Для чорношкірих матерів грудне вигодовування – це більше, ніж просто харчування. Йдеться про повернення обряду предків.
«Якщо ви наполягаєте на грудному вигодовуванні, вам потрібно розслабитися, тому що він може відчувати ваш стрес. Інакше дайте йому пляшку і дайте цьому молоку висохнути».
Це були слова моєї матері, коли я сидів у дитячій кімнаті, яку створив для свого сина. Йому було всього кілька днів, він лежав у мене на руках, і я дивилася на нього зі сльозами на очах.
Я відчайдушно намагався змусити його схопитися, поїсти і набрати вагу. Мені потрібно було, щоб він пописався і якався, і нічого не працювало. У мене боліли груди. Я був втомлений і розчарований і думав, що вмираю свою дитину голодом.
Я відчував себе невдачею.
У той момент я б вам не повірила, якби ви сказали мені, що я буду успішно годувати свого сина грудьми протягом 18 місяців. У той момент було б набагато легше послухати останню половину порад моєї матері і відмовитися від усього поняття про годування дитини.
Я сказала собі: мене не годували грудьми, і я вийшла добре. так?
У мене була готова суміш і я чекала в кухонній шафі — я зберігала ті пакети для халяви, які ви купуєте в дитячих магазинах, коли заходите і оголошуєте, що вагітні. Але щось у мені хотіло продовжувати намагатися годувати грудьми.
Стигма чорного грудного вигодовування
Мені було б легко відмовитися від грудного вигодовування.
Протягом багатьох поколінь існує розрив між чорношкірими матерями та актом грудного вигодовування.
Формула легка та зручна, тоді як грудне вигодовування може бути великим випробуванням у перші кілька днів життя — як для новоспеченої мами, так і для новонародженої дитини. Для чорношкірих матерів штучна суміш може бути не тільки легким або зручним вибором, але й обов’язковим вибором, оскільки деякі темношкірі матері не мають роботи чи кар’єри, які дозволяють гнучкості, яку вимагає грудне вигодовування.
Історія розповідає нам про підступне націлювання на чорношкірих матерів з боку компаній, що займаються молочними сумішами, за фінансової підтримки федерального уряду через USDA.
Тоді потрібно боротися зі спадщиною рабства.
Чорні матері були змушені вигодовувати дітей своїх поневолювачів, крім власних немовлят, порушуючи священний зв’язок між матір’ю і дитиною. Ця культурна травма лише посилює розрив між чорношкірими матерями та грудним вигодовуванням.
Для мене грудне вигодовування було зручним вибором, а саме тому, що воно було безкоштовним. Тому я мучилася протягом перших кількох тижнів і цілими днями розмовляла по телефону, намагаючись зв’язатися з консультантом з лактації в кабінеті мого педіатра.
Я додала пляшку суміші об’ємом 4 унції до щоденного раціону свого сина, на додаток до грудного молока, яке він отримував. Ми приймали прикорм протягом першого місяця його життя, поки його вага не перестав турбуватися, і я могла годувати виключно грудьми.
Той факт, що мені довелося доповнити його дієту сумішшю, все ще викликає у мене певний сором. Це змусило мене відчути, ніби мені як матері і як жінки бракує, що я не можу успішно годувати дитину грудьми з того моменту, як він почав дихати.
Але, розповідаючи цю історію, я маю визнати власний привілей, який дозволив моєму годуванню грудьми стати успішним порівняно з багатьма іншими темношкірими матерями.
Я живу в передмісті в Джексонвіллі, штат Флорида, у «хорошій» частині міста. Я менше ніж за 5 миль від однієї з найновіших лікарень міста. Побудований у 2005 році, лікарня, де я народжувала, має сучасне пологове відділення.
З того моменту, як я почала регулярно відвідувати акушерство під час вагітності, мої лікарі та медсестри заохочували грудне вигодовування. Більшість із них не були схожі на мене. Більшість моїх сусідів не схожі на мене. Лікарі, медсестри та більшість пацієнтів педіатра, куди я веду свого сина, не схожі на нас.
Тому я можу з певною впевненістю сказати, що лікування та підтримка, яку я отримав, коли справа доходить до початку мого шляху до грудного вигодовування — хоча це слід нормалізувати —, ймовірно, не є нормою. Особливо для деяких інших чорношкірих матерів.
