Що таке розсіяний склероз?
Розсіяний склероз (РС) – це хронічне аутоімунне захворювання, яке вражає центральну нервову систему. Нерви здорової людини покриті захисним покриттям, яке називається мієліном. MS руйнує цей мієлін, залишаючи ваші нервові волокна відкритими. Незахищені нервові волокна працюють не так добре, як захищені нерви. Це може вплинути на багато областей і функцій вашого тіла, включаючи рух, зір та когнітивні функції.
Біль у спині є одним із багатьох симптомів, пов’язаних з РС. Різноманітні методи лікування можуть допомогти полегшити біль. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, що це таке і як вони можуть допомогти.
Що викликає біль у спині, пов’язаний з РС?
Якщо у вас РС, ви можете відчувати біль у спині з ряду причин. Наприклад, це може бути наслідком спастичності. Це тип надзвичайної скутості, який часто зустрічається у людей з РС. Неправильне використання засобів пересування також може чинити тиск на спину. Це може призвести до поганої постави і болю. Ваша спина також може хворіти, якщо ви боретеся з рівновагою або рухливістю, або ходите неприродно.
Іноді болить спина з причин, які не пов’язані з РС. Непов’язане розтягнення м’язів або грижа міжхребцевого диска можуть призвести до болю. Якщо у вас РС, ви не зможете компенсувати цей біль у спині так само, як інші.
Як лікують болі в спині, пов’язані з РС?
Для лікування болю в спині, пов’язаного з РС, ваш лікар може порекомендувати один або кілька з наступних методів лікування:
- ліки
- вправа
- фізіотерапія
- трудотерапія
- водна терапія
- альтернативні методи лікування
Ліки
Ваш лікар, швидше за все, спробує визначити першопричину вашого болю в спині, перш ніж рекомендувати конкретні ліки. Для лікування болю від розтягнення м’язів вони можуть порекомендувати безрецептурні протизапальні препарати, такі як ібупрофен або напроксен.
Якщо у вас є спастичність (ригідність м’язів і спазми), вони можуть призначити препарати для розслаблення м’язів, такі як баклофен і тизанідин.
Вправа
Вправи можуть здатися непривабливими, коли ви відчуваєте біль у спині, але вони можуть бути ефективним варіантом лікування та принести додаткові переваги. М’яке розтягування може допомогти зменшити біль у багатьох людей. Фізичні вправи також можуть допомогти зняти депресію, підвищити рівень енергії та боротися з втомою, пов’язаною з РС.
Попрацюйте зі своїм лікарем або фізіотерапевтом, щоб створити програму тренувань, яка відповідає вашим потребам і здібностям.
Фізична та трудотерапія
Реабілітаційні методи лікування, такі як фізіотерапія та трудова терапія, важливі для всіх, хто страждає на РС, а не тільки для тих, у кого є біль у спині. Ці методи лікування допоможуть вам бути максимально гнучкими, мобільними та активними. Вони також можуть навчити вас, як зберігати енергію та ефективніше рухати тіло.
Фізіотерапевт може навчити вас вправам, які допоможуть полегшити деякі симптоми, пов’язані з РС. Вони можуть навчити вас розтягувати напружені м’язи, щоб полегшити біль у спині. Вони також можуть порекомендувати тренування ходи, щоб допомогти вам навчитися ходити легше.
Трудовий терапевт може навчити вас, як адаптувати свій будинок, роботу та спосіб життя відповідно до ваших мінливих потреб. Вони можуть навчити вас, як інтегрувати адаптивні засоби у ваші щоденні звички та середовище, а також як правильно ними користуватися. Це може запобігти болі в спині, пов’язані з розтягненням м’язів або поганою поставою.
Водна терапія
Ваш лікар може також порекомендувати водну терапію для лікування болю в спині, пов’язаного з РС. Проведення часу в басейні з підігрівом може дати вашим хворим м’язам можливість розслабитися. Тепло і плавучість води можуть заспокоїти і підтримати жорсткі і слабкі суглоби.
Аквааеробіка також може бути хорошим вибором, оскільки вона пропонує найкраще з обох світів: кокон теплої води та м’яку форму вправ, які можуть допомогти покращити баланс і координацію. Вправи у воді можуть навіть допомогти з низьким рівнем енергії, який є звичайним для РС. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фізіотерапевтом, перш ніж записатися на заняття з аквааеробіки.
Додаткові методи лікування
Якщо звичайних методів лікування недостатньо, щоб тримати біль у спині під контролем, або ви віддаєте перевагу альтернативний підхід, попросіть свого лікаря про додаткові методи лікування.
В
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж додавати акупунктуру, масаж або інші додаткові методи лікування до свого плану лікування, щоб переконатися, що вони не взаємодіють з вашим поточним планом.
Які прогнози щодо болю в спині, пов’язаного з РС?
Якщо у вас РС, біль є симптомом, з яким ви, ймовірно, будете мати справу протягом усього життя. Покладайтеся на свою медичну команду, друзів та родину, коли біль у спині найсильніший. Активність і позитивний настрій можуть допомогти вам подолати труднощі, з якими ви стикаєтесь.
Зверніться до свого лікаря для отримання додаткової інформації про ваш конкретний стан, варіанти лікування та довгострокові перспективи.
Discussion about this post