Як знизити ризик раку статевого члена

Обрізання

Якщо ви необрізані, ви більш схоже розвиток раку статевого члена.

Дещо дослідження припускає, що це тому, що рак статевого члена часто починається в крайній плоті.

Обрізання також може знизити ризик:

• накопичення смегми, що може спричинити хронічне запалення, відомий ризик раку статевого члена

• фімоз, який підвищує ризик розвитку раку статевого члена 25–60%

• баланіт, інший запальний стан, який посилюється ризик раку

• ВІЛ, який може збільшити ризик раку статевого члена у вісім разів

• ВПЛ, який пов’язаний з розвитком 45–80% випадків раку статевого члена

Якщо ви хочете зменшити ризик розвитку раку статевого члена, і ви не були обрізані при народженні, ви можете зробити обрізання у дорослому віці. Обрізання – це глибоко особистий вибір, і, ймовірно, ви враховуєте низку медичних, культурних та інших факторів, розглядаючи обрізання.

Але, як уже згадувалося, ймовірно, не сама крайня плоть, а супутні захворювання, такі як фімоз і ВПЛ, можуть збільшити ризик розвитку раку. Якщо ви не хочете робити обрізання, є інші кроки, які ви можете зробити, щоб знизити ризик розвитку цих станів.

Незалежно від того, обрізані ви чи ні, важливо дотримуватися належної гігієни статевого члена та займатися сексом із використанням презерватива чи іншого бар’єрного методу. Це допоможе запобігти інфекціям, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), та іншим захворюванням репродуктивного здоров’я.

Вакцина проти ВПЛ

ВПЛ асоціюється з розвитком раку статевого члена в 80% випадків. ВПЛ також може викликати інші форми раку.

Немає жодного затвердженого тесту на ВПЛ у людей, яким при народженні був призначений чоловік.

Але ви все ще можете отримати вакцину проти ВПЛ. Ця вакцина може знизити ризик зараження ВПЛ, особливо штамами ВПЛ, пов’язаними з раком. Відповідно до Центри контролю захворювань (CDC)вакцина проти ВПЛ може запобігти більш ніж 90% раку, викликаного ВПЛ.

Зазвичай рекомендується отримати вакцину проти ВПЛ приблизно у віці 12 років або до початку сексуального життя. Але вакцина все ще може бути ефективною для людей, які вже сексуально активні.

В даний час ви можете отримати вакцину проти ВПЛ до 45 років, За даними CDC. Якщо ви розглядаєте вакцину, розмова з лікарем або іншим медичним працівником буде хорошим наступним кроком.

Гігієна

Очищення пеніса — правильно і часто — може знизити ризик розвитку раку пеніса. Промийте пеніс теплою водою, особливо під крайньою плоттю, якщо вона у вас є.

Хороша гігієна статевих органів може запобігти накопиченню смегми. Смегма природним чином виділяється вашим пенісом. Сам по собі він нешкідливий, але якщо його не очищати часто, він може стати густим, викликаючи біль і запалення пеніса. Хронічне запалення є фактором ризику раку статевого члена.

Важливо дотримуватися правил гігієни незалежно від того, обрізані ви чи ні.

Кинути палити

Вживання тютюну може збільшити ризик розвитку кількох видів раку, включаючи рак статевого члена. дослідження припускає, що курці сигарет мають у 3–4,5 рази більше шансів захворіти на рак статевого члена.

Хоча кинути палити може бути серйозною проблемою, ваше тіло пожне користь. Якщо ви хочете спробувати, ми зібрали посібник із ресурсами для відмови від куріння.

Безпечний секс

Як уже згадувалося, ІПСШ — особливо ВПЛ та ВІЛ — пов’язані з підвищеним ризиком раку статевого члена. Ви можете зменшити свої шанси заразитися ІПСШ, практикуючи безпечний секс.

Практика безпечного сексу може включати:

• використання бар’єрних методів, таких як презервативи та зубні дамби, кожного разу, коли ви берете участь у сексуальній активності
• переконайтеся, що ви правильно використовуєте презервативи
• використовувати мастило, безпечне для презервативів, і уникати мастил на масляній основі з латексними презервативами
• проходити разом із партнером тести на ВІЛ та ІПСШ перед сексом
• уникати статевих контактів, коли ви перебуваєте під впливом алкоголю чи наркотиків
• миття секс-іграшок до і після статевого контакту

Ви також можете розглянути можливість використання доконтактної профілактики (PrEP). PrEP — це препарат, який може приймати ВІЛ-негативна людина, щоб знизити ризик зараження ВІЛ.

Одним із перших симптомів раку статевого члена зазвичай є шишка або шишка на статевому члені. Воно може кровоточити, хворіти або мати незвичний колір. Він також може бути маленьким і його важко помітити.

