Огляд
Першою лінією лікування хвороби Крона, як правило, є ліки, але все більше людей також шукають природні методи лікування, щоб полегшити симптоми. Природні методи лікування іноді називають альтернативною, комплементарною або інтегративною медициною.
Хоча всі три терміни зазвичай стосуються лікування за межами типової основної медицини, терміни насправді стосуються різних речей.
- Альтернативна медицина означає, що ви використовуєте нетрадиційний, нетрадиційний підхід до лікування хвороби, а не звичайну, засновану на доказах медицину.
- Додаткова медицина означає, що ви використовуєте неосновний підхід разом із традиційною терапією.
- Інтегративна медицина означає, що ви використовуєте неосновне лікування та звичайне лікування в додатковий спосіб.
Ось шість природних методів лікування хвороби Крона.
Пробіотики
Ваш шлунково-кишковий тракт містить «хороші» бактерії, які допомагають травленню та захищають від «поганих» бактерій. Якщо ви приймали антибіотики або захворіли, можливо, у вас не буде достатньої кількості корисних бактерій.
Пробіотики – це живі мікроорганізми, які можна вживати. Вони містяться в певних продуктах харчування або ви можете приймати пробіотичні добавки. Вони діють так само, як хороші бактерії у вашому кишечнику. Пробіотики можуть бути більш-менш корисними залежно від локалізації та стадії захворювання. Деякі штами можуть працювати для однієї людини, але не для інших.
Хоча йогурт є одним з найпоширеніших джерел пробіотиків, багато людей з хворобою Крона чутливі до молочних продуктів. Інші продукти, які містять пробіотики, включають:
- квашена капуста
- кімчі
- кефіру
- чайний гриб
Якщо ви вирішили спробувати пробіотики, спочатку поговоріть зі своїм лікарем.
Пребіотики
Пребіотики є їжею для пробіотиків і кишкових бактерій. Додавання пребіотиків до вашої дієти може покращити функцію ваших нормальних кишкових бактерій. Використання пребіотиків разом з пробіотиками може зробити пробіотики більш ефективними.
Пребіотики – це неперетравлювані вуглеводи, які містяться в таких речах, як:
- артишоки
- мед
- цільного зерна
- банани
- цибуля
- часник
Риб’ячий жир
Риб’ячий жир вже давно використовується для підтримки здоров’я холестерину, але також було припущено, що він корисний і для людей з хворобою Крона. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в риб’ячому жирі, можуть мати протизапальні властивості і можуть допомогти
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати приймати добавки з риб’ячого жиру. Прийом високих доз риб’ячого жиру або його поєднання з препаратами, що розріджують кров, може призвести до проблем із кровотечею.
Акупунктура
Акупунктура – це стародавня практика, яка використовує тонкі голки, які вводяться в певні точки на вашому тілі. Вважається, що це стимулює ваш мозок виробляти ендорфіни. Ендорфіни – це хімічні речовини, які блокують біль. Вони також можуть зміцнити вашу імунну систему і допомогти боротися з інфекцією.
Біологічний зворотний зв’язок
Біологічний зворотний зв’язок – це форма релаксаційної терапії. За допомогою машини ви можете побачити, як ваше тіло реагує на біль. Ви також можете дізнатися, як контролювати свої відповіді на:
- температура тіла
- рівень потовиділення
- кровотік
- мозкові хвилі
Згодом ви зможете навчитися керувати м’язовими скороченнями та болем.
Лікування травами та рослинами
Існують деякі трав’яні та ботанічні методи лікування, які можуть допомогти полегшити симптоми хвороби Крона. До них належать:
- сік алое вера
- слизька кора в’яза
- ромашка
- м’ята перцева
Знову ж таки, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж спробувати будь-які трав’яні або ботанічні методи лікування. Деякі можуть небезпечно взаємодіяти з ліками, які ви можете приймати. Вони також можуть мати небажані побічні ефекти.
Outlook
Як завжди, було б гарною ідеєю поговорити зі своїм лікарем про будь-які інші методи лікування, які ви розглядаєте. Деякі методи лікування можуть добре працювати в поєднанні з медичними методами, які ви зараз використовуєте. Інші можуть небезпечно взаємодіяти з вашими медичними засобами.
Discussion about this post