паху та сідниць
• втрата контролю над сечовим міхуром або кишечником
• паралічі

Зателефонуйте 911 або місцеві служби екстреної допомоги, якщо ви відчуваєте ці симптоми.

Розсіяний склероз, цукровий діабет або інші захворювання, коли організм атакує нерви

Медичні стани, які пошкоджують нерви (нейропатія), можуть викликати оніміння в різних частинах тіла, включаючи пах.

Розсіяний склероз (РС) і цукровий діабет є двома з цих станів.

Симптоми можуть включати:

• оніміння

• парестезія, яка може відчуватися як уколи, поколювання або повзання по шкірі

• біль
• сексуальна дисфункція
• дисфункція сечового міхура, наприклад нездатність утримувати сечу (нетримання) або почати відтік сечі (затримка)

Парестетична мералгія

Парестетична мералгія – це стан, який викликає оніміння, пекучий біль і поколювання у зовнішній частині стегна. Симптоми можуть іррадіювати в пах. Вони можуть посилюватися, якщо стояти або сидіти.

Цей стан розвивається при тиску на нерв, який забезпечує відчуття шкіри на зовнішній стороні стегна. Поширені причини включають:

• ожиріння
• збільшення ваги
• вагітність
• носіння тісного одягу

Інфекція спинного мозку

Інфекція спинного мозку розвивається, коли бактеріальна або грибкова інфекція поширюється на спинномозковий канал з іншої частини тіла. Першим симптомом зазвичай є сильний біль у спині.

Біль випромінює від інфікованої області і може викликати слабкість і оніміння в стегнах і паху. Якщо не лікувати, інфекція спинного мозку може викликати параліч.

Якщо ви підозрюєте, що у вас інфекція спинного мозку, негайно зверніться до лікаря. Інфекції хребта можуть бути смертельними.

Травма

Розтягнення паху є найпоширенішим типом травм паху. Вони виникають при пошкодженні або розриві приводячих м’язів внутрішньої поверхні стегон. Розтягнення паху зазвичай виникають під час занять спортом, але може бути результатом будь-якого раптового або незручного руху ніг.

Найпоширенішим симптомом травми паху є біль у паховій області та внутрішній частині стегон, який посилюється при русі, особливо при зведенні ніг разом. Деякі люди відчувають оніміння або слабкість у внутрішній частині стегон і ніг.

Ваші симптоми можуть варіюватися від легких до важких, залежно від ступеня вашої травми.

Погана постава

Погана постава збільшує ризик проблем з хребтом. Це може вплинути на ваші нерви і викликати біль і оніміння в паху та інших частинах тіла.

Сидячи згорблено або нахиляючись вперед протягом тривалого часу, наприклад, коли працюєте за столом, може створити додатковий тиск на м’язи та нерви в паху. Це може призвести до неприємного відчуття або відчуття, що ваша область сідла «спить».

ожиріння

Додаткова вага, що накладається на ваш хребет, коли ви маєте зайву вагу або ожиріння, може значною мірою збільшити свій ризик грижа міжхребцевих дисків і спондильоз. Обидва стани можуть стискати нерви і викликати біль і оніміння в нижній частині тіла. Додаткова вага викликає надмірне зношування хребців та інших тканин хребта.

Їзда на велосипеді протягом тривалого періоду

Люди, які тривалий час їздять на велосипеді, наприклад кур’єри та спортивні велосипедисти, мають підвищений ризик оніміння паху. Це може спричинити тиск на пах з традиційного велосипедного сідла. Перехід на сідло без носа рекомендовано.

Тривога

Тривога та панічні атаки можуть викликати ряд фізичних та емоційних симптомів, включаючи оніміння та поколювання. Інші симптоми, які ви можете відчувати, включають:

• нервозність або неспокій
• почуття занепокоєння
• прискорене серцебиття
• відчуття загибелі, що наближається
• сильна втома
• задишка
• біль у грудях

Навіть якщо ви підозрюєте, що ваші симптоми можуть бути викликані занепокоєнням, попросіть лікаря оцінити біль у грудях, щоб виключити серцевий напад.

Симптоми оніміння паху

Оніміння паху може викликати відчуття, подібні до засинання стопи або ноги. Вони можуть включати:

• поколювання
• шпильки та голки
• слабкість
• тяжкість

Кілька симптомів поряд з онімінням паху

Оніміння в паху, яке супроводжується іншими симптомами, навряд чи є наслідком простого занадто довгого сидіння. Ось що можуть означати ваші симптоми.

