![Крупним планом акне на підборідді](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2020/07/acne_closeup-1296x728-header.jpg?w=1155&h=1528)
Прищі — це не лише проблема статевого дозрівання — це також проблема вагітності та після вагітності. (І з тієї ж причини — гормони.)
Хоча прищі під час вагітності зазвичай зникають після пологів, у деяких жінок прищі залишаються після пологів.
Ось чому з’являються прищі після пологів і що ви можете з цим зробити.
Причини появи післяпологових прищів
Щоб було зрозуміло, розвиток прищів під час і після вагітності є цілком нормальним явищем. Вагітність викликає багато гормональних змін, і, на жаль, деякі з цих змін можуть відображатися на вашому обличчі.
Ці висипання часто виникають через зміни рівня прогестерону. Високий рівень гормонів збільшує вироблення шкірного сала (жиру), що може закупорити пори та викликати висипання.
Прогестерон — жіночий статевий гормон, який виробляється яєчниками. Цей гормон створює слизову оболонку вашої матки під час менструації. Ваше тіло також виробляє прогестерон під час вагітності, оскільки цей гормон допомагає підтримувати здорову вагітність.
Після пологів рівень прогестерону нормалізується. І коли це відбувається, гормональні прищі часто зникають. Однак у деяких жінок для нормалізації рівня гормонів потрібно більше часу, тому вони продовжують мати прищі.
Проте прогестерон — не єдина причина післяпологових прищів. Звикання до нової дитини та нового розпорядку дня може підвищити рівень стресу, що також може спровокувати появу прищів.
Стрес безпосередньо не викликає прищів, але хронічний стрес змушує організм виділяти велику кількість кортизолу, який є гормоном стресу. Надлишок кортизолу спонукає ваші сальні залози виділяти більше шкірного сала, що, звичайно, може закупорити пори та спричинити висипання.
Післяпологові висипання також можуть виникати, коли ви зневоднені. Суха шкіра призводить до збільшення вироблення шкірного сала, що може спровокувати висипання.
Прищі також можуть з’явитися, якщо ви часто торкаєтеся свого обличчя. Хоча це може бути несподіванкою, це поширена причина висипань, оскільки бактерії можуть перенестися з рук на обличчя.
Де з’являються післяпологові прищі?
Післяпологові прищі можуть з’явитися будь-де на тілі, включаючи спину та сідниці. Однак частіше це відбувається на вашому обличчі (лоб, підборіддя та щоки), оскільки в цих областях більше сальних залоз.
Скільки тримаються прищі після вагітності?
Доброю новиною є те, що післяпологові прищі зазвичай тимчасові. Іноді прищі проходять практично відразу після пологів. У інших акне триває кілька тижнів або місяців. Це дійсно залежить від того, скільки часу знадобиться для того, щоб рівень гормонів повернувся до (вашої) норми.
Крім того, майте на увазі, що грудне вигодовування також може підвищити рівень гормонів. Отже, якщо ви годуєте грудьми, може знадобитися більше часу, щоб післяпологові прищі зникли.
Лікування післяпологових прищів
Якщо післяпологові прищі продовжуються після пологів, кілька варіантів можуть допомогти зменшити висипання та очистити шкіру.
Збільшення споживання рідини та зволоження може природним чином покращити ваші прищі. Крім того, очищення обличчя та видалення макіяжу перед сном, а також не торкання обличчя можуть мати значення. (Хороший нічний догляд за шкірою іноді відходить на другий план, коли у вас народжується новонароджений, але не забувайте подбати про ти!)
Однак іноді вам можуть знадобитися ліки для лікування післяпологових прищів. Ці варіанти лікування відрізняються залежно від того, чи годуєте ви грудьми.
Лікування акне після пологів, якщо ви годуєте грудьми
Якщо ваші прищі не зникають після пологів і ви годуєте грудьми, можна безпечно використовувати місцеві засоби для лікування прищів.