Чорношкірі мами часто стикаються з проблемами грудного вигодовування
А
Хоча Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує матерям годувати своїх дітей грудьми щонайменше 6 місяців, чорношкірі матері можуть не мати змоги цього зробити через потреби повернутися до робочої сили.
За даними Національного партнерства жінок і сімей, понад 80 відсотків чорношкірих матерів є основним джерелом доходу для своїх сімей, і вони зазнають дискримінації на роботі набагато вищими темпами, ніж їхні білі колеги. Це не зовсім полегшує запит на житло для годування або зціджування.
Мені досить пощастило в моїй кар’єрі продюсера телевізійних новин працювати в компанії, яка мала політику щодо відпустки по вагітності та пологах. Я отримав 6 тижнів оплачуваної відпустки, а потім взяв ще 6 тижнів відповідно до Закону про сімейну медичну відпустку.
Коли я повернувся на роботу, я повернувся з сумкою з молоковідсмоктувачем, зобов’язаний продовжити свій шлях грудного вигодовування.
Оскільки я працювала з 1 до 9 ранку в ранкову зміну, я доглядала за сином перед роботою. О 8 ранку, після виходу в ефір мого ранкового шоу, я відносив сумку до ванної кімнати й відкачував.
Коли розетка перестала працювати у приватній ванній кімнаті, я зайняла гардеробну та гримерку якорів. Оскільки в цій кімнаті не було замка, я поставив табличку на дверях з написом «Не турбувати».
Я не просив дозволу на ці свободи і не усвідомлював, що існує закон, який гарантує їх мені. Однак і це було привілеєм.
Виконавчий директор відділу харчування та підтримки лактації Pea Pod в Атланті, Алісія Сімпсон MS, RD, IBCLC, LD, сказала, що коли справа доходить до закону про час перерви для годуючих матерів, реальність загалом сильно відрізняється від того, що говорить закон.
«Якщо у вас щойно народилася дитина, а тепер ви повернулися до роботи, вам, ймовірно, потрібні гроші, щоб бути там, і тому ви не хочете сваритися зі своїм роботодавцем щодо цього місця», — сказав Сімпсон. «Тож якщо вони відштовхують вас, тоді вам справді доведеться вибрати, щоб покласти їжу на стіл і мати дах над головою».
Грудне вигодовування створює основу здоров’я
Притулок і їжа – дві найосновніші потреби в житті. Це речі першої необхідності, які є пріоритетними, крім грудного вигодовування, особливо коли суміш легкодоступна і продається так само добре або навіть краще, ніж грудне молоко.
«Я насправді бачила брошуру з грудного вигодовування від компанії з виробництва штучних сумішей, і в середині неї було написано: «Приблизно від 2 до 3 місяців більшість мам не можуть більше годувати грудьми повний робочий день, і це ідеальний час для штучного вигодовування», і я було схоже, ти навіть не зробив [give] там половина інформації», – сказав Сімпсон.
Деяка інформація, яка відсутня в розмові про те, що молочна суміш (у якій часто більше цукру, ніж у грудному молоці) схиляє смакові рецептори дитини до цукру, а також
Тамбра Рей Стівенсон, засновниця організації «Жіноче харчування, дієтичне харчування та сільське господарство» у Вашингтоні, округ Колумбія, сказала, що грудне вигодовування — це інвестиція в довгострокове здоров’я дитини проти хронічних захворювань.
“[In] критичне вікно — перші 1000 днів життя — [breastfeeding] є двозначною рентабельністю інвестицій і [it’s] незворотні”, – сказав Стівенсон.
Сімпсон погоджується, що грудне вигодовування приносить користь не тільки здоров’ю дітей, але й їх матерів.
Вона сказала: «У нас є незліченна кількість досліджень нижчих показників ожиріння у батьків, нижчих показників діабету та остеопорозу. Ризик раку молочної залози та яєчників нижчий… список продовжується».
Вже є добре задокументована криза здоров’я, коли мова заходить про здоров’я чорношкірих матерів.
Чорні матері до 30 років
Аналогічно, чорні немовлята
Потім ці кризи здоров’я поширюються (і повторюються) у доросле життя.
