24 тиждень вагітності: симптоми, поради та багато іншого

Незважаючи на те, що до вашої дати пологів ще чотири місяці, ваше тіло проходить певні «генеральні репетиції» для народження дитини.

Наприклад, незабаром ваші груди можуть почати виробляти невелику кількість раннього молока, яке називається молозивом. Це може продовжуватися і зникати до кінця вашої вагітності. Деякі жінки не виробляють молозива лише після пологів, тому не турбуйтеся, якщо цього не відбувається.

Якщо у вас виникли запитання щодо молозива, обов’язково зверніться до свого лікаря. Не зціджуйте грудне молоко, оскільки це може викликати сутички та пологи.

Приблизно в цей час багато жінок починають періодично відчувати сутички Брекстона-Хікса (помилкові пологи). Ви можете розглядати це як практику скорочень для справжніх пологів. Зазвичай вони безболісні, хоча ви можете відчути відчуття стискання матки.

Однак якщо ці сутички є болючими або частішають, зверніться до свого лікаря. Це може бути ознакою передчасних пологів.

Довжина вашої дитини становить від 10 до 12 дюймів, а на 24 тижні середня дитина важить більше фунта.

У цей час мозок малюка швидко розвивається. Те ж саме стосується легенів і клітин, які виробляють сурфактант в легенях. ПАР – це речовина, що складається з жирів і ліпідів. Він допомагає стабілізувати крихітні повітряні мішечки в легенях, які необхідні для здорового дихання.

У вашої дитини також розвиваються смакові рецептори, а також вії та брови.

Ваші діти мають 8 дюймів у довжину. Вони важать вражаючі 1 1/2 фунта. На їх язиці формуються смакові рецептори. Їхні відбитки пальців і ніг також будуть готові незабаром.

Симптоми вагітності зазвичай слабші в другому триместрі, але все ще є деякі неприємні болі, які ви можете відчувати. Протягом 24 тижня ваші симптоми можуть включати:

• розтяжки
• свербіж шкіри
• сухість або свербіж очей
• незначне вироблення молозива в грудях
• періодичні сутички Брекстона-Хікса
• болі в спині
• запор

Болі в спині

З вашою зміною форми та новим центром рівноваги, а також додатковим тиском, який зростаюча матка чинить на ваше тіло, болі в спині є досить поширеними під час вагітності. Якщо біль у спині сильний, зверніться до лікаря, який може направити вас до спеціаліста.

Ви також можете розглянути пренатальний масаж. Багато спа-центрів пропонують допологовий масаж, який проводять масажисти, які спеціально навчені масажу вагітним жінкам. Обов’язково вкажіть дату пологів, коли замовляєте прийом.

Ви також можете зробити кілька речей, щоб зменшити кількість болю в спині. Візьміть звичку згинати коліна і тримати спину прямо, коли щось піднімаєте, і не беріть нічого занадто важкого.

Сядьте прямо і скористайтеся подушкою або подушечкою для підтримки нижньої частини спини, якщо вам стане легше. Якщо ви працюєте за письмовим столом, переконайтеся, що ваша робоча поверхня знаходиться на достатньо високому рівні, щоб ви не згорбилися.

Запор

На жаль, запор є симптомом, який може продовжувати турбувати вас протягом всієї вагітності. Обов’язково включайте в свій раціон продукти, багаті клітковиною, пийте багато рідини і, якщо це дозволить лікар, займайтеся спортом по 30 хвилин на день. Ці прості зміни способу життя можуть допомогти усунути запор.

Якщо у вас сильний запор, зверніться до лікаря. Вони можуть порекомендувати пом’якшувач стільця, безпечний для вагітності. Хоча залізо в пренатальних вітамінах може викликати запор, не припиняйте прийом пренатальних вітамінів без консультації з лікарем.

Шкірні зміни

Оскільки ви з кожним днем ​​стаєте трохи більше, шкіра на ваших грудях і животі розтягується. Не у кожної жінки під час вагітності з’являються розтяжки, і часто розтяжки з часом стають менш помітними. Однак приблизно в цей час ви можете помітити слабкі лінії.

Ваша шкіра також може свербіти. Майте під рукою м’який зволожуючий крем, щоб усунути свербіж. Ваші очі також можуть почати відчувати сухість і свербіж. Штучні сльози можуть допомогти полегшити деякий дискомфорт у очах.

Тепер, коли ви, ймовірно, пройшли фазу нудоти та ранкової нудоти під час вагітності, ваш апетит може постійно зростати.

З огляду на весь цей розвиток, що відбувається з вашою дитиною, особливо важливо переконатися, що ви харчуєтеся поживною дієтою. Деякі з найважливіших поживних речовин для вас і вашої дитини включають залізо, фолат (вітамін B), кальцій, вітамін D, білок і вітамін С.

Ваш лікар може призначити аналіз на глюкозу для вас на цей тиждень. Це робиться для скринінгу на гестаційний діабет. Цей тип цукрового діабету майже завжди зникає після народження дитини. Він розвивається, коли організм не виробляє достатньо інсуліну для метаболізму цукру в крові.

Простий аналіз крові може допомогти діагностувати гестаційний діабет. Симптоми гестаційного діабету включають високий рівень цукру у вашій сечі (за результатами аналізу сечі в кабінеті лікаря), незвичайну спрагу та часте сечовипускання.

Менше ніж у 10 відсотків майбутніх мам розвивається гестаційний діабет. Якщо воно у вас є, пам’ятайте, що воно піддається лікуванню і найчастіше тимчасове.

Часті або сильні болі будь-якого роду в області живота або тазу повинні викликати виклик лікаря. Те ж саме стосується кровотечі або кров’янисті виділення, витоку прозорої рідини або якщо ви деякий час не відчували, як ваша дитина рухається. Ймовірно, ви почали відчувати ворушіння дитини протягом останніх кількох тижнів, тому, якщо ви помітили меншу активність, повідомте про це свого лікаря.

Якщо у вас все-таки почнуться передчасні пологи або дитина повинна народитися зараз, шанси на виживання дитини становлять близько 50 відсотків. Ці шанси неухильно покращуються, так що до 32 тижнів діти мають дуже високу ймовірність виживання.

Кожен новий біль, біль або незвичайне відчуття може бути невеликим стресом. Зателефонуйте в кабінет свого лікаря, якщо ви коли-небудь відчуваєте занепокоєння. Іноді можуть допомогти кілька заспокійливих слів медсестри. І якщо щось підказує вам, що вам або дитині потрібен іспит, дотримуйтесь своїх материнських інстинктів, що починаються.