Оніміння в паху та внутрішній частині стегна

Пахові та стегнові грижі, грижа міжхребцевих дисків і травми паху можуть спричинити оніміння в паху та внутрішній частині стегна.

Якщо ви також відчуваєте втрату чутливості в ногах або проблеми з контролем сечового міхура або кишечника, негайно зверніться до лікаря. Це може бути викликано кінським хвостом, що вимагає термінового хірургічного втручання.

Оніміння в паху і сідницях

Тривале сидіння може викликати оніміння в паху та сідницях. Якщо ваші симптоми не покращуються при вставанні або зміні положення, причиною може бути ішіас.

Ішіас також може викликати пекучий біль, який поширюється на ногу нижче коліна.

Лікування оніміння паху

Лікування оніміння паху залежить від причини. Ви можете лікувати свої симптоми вдома. Якщо ваше оніміння спричиняє медичний стан, може знадобитися медичне лікування.

Лікування в домашніх умовах

Вставати і рухатися можуть допомогти полегшити оніміння в паху, яке виникає від занадто довгого сидіння. Інші речі, які ви можете зробити, які можуть допомогти, включають:

• Уникайте облягаючого одягу.

• Схуднути, якщо у вас зайва вага.

• Робіть перерви під час тривалих поїздок на велосипеді або переходьте на сідло без носа. Ви можете знайти його в Інтернеті.
• Використовуйте методи розслаблення, щоб зняти стрес і тривогу.
• Спробуйте розтягнути, щоб полегшити біль при сідничному нерві. Ось шість для початку.
• Прикладіть холод і тепло до нижньої частини спини при ішіасі або грижі міжхребцевих дисків.

Лікування

Ваш лікар порекомендує лікування на основі основної причини оніміння в паху. Лікування може включати:

• протизапальні препарати
• препарати, що використовуються для лікування РС або цукрового діабету
• операція з вивільнення защемленого нерва

Коли звернутися до лікаря

Зверніться до лікаря щодо оніміння паху, яке не має очевидної причини, наприклад, тривале сидіння, або яке супроводжується іншими симптомами. Особливе занепокоєння викликає втрата руху або відчуття в ногах, а також дисфункція сечового міхура або кишечника. Вам може знадобитися невідкладна допомога.

Діагностика оніміння паху

Щоб діагностувати оніміння паху, ваш лікар спочатку запитає вас про історію хвороби та будь-які інші симптоми, які у вас є. Потім вони проведуть фізичний огляд. Вони можуть замовити тести зображення, такі як:

• рентгенівський знімок
• УЗД
• комп’ютерна томографія
• МРТ

Ваш лікар може також направити вас до невролога. Вони можуть провести неврологічний огляд, щоб перевірити слабкість.

Їжа на винос

Якщо оніміння в паху зменшується після того, як ви встаєте з сидіння протягом тривалого часу, швидше за все, вам немає про що хвилюватися.

Якщо ви відчуваєте інші симптоми, причиною може бути основне захворювання. Зверніться до лікаря для діагностики. Чим раніше ви отримаєте діагноз і лікування, тим швидше вам стане краще.

Джерела статті

• Синдром кінського хвоста. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N та ін. (2011). Частота гриж черевної стінки: класичне навчання застаріло? DOI: 10.1258/шорти.2010.010071
• Ремонт стегнової грижі. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Пахова грижа. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Стеноз поперекового каналу. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Персонал клініки Майо. (2018). Парестетична мералгія. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Сідла без носа для запобігання оніміння геніталій та сексуальної дисфункції під час професійної їзди на велосипеді. (2009). https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/pdfs/2009-131.pdf?id=10.26616/NIOSHPUB2009131
• Оніміння. (nd). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B та ін. (2017). Асоціації між ожирінням і захворюваннями хребта: аналіз панельного дослідження медичних витрат. DOI: 10.3390/ijerph14020183
• Інфекції хребта. (nd). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Тайкер Т.Ф. та ін. (2010). Травми паху в спортивній медицині. DOI: 10.1177/1941738110366820
• Що таке діабетична нейропатія? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Вілсон Р. та ін. (nd). У мене панічна атака чи серцевий напад? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- серцева атака
• Wu AM та ін. (2017). Поперековий стеноз хребта: оновлення епідеміології, діагностики та лікування. DOI: 10.21037/amj.2017.04.13