Масаж є заспокійливим і корисним для вашої дитини — і ви можете просто насолоджуватися ним.
Використання правильного масла для масажу вашої дитини може змінити все. Масажні олії допомагають захистити ніжну, ніжну шкіру вашої дитини і водночас зволожити.
Однак не всі олії є однаковими — і не всі вони корисні для шкіри дитини. Те, що масло є «натуральним», не означає, що його безпечно використовувати для дитячого масажу.
Давайте розглянемо найкращі олії для дитячого масажу та яких масел слід уникати.
Переваги дитячого масажу
Регулярні дитячі масажі можуть допомогти вам і дитині. Дотик – це мова, яку розуміють і дорослі, і немовлята. Дитячий масаж може допомогти заспокоїти і розслабити вас обох!
Під час дитячого масажу ви з малюком стоїте обличчям один до одного — без соромно брудної пелюшки посередині — і встановлюєте зоровий контакт. Це допоможе вашій дитині вивчити вираз вашого обличчя та розвинути свої комунікативні навички.
Регулярний масаж вашої дитини також може сприяти розвитку її мозку та нервової системи.
Багато медичних
Які олії найкращі?
Ви можете вибрати з різноманітних масел, які зазвичай безпечні для ніжної дитячої шкіри. Спробуйте ці масла під час масажу дитини та для зволоження шкіри. Деякі можуть підійти шкірі вашої дитини краще, ніж інші.
Найкращі олії, які можна використовувати під час дитячого масажу — без певного порядку — включають:
Кокосове масло
Медичне дослідження 2020 року показало, що застосування незавершеного кокосового масла на недоношених новонароджених допомагає покращити та зміцнити їх шкіру. Воно може зробити те ж саме для новонароджених і дітей старшого віку, як масажне масло та зволожуючий крем.
Кілька інших досліджень також підтверджують ці висновки, але необхідні додаткові дослідження.
Мигдалева олія
Мигдальна олія багата вітаміном Е, і клінічні дослідження 2020 року показують, що її безпечно використовувати як дитяче масажне масло. Дослідники виявили, що використання мигдальної олії для недоношених дітей покращує товщину та міцність їхньої шкіри і не викликає жодних побічних ефектів.
вазелін
Вазелін або желе (також відомий під торговою маркою вазелін), можливо, вибрала ваша мама дитячим лосьйоном, і з поважних причин — цей перевірений продукт корисний для шкіри вашої дитини як масажне масло.
Дитяча олія
Дитяча олія насправді є мінеральною олією. А
олія з насіння дерева ші
Масло ши – це кремоподібний натуральний зволожувач, безпечний для тонкої шкіри вашої дитини. Шукайте чисте масло ши, яке не має жодних доданих парфумів чи хімікатів.
Сафлорова олія
Сафлорова олія — це рослинна олія холодного віджиму, яка містить вітамін Е. Холодне віджим означає, що воно менше обробляється, ніж інші види олії.
Це робить його хорошим вибором для використання в якості масажного масла для вашої дитини.
Масло виноградних кісточок
Олія виноградних кісточок — це масло холодного віджиму, яке зазвичай безпечно використовувати як масажне масло для вашої дитини.
Лосьйон з ромашки
Лосьйон з ромашкою заспокоює дитячу екзему та пелюшковий висип і безпечно використовувати як дитяче масажне масло. Він допомагає загоїти та заспокоїти суху, сверблячу шкіру, а також може допомогти вашій дитині розслабитися!
Масло жожоба
Масло жожоба рекомендують дітям з екземою, оскільки воно сприяє оздоровленню шкіри. У ньому також багато вітаміну Е. Використовуйте масло жожоба холодного віджиму для масажу вашої дитини.
Олія насіння бораго
Олія насіння огуречника містить багато жирних кислот, які можуть допомогти заспокоїти та оздоровити шкіру вашої дитини. Його безпечно використовувати як масажне масло, навіть якщо у вашої дитини екзема.