Інші поширені симптоми раку статевого члена включають:

• відчуття печіння під час сечовипускання або взагалі
• висип, особливо під крайньою плоттю
• виразка (рана), яка може кровоточити
• кровотеча на голівці статевого члена або під крайньою плоттю
• зміни кольору пеніса (зміна кольору)
• плоскі синювато-коричневі нарости
• виділення, особливо з неприємним запахом
• подразнення або свербіж шкіри
• невеликі горбки з кіркою
• збільшення лімфовузлів у паху
• потовщення шкіри статевого члена

Якщо у вас є будь-які з перерахованих вище симптомів, бажано якомога швидше записатися на прийом до лікаря. Рак статевого члена зустрічається рідко, але ваші шанси на виживання різко збільшуються, якщо його виявити рано.

Крім того, якщо ваші симптоми не спричинені раком статевого члена, все одно важливо якомога швидше отримати діагноз і почати лікування.

Ви найбільше ризикуєте захворіти на рак статевого члена, якщо:

• закінчилися 60 років старий
• є необрізаними
• не очищайте належним чином область під крайньою плоттю
• мати історію:
  • ВПЛ або ВІЛ
  • фімоз
  • склеротичний лишай
• отримували лікування псоріазу за допомогою препаратів під назвою псоралени та джерела ультрафіолетового світла
• проживати в регіоні з поганими санітарними умовами
• курити сигарети

Хоча тут є фактори ризику, які ви не можете контролювати, наприклад ваш вік, є фактори, які ви можете контролювати більше, наприклад, чи курите ви сигарети. Певні зміни способу життя можуть знизити ризик розвитку раку статевого члена.

CDC оцінює приблизно 42 мільйони людей у ​​Сполучених Штатах живуть з активною інфекцією ВПЛ. Більшість сексуально активних людей, які не були щеплені проти ВПЛ, матимуть його в один момент свого життя.

Не існує тесту на ВПЛ для людей, яким при народженні був призначений чоловік. Таким чином, дуже можливо, що ви мали ВПЛ, не підозрюючи про це.

Ви можете знизити свої шанси заразитися ВПЛ, якщо:

• отримання щеплені проти ВПЛ
• секс із використанням презерватива чи іншого бар’єрного методу
• проходження тесту на ІПСШ разом із вашим партнером перед статевим актом (якщо вашому партнеру при народженні була призначена жінка, його можна перевірити на ВПЛ)

Якщо ви підозрюєте або мали ВПЛ, ви можете знизити ймовірність розвитку раку статевого члена:

• кинути палити, якщо ви курите
• регулярно очищайте пеніс, щоб запобігти накопиченню смегми
• продовження сексу з презервативом або іншим бар’єрним методом, щоб знизити шанси зараження ВІЛ (ще один фактор ризику раку статевого члена)
• отримати медичну допомогу, якщо у вас є будь-які захворювання, що впливають на ваш пеніс

Ви також можете поговорити з лікарем про проходження скринінгу на рак статевого члена.

Яка ймовірність того, що ВПЛ спричинить рак статевого члена?

Дослідження припускають, що ВПЛ може відігравати роль у 45–80% усіх випадків раку статевого члена. Але це не означає, що 45–80% людей з ВПЛ хворіють на рак статевого члена. Насправді ВПЛ зазвичай не викликає симптомів і зникає без лікування.

У США близько 2050 люди отримають діагноз рак статевого члена в 2023 році, тоді як CDC оцінює приблизно 13 мільйонів американців заразитися ВПЛ щороку.

Хоча ВПЛ є поширеним явищем, рак статевого члена – ні. Отже, хоча це гарна ідея, щоб знизити ризик розвитку ВПЛ, наявність ВПЛ не означає автоматично, що ви захворієте на рак статевого члена.

За даними Американського онкологічного товариства, загальна 5-річна відносна виживаність при раку статевого члена становить приблизно 65%. Це число включає людей з усіма стадіями раку статевого члена.

Це означає, що люди, які мають рак статевого члена, приблизно на 65% частіше, ніж люди, які не мають раку статевого члена, проживуть щонайменше 5 років після встановлення діагнозу.

Але рівень виживання залежить від того, наскільки далеко поширився рак. 5-річна відносна виживаність така:

• локалізований (коли рак виявляється тільки в пенісі): 79%
• регіонарні (коли рак виявляється в статевому члені та навколишніх тканинах): 51%
• віддалений (коли рак поширився на віддалені тканини): 9%

Ці статистичні дані базуються на даних про людей, які отримали діагноз рак статевого члена між 2012 і 2018 роками. З появою нових методів лікування раку ці показники виживання можуть зрости в майбутньому. Рання діагностика може покращити ваш світогляд.

Існує кілька способів знизити ризик розвитку раку статевого члена. Відмова від куріння, якщо ви курите, дотримання правил гігієни та використання презерватива чи іншого бар’єрного методу може допомогти запобігти раку статевого члена, так само як і обрізання та вакцинація проти ВПЛ.

Якщо у вас є шишка на статевому члені або інший симптом раку статевого члена, подумайте про те, щоб якомога швидше записатися на прийом до лікаря.