До них відносяться методи лікування, які були ні безпечні під час вагітності, наприклад місцеві ретиноїди, які є протизапальними препаратами, які допомагають очищати пори. Також безпечно використовувати пероксид бензоїлу, коли ви годуєте грудьми. Ці місцеві ліки від прищів діють як протимікробні засоби, а також допомагають очищати пори.
Однак, якщо у вас є прищі на грудях, не застосовуйте місцеві ліки від прищів на цій ділянці. Ви не хочете, щоб ваша дитина проковтнула або контактувала з ліками.
Ви також можете використовувати ліки від прищів, які містять саліцилову кислоту, а також місцеві антибіотики. Саліцилова кислота відлущує мертву шкіру та очищає пори. З іншого боку, антибіотики можуть вбивати бактерії на шкірі.
Якщо ви годуєте грудьми, лікарі зазвичай рекомендують використовувати місцеві препарати як засіб першої лінії від прищів. Залежно від тяжкості акне лікар може призначити протизаплідні таблетки для лікування.
Протизаплідні таблетки можуть знизити рівень гормонів, таким чином зменшуючи кількість шкірного сала, яке виробляє ваше тіло.
Лікування післяпологових прищів, якщо ви не годуєте грудьми
Якщо ви не годуєте грудьми, ви можете використовувати всі місцеві засоби лікування прищів, згадані вище — місцеві ретиноїди, пероксид бензоїлу, саліцилову кислоту або місцевий антибіотик.
Протизаплідні таблетки також можуть приборкати прищі. Крім того, ваш лікар може порекомендувати пероральний прийом ліків, якщо місцеві ліки не працюють.
До них належать:
- пероральні антибіотики, які можуть зменшити кількість бактерій і боротися із запаленням
- антиандрогенні агенти, які блокують андрогенні гормони та допомагають зменшити вироблення жиру
Якщо ваші прищі не реагують на жодне з цих процедур, іншим варіантом є пероральний ізотретиноїн (Аккутан). Це форма вітаміну А, яка лікує серйозні прищі, такі як прищі, що характеризуються вузликами та кістами.
Домашні засоби від післяпологових прищів
Прості зміни способу життя також можуть змінити ситуацію, незалежно від того, чи годуєте ви грудьми. Це включає в себе використання безмасляних засобів для догляду за шкірою, які не закупорюють пори, а також прийняття душу після фізичних вправ чи інших напружених дій.
Ви також можете зменшити кількість прищів, миючи обличчя м’яким милом двічі на день і роблячи пілінг, щоб видалити мертві клітини шкіри один або два рази на тиждень.
У деяких людей після тривалого перебування на сонці виникають прищі. Якщо можливо, обмежте перебування під прямими сонячними променями та використовуйте сонцезахисний крем. Крім того, зверніть увагу на те, чи погіршуються ваші прищі після вживання певної їжі. У деяких людей висипання частіше спостерігаються після вживання жирної, молочної або кислої їжі.
За темою: 13 потужних домашніх засобів від прищів
Коли звернутися до лікаря
Зверніться до лікаря з приводу післяпологових прищів, які не зникають після самостійного догляду. Іноді місцевих безрецептурних кремів недостатньо для лікування прищів. У цьому випадку ваш лікар може порекомендувати місцеве лікування за рецептом. Вони сильніші і часто ефективніші.
Ви також можете обговорити, чи безпечний пероральний рецептурний препарат для вас або вашої дитини (якщо ви годуєте грудьми). Якщо ви приймаєте пероральні ліки під час грудного вигодовування (крім протизаплідних таблеток), ваш лікар може порекомендувати приймати ліки після останнього нічного годування дитини.
Більшість прищів під час вагітності протікають легко і зникають незабаром після пологів. Однак уперті, стійкі прищі можуть потребувати ліків.
Використовуйте безрецептурні місцеві креми як засіб першої лінії та скоригуйте спосіб життя. Якщо ваш стан не покращується, поговоріть зі своїм лікарем і обговоріть варіанти призначення.
Discussion about this post