Олія шипшини
Олія шипшини містить багато жирів, які корисні для дитячої шкіри та сприяють її відновленню. Він допомагає заспокоїти почервоніння та подразнення при дитячій екземі та інших шкірних висипаннях.
Вівсяна олія
У вашому лосьйоні для тіла ви можете знайти вівсяну олію, названу «Avena sativa». Цей поширений інгредієнт для догляду за шкірою допомагає вилікувати шкірні висипання та позбутися сухої, сверблячої шкіри.
Вівсяна олія, як правило, безпечна для дитячої шкіри.
Крем від екземи
Якщо у вашої дитини легка або важка екзема, можливо, краще використовувати крем, який йому прописав педіатр. Дуже чутлива шкіра дитини або висипання при екземі можуть мати реакцію на масла, які в іншому випадку безпечні для використання.
Яких масел слід уникати?
Навіть натуральні масла можуть викликати подразнення шкіри і можуть бути небезпечними для вашої дитини. Масла, які не слід використовувати на шкірі дитини, включають:
Оливкова олія
Хоча оливкова олія є корисним для серця вибором для щоденного раціону, вона не корисна для ніжної шкіри вашої дитини (або вашої шкіри).
Один із жирів оливкової олії називається олеїновою кислотою. Цей жир може руйнувати шкіру замість того, щоб покращувати її. Оливкова олія особливо небезпечна, якщо у вас або вашої дитини є екзема або інші висипання на шкірі.
Масло авокадо
У той час як пюре з авокадо є чудовим дитячим харчуванням, коли ваш малюк починає їсти тверді продукти, олія авокадо не підходить для дитячої шкіри.
Як і оливкова олія, олія авокадо містить жирну олеїнову кислоту. Це може призвести до подразнення шкіри та її руйнування.
Арахісове масло
Арахісова олія містить протеїни арахісу. Деякі діти можуть бути чутливими до арахісу або розвинути алергію на арахіс. Використання арахісової олії може призвести до подразнення шкіри і може призвести до реакції у вашої дитини.
Гірчичне масло
Ця «пряна» олія може дратувати і нагрівати шкіру вашої дитини.
Соєва олія
Як і оливкова олія, соєва олія може руйнувати шкірний бар’єр і викликати подразнення та почервоніння.
Олія чайного дерева
Олія чайного дерева має антибактеріальні та противірусні властивості, але може викликати подразнення на ніжній шкірі дитини.
Інші ефірні олії
Ефірні олії дуже концентровані і можуть викликати подразнення як у немовлят, так і у дорослих, тому будьте обережні у виборі інших олій для дитячого масажу. (Деякі безпечні, але ефірні олії завжди потрібно розбавляти перед нанесенням на шкіру.)
Healthline Parenthood вибирає найкращі дитячі масажні олії
Дитяча живильна олія Burt’s Bees Baby
Ви можете почувати себе добре, використовуючи цю гіпоалергенну дитячу олію, виготовлену з натуральних інгредієнтів і насичену антиоксидантами та вітамінами. На основі олії абрикоса та виноградних кісточок ця дитяча олія призначена для зняття будь-якого подразнення, викликаного сухістю шкіри. Як додатковий бонус, ви можете використовувати цю олію для зволоження власної шкіри.
Органічна кокосова олія Cocobelle Baby
Недавні дослідження показали, що застосування кокосової олії незавершеного віджиму для недоношених новонароджених може допомогти покращити та зміцнити їх шкіру. Воно може забезпечити однакові переваги для новонароджених і дітей старшого віку, якщо використовується як масажне масло та зволожуючий крем.
Цей продукт виготовлений із 100-відсоткової кокосової олії і, як відомо, дбайливий до шкіри, а також корисний для інших потреб, таких як видалення макіяжу або потрісканих губ.
Масажна олія для тіла Blue Nectar Schubhr Baby
Одне дослідження 2020 року показало, що мигдальна олія безпечна для використання в якості масажної олії для недоношених дітей, щоб покращити товщину та міцність їхньої шкіри без супутніх побічних ефектів. Ця олія складається з мигдальної олії, яка багата вітаміном Е, а також органічного топленого масла та кокосової олії для додаткової зволоження.
