Доступні дослідження показують, що арніка може допомогти зменшити синці. Арніку можна наносити на шкіру у вигляді гелів або лосьйонів. Його часто приймають в гомеопатичній дозі перорально.
Хоча вважається, що пероральна гомеопатична арніка допомагає при синцях, Управлінням з контролю за продуктами і ліками (FDA) вона внесена до списку отруйних рослин і вважається небезпечною для перорального прийому.
Гомеопатічні засоби настільки розбавлені, що навряд чи станеться отруєння. У гомеопатії існує переконання, що розведення робить засіб більш ефективним завдяки тому, як він діє на атомарному рівні. FDA не схвалило жодних гомеопатічних засобів, таких як арніка, і не оцінювало жоден засіб на ефективність чи безпеку.
Що таке арніка?
Наукова назва арніки Арніка монтана. Він також відомий як:
- Гірський тютюн
- Прокляття леопарда
- Вовча прокляття
- Гірська арніка
Квітка рослини арніки використовується протягом сотень років через його очевидні переваги. Традиційно його використовували для зменшення болю, набряку та синців.
Арніка часто використовується у формі гелю або лосьйону. Це можна наносити місцево на уражену ділянку.
Незважаючи на позначення FDA як отруйна рослина, арніка доступна як більш безпечний, розведений гомеопатичний засіб. Гомеопатична арніка часто випускається у формі таблеток.
А
Зовсім недавно а
Огляд 2014 року розглядав лосьйон, що містить менше 10 відсотків арніки, і автори дійшли висновку, що не було достатньо доказів того, що ці низькі дози арніки можуть допомогти при синцях. Потрібні додаткові дослідження щодо ефективності доз вище 10 відсотків.
Як використовувати арніку
Сучасні дослідження показують, що як місцева, так і вживана арніка можуть зменшити синці. Арніка випускається в наступних формах:
- гель
- лосьйон
- больові плями
- тканинні солі
- таблетки
- чаї
Купуйте арніку.
Важливо відзначити, що гомеопатичні препарати не регулюються FDA, як і чай з арнікою. Тим не менш, більшість досліджень гомеопатичної арніки визнали її безпечною для використання.
Чи взаємодіє арніка з ліками?
А
Чи є інші переваги використання арніки?
Арніка часто використовується для лікування болю, але дослідження її ефективності неоднозначні. Одне подвійне сліпе дослідження 2010 року розглядало вплив арніки на біль у м’язах у 53 осіб. Було виявлено, що порівняно з плацебо лосьйон з арнікою фактично посилює біль у ногах через 24 години після використання нетипових м’язів.
Однак а
А
Чи є побічні ефекти від використання арніки?
Як згадувалося, FDA вважає арніку небезпечною для вживання в їжу. Вживання арніки може призвести до діареї, блювоти, нудоти та внутрішньої кровотечі. Можливе передозування навіть гомеопатичною арнікою.
А
За даними Меморіального онкологічного центру Слоун Кеттерінг, вам слід уникати вживання арніки, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, оскільки це може зашкодити плоду або дитині. В одному випадку мати пила чай з арнікою, а її 9-місячна дитина, яка годувала грудь, стала млявим через 48 годин. Дитині надали лікування, і його симптоми зрештою зникли.
Ви також не повинні вживати арніку, якщо ви приймаєте варфарин (кумадин) або будь-які препарати, що розріджують кров.
Можлива алергія на арніку, тому перед нанесенням лосьйону з арнікою на велику ділянку шкіри зробіть пластир-тест. Якщо у вас алергія на соняшник або чорнобривці, швидше за все, у вас також алергія на арніку.
Місцеве застосування арніки може призвести до контактного дерматиту у деяких людей. Не наносьте арніку на чутливу шкіру або відкриті рани.
Суть
Згідно з дослідженнями, арніка може зменшити синці та набряки, якщо застосовувати її місцево або приймати як гомеопатичний засіб у формі таблеток.
Арніка також має ряд інших корисних медичних переваг. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати будь-який тип арніки, якщо у вас є якісь занепокоєння.
Discussion about this post