Це можна побачити навіть зараз, оскільки чорношкірі люди частіше помирають від COVID-19, частково через основні захворювання, такі як діабет, гіпертонія та хвороби серця. Усі ці умови пов’язані з дієтою та харчуванням — фундаментом, який, можливо, був перевернутий від народження.
«Я думаю, що у всьому цьому русі навколо Black Lives Matter є чудова можливість поговорити про те, як [this starts with] народження дитини та харчування, яке ми даємо своїм дітям», – сказав Стівенсон. “Як [Black Lives Matter influence] політика та практика грудного вигодовування?»
В останній книзі СімпсонаЗбільште ваше грудне молоковона обговорює роль харчування в грудному вигодовуванні, щоб допомогти мамам повернути свою силу.
«Є всі ці речі, ці бар’єри, які стоять на шляху, але є деякі речі, які ви можете зробити, щоб вигодувати дитину та вигодувати себе», – сказав Сімпсон.
Чорне грудне вигодовування має значення
Незважаючи на перешкоди для грудного вигодовування для будь-якої жінки, білої чи чорношкірої, є причина, чому вони говорили в минулому, що «груди найкращі» — будь то ваша власна, годівниця чи пожертвування банку грудного молока.
Переваги грудного вигодовування дитини включають в себе буфер проти майже десятка захворювань, включаючи:
- цукровий діабет 1 і 2 типу
- дитяче ожиріння
- інфекції дихальних шляхів
- діарея
Ці переваги також поширюються на матерів, які годують груддю, а також на навколишнє середовище.
AAP каже: «[Breastfeeding] не вимагає використання енергії для виробництва або створення відходів чи забруднення повітря», що зменшує ризик забруднення.
Ми всі хочемо найкращого для себе та наших дітей, і грудне вигодовування забезпечує цю перевагу від народження.
Ті 18 місяців, коли я годувала свого сина, були пов’язані з ним і давали йому найкращий старт для його когнітивного та фізичного розвитку. Йшлося як про надання можливості, так і про економію грошей.
Від цього вибору я побачив незліченну кількість дивідендів.
У 5 років він розумний, фізично здоровий і дуже ласкавий. Зв’язок, який ми розпочали в перші місяці його життя на Землі, ще не розірваний.
Та все ж я знаю, що не кожна мама має таку можливість.
Через стереотипи, системний расизм і пригнічення, які впроваджуються в усі аспекти нашого життя в Америці, чорношкірі матері іноді відмовляються скористатися можливістю годувати грудьми.
Сімпсон, яка стала першою жінкою, яка годувала дитину грудьми у своїй родині після рабства, вважає, що грудне вигодовування є частиною обряду предків чорношкірих жінок.
Стівенсон, який походить від чорношкірої жінки на ім’я Генрієтта, яка була поневолена і служила годувальницею для 17 дітей, крім своїх чотирьох синів, знає, що для чорношкірих матерів грудне вигодовування є ще одним актом соціальної справедливості.
«Одна справа для чорношкірої матері сказати, що я хочу годувати грудьми та підтримувати свою дитину», – сказав Стівенсон. «Інша справа — мати середовище — будь то робоче середовище, домашнє середовище, суспільство, а також засоби масової інформації — щоб усі поділилися одним і тим же повідомленням, що грудне вигодовування також має значення».
Нікеша Еліз Вільямс — двічі удостоєна премії «Еммі» продюсерка новин і автор нагород. Вона народилася та виросла в Чикаго, штат Іллінойс, і навчалася у Університеті штату Флорида, де отримала ступінь бакалавра в галузі комунікації: вивчення мас-медіа та відзнака англійської творчості. Дебютний роман Нікеші «Чотири жінки» був удостоєний премії президента Асоціації авторів і видавців Флориди 2018 року в категорії «Сучасна/літературна література для дорослих». «Чотири жінки» також була визнана Національною асоціацією чорношкірих журналістів видатним літературним твором. Нікеша працює на повну зайнятість як письменник і тренер, а також працював позаштатною роботою для кількох видань, включаючи VOX, Very Smart Brothas та Shadow and Act. Нікеша живе в Джексонвіллі, штат Флорида, але ви завжди можете знайти її онлайн за адресою contact@newwrites.com або у Facebook, Instagram та Twitter.
Discussion about this post