Яка коротка відповідь?
Немає жорсткого правила щодо того, як довго пеніс повинен залишатися в ерекції, пояснює уролог Джей Сімхан, доктор медичних наук, заступник голови відділу урології Einstein Healthcare Network у Філадельфії.
«Природно, без будь-яких ліків середня ерекція для середньої людини триватиме приблизно 10 хвилин», — каже Сімхан. «Звичайно, є багато людей, які значно вище (або нижче) цього середнього».
Чому для цього немає конкретної цифри?
Важко визначити конкретну цифру, оскільки існує багато факторів — фізичних і психологічних — які можуть вплинути на тривалість ерекції.
Які фактори можуть вплинути на вашу індивідуальну тривалість?
Для початку, як ви себе почуваєте. Якщо ви недостатньо збуджені, це може ускладнити, ну, залишатися напруженим. Те саме стосується відчуття стресу, тривоги, розсіяності чи втоми.
Проблеми у стосунках або почуття дискомфорту у вашому тілі чи вашому партнері також можуть призвести до різкого падіння збудження — і виснаження.
Ваш вік, психічне та фізичне здоров’я та спосіб життя також відіграють роль.
Особливості включають:
- куріння
- алкоголь
- вживання психоактивних речовин
- певні безрецептурні ліки, включаючи ліки від застуди та алергії
- ліки, що відпускаються за рецептом, у тому числі для лікування тривоги, депресії та високого кров’яного тиску
- низький рівень тестостерону
- ожиріння
- передчасна еякуляція
- певні захворювання, такі як хвороби серця та діабет
Чи можлива «надто швидка» ерекція?
Так, хоча те, що означає «занадто швидко», залежить від того, кого ви запитуєте, і від того, який їхній бажаний фінал.
Якщо ви не в змозі залишатися ерегованим достатньо довго, щоб мати задовольняючий проникаючий секс, то це вважається занадто швидким — припускаючи, що ви та ваш партнер бажаєте мати проникаючий секс, звичайно.
Якщо ви намагаєтеся завагітніти, то нездатність підтримувати ерекцію достатньо довго для еякуляції вважатиметься надто швидкою.
Інакше те, скільки триває ваша ерекція, не має значення.
Вам не потрібна ерекція, щоб мати задоволення від сексу або досягти оргазму, і секс у будь-якому випадку – це не лише проникнення. *мікрофон падіння*
Якщо вагінальний статевий акт є вашою кінцевою точкою зору, ось деяка перспектива: дослідження показують, що сексуальний зв’язок зазвичай триває лише
А як щодо «надто тривалої» ерекції?
Так, 4 години – це занадто довго, і це називається пріапізм.
Пріапізм – це невідкладна медична допомога. Без лікування існує ймовірність постійної еректильної дисфункції (ЕД) і смерті тканин. ой!
Розрізняють два види пріапізму. Інші симптоми залежать від типу:
- Ішемічний пріапізм. Цей тип, як правило, проявляється болем і ерегованим стволом з м’якою головкою — також головкою.
- Неішемічний пріапізм. Це не болюче, але незважаючи на те, що стрижень у вертикальному положенні, він не є повністю жорстким.
Якщо у вас є ерекція, яка триває більше 4 годин, зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги або центру невідкладної допомоги. Лікар або інший медичний працівник може визначити тип пріапізму та причину, а також порекомендувати відповідне лікування.
Причин, до речі, багато і досить випадкові. Вони варіюються від травми області та основних захворювань, певних ліків до токсичних ефектів від укусу скорпіона чи павука. Побачити? Випадковий.
Чи всі ерекції припиняються після еякуляції?
Так, але скільки часу це займає, не для всіх однаково, каже Сімхан.
Він пояснює: «Ерекція зменшується після оргазму у людей з пенісом. Потім вони проходять через період, званий «латентністю», який заважає їм створити нову ерекцію. Латентні періоди короткі у молодих, здорових людей і можуть бути набагато довшими, чим старше вони стають».
Чи можете ви мати більше однієї ерекції за один сеанс?
Так і ні. Ви можете стати ерекцією кілька разів, але ви, швидше за все, не зможете еякулювати або прийти, не відчувши латентного періоду.
Пам’ятайте: оргазм і еякуляція – це дуже різні речі.
Біологія диктує, скільки ви можете еякулювати за один сеанс, але якщо ви добре проводите час і отримуєте задоволення від того, що відчуваєте, ви точно можете відчути оргазм кілька разів.
Чи можете ви щось зробити, щоб ваша ерекція тривала довше?
«Звичайно, є старі прийоми, як-от метод «старт-стоп», — каже Сімхан. «Або є рецептурні ліки, які можна надати, щоб допомогти пацієнтам, які втрачають ерекцію занадто швидко через ранню еякуляцію».
Техніка «старт-стоп» також називається «обрізуванням», яка передбачає стимуляцію пеніса до досягнення оргазму, а потім припинення будь-якої сексуальної стимуляції, доки бажання не пройде.
Повторення цього кілька разів за сеш може допомогти вам навчитися контролювати та відкладати оргазм, щоб ваша ерекція тривала довше. Ви можете використовувати цей метод з партнером або соло.
Існує також техніка стискання, яка майже така ж ідея, за винятком того, що ви тримаєте кінчик пеніса, поки відчуття кульмінації не вщухне.
Деякі інші поради, які можуть допомогти:
- Носіть кільце півня.
- Використовуйте насос для пеніса.
- Використовуйте презерватив для контролю клімаксу, який ви можете купити онлайн.
-
Мастурбуйте за годину-дві до проникаючого сексу.
- Спробуйте стримати оргазм.
Про це можна поговорити з лікарем?
Абсолютно! Кожен заслуговує на повноцінне сексуальне життя.
Якщо тривалість вашої ерекції викликає у вас стрес, впливає на ваше сексуальне життя або заважає вам і вашому партнеру завагітніти, запишіться на прийом до лікаря.
Вони можуть допомогти діагностувати основне захворювання, яке може вплинути на вашу здатність залишатися жорстким.
Якщо ви підозрюєте, що причиною може бути психологічна проблема, як-от стрес, тривога або негаразди у стосунках, попросіть свого лікаря направити до сексолога.
Ви також можете знайти когось із місцевих жителів через Американську асоціацію педагогів, консультантів і терапевтів з питань сексуальності (AASECT).
Суть
Бонери такі ж індивідуальні, як і люди, з якими вони висять, тож не зациклюйтеся на тому, як довго вони ~мають~ тривати на основі розмов у роздягальні чи відвертих відео.
Задоволення можна отримувати і дарувати, навіть коли ваш перо не стоїть на місці.
Адрієнн Сантос-Лонгхерст – канадська письменниця-фрілансер і автор, яка більше десяти років багато писала про все, що стосується здоров’я та способу життя. Коли вона не ховається у своєму сарайчику, вивчаючи статтю чи не беручи інтерв’ю у медичних працівників, її можна побачити, як вона бавиться біля свого пляжного містечка з чоловіком і собаками на буксирі або хлюпається в озері, намагаючись освоїти дошку для веслування стоячи.
Discussion about this post