Baby Oil Johnson’s з маслом ши та какао
Дитячі товари Johnson’s були на ринку і їм довіряли назавжди. У поєднанні з маслом ши та какао — інгредієнтами, які зазвичай містяться в зволожуючих кремах для тіла і, як відомо, безпечні для тонкої дитячої шкіри — ця олія є доступною знахідкою, якій ви можете довіряти, щоб виконати роботу.
Вазелін дитячий вазелін
Вазелін – це перевірений і надійний продукт для зволоження сухої, натертої та роздратованої шкіри. Відомо, що вазелін є золотим стандартом, тому не дивно, що він пропонує гіпоалергенну формулу для заспокоєння дитячої шкіри та усунення пелюшкового дерматиту. Дитяча суміш також пропонує приємний і ніжний аромат дитячої присипки.
Дитяча олія календули Earth Mama
Ця зволожуюча олія без запаху поєднує в собі олії календули та виноградних кісточок, щоб заспокоїти суху шкіру вашої дитини без подразників. Це також хороший варіант для масажу та лікування люльки.
Motherlove Birth & Baby Oil
Ця олія виготовлена лише з двох інгредієнтів, лавандової та абрикосової, без ефірних масел чи ароматизаторів. Окрім використання для масажу та зволоження шкіри вашої дитини, цю олію також можна використовувати для заспокійливого комфорту під час пологів.
Поради щодо масажу дитині
Ось покрокова інструкція та поради щодо масажу дитині. Пам’ятайте, що немає єдиного правильного способу зробити це!
- Якщо ви раніше не використовували певний вид масажного масла для своєї дитини, зробіть тестовий пластир напередодні. Втирайте невелику кількість олії на внутрішню сторону ліктя вашої дитини або на її живіт. Перевірте область через годину або довше на наявність будь-якої реакції.
- Переконайтеся, що в кімнаті достатньо тепла, щоб зняти з дитини весь одяг, крім підгузника.
- Роздягніть дитину і покладіть її на м’яку, але тверду поверхню так, щоб вона була обличчям до вас.
- Злегка підігрійте масажну олію перед нанесенням на дитину. Якщо він не дуже холодний, ви можете залишити його при кімнатній температурі і просто зігріти, потерши руки.
- Поговоріть зі своєю дитиною і покажіть їй, що ви потираєте руки, щоб вона знала, що масаж ось-ось почнеться.
- Обережно покладіть руки на животик або груди дитини.
- Помасажуйте їм животик і груди круговими рухами за годинниковою стрілкою.
- Переходьте до ручок або ніжок дитини. Під час масажу тримайте їх зап’ястя або щиколотку, щоб підтримувати руку чи ногу.
- Використовуйте ніжні погладжування руками або просто пальцями, торкаючись шкіри дитини. Погладжуйте їх кінцівки та тіло у напрямку до серця.
- Використовуйте лише пальці, щоб м’яко масажувати шию, обличчя та голову дитини.
- Переверніть дитину і помасажуйте їй спину.
- Якщо ваша дитина засмучується або занадто хитається, припиніть масаж (це важко впоратися зі слизькою дитиною!).
- Якщо ваша дитина заснула, припиніть масаж.
- Залиште масажне масло після масажу і одягніть дитину. Масажна олія допоможе зволожити та заспокоїти шкіру вашої дитини.
Дитячий масаж – це чудовий спосіб налагодити зв’язок з дитиною. Це навіть може допомогти їм краще рости і розвиватися.
Це також добре для шкіри вашої дитини — якщо ви використовуєте правильне масажне масло.
Деякі натуральні олії містять інгредієнти, які можуть дратувати або руйнувати шкіру або викликати висипання та крихітні горбки. Не всі корисні олії корисні для шкіри вашої дитини.
Порадьтеся зі своїм педіатром, якщо ви не впевнені, яке масажне масло використовувати.
Discussion about this post