Чи може ГЕРХ викликати біль у шлунку?

Про ГЕРХ і біль у шлунку

ГЕРХ зустрічається досить часто. Це впливає на о 20 відсотків дорослого населення США.

ГЕРХ виникає, коли травні кислоти та ферменти у вашому шлунку не хочуть залишатися у вашому шлунку. Замість цього вони повертаються в стравохід до рота. Це пов’язано з тим, що смужка м’язів навколо основи стравоходу, яка називається нижнім стравохідним сфінктером, слабшає і не з’єднується належним чином.

Призначення нижнього стравохідного сфінктера – відкриватися, коли їжа рухається вниз по стравоходу. Це дозволяє їжі опускатися в шлунок. Якщо цей м’яз ослаблений, він може дозволити зворотний потік вмісту шлунку в стравохід, дратуючи його та викликаючи біль.

Найбільш поширеними симптомами ГЕРХ є постійний кислотний рефлюкс (печія) і регургітація. Багато людей з ГЕРХ відчувають печіння в грудях, яке спричинене тим, що шлункова кислота піднімається в стравохід.

Але біль у верхній частині живота або в області живота є ще одним симптомом ГЕРХ. Якщо у вас болить шлунок при ГЕРХ, ви можете відчути пекучий або ниючий біль у шлунку або те, що деякі люди описують як «кислий» шлунок.

Вживання певної їжі — наприклад, жирної, смаженої, гострої та цитрусової — може спровокувати або загострити ГЕРХ. Вагітність також може погіршити ситуацію, а також деякі поведінки, такі як:

• лягти занадто швидко після їжі
• їсти занадто багато за один раз
• питної соди, кави або алкоголю
• куріння

Якщо ваш біль у животі слабкий, ви можете почекати кілька годин і подивитися, чи він пройде. Якщо це погіршується або триває протягом тривалого періоду часу, зверніться до свого лікаря або медичного працівника.

Якщо у вас болить груди або ви блювали кров’ю, негайно зверніться до невідкладної допомоги.

Інші симптоми ГЕРХ

Окрім печії, регургітації та болю в шлунку, інші загальні симптоми ГЕРХ можуть включати:

• біль у грудях
• захриплість
• ерозована зубна емаль
• надмірна кількість слини
• постійний кашель
• неприємний запах з рота
• відчуття клубка в горлі або утруднене ковтання

Як лікується біль у шлунку, пов’язаний з ГЕРХ?

Певна зміна способу життя може допомогти зменшити симптоми ГЕРХ, зокрема біль у шлунку. Наприклад, лікар може порекомендувати:

• вживання їжі меншими порціями
• уникати певних видів їжі

• схуднення, якщо у вас надмірна вага

• обмеження або уникнення алкоголю, газованих напоїв і кофеїну, якщо це можливо
• відмова від куріння, якщо це можливо

Лікування ГЕРХ може включати:

• антациди для дуже легких симптомів

• безрецептурні (OTC) інгібітори протонної помпи, які зменшують вироблення кислоти у вашому шлунку
• Безрецептурні H2-блокатори, які також зменшують вироблення кислоти в шлунку
• відпускаються за рецептом H2-блокатори
• інгібітори протонної помпи, що відпускаються за рецептом
• ліки, що відпускаються за рецептом, допомагають вашому шлунку швидше спорожнитися, тому менше часу для виникнення рефлюксу
• засоби для захисту слизової оболонки, такі як сукральфат

Поговоріть з лікарем про те, який із цих варіантів може допомогти зменшити вироблення кислоти, яка може пошкодити ваш стравохід, а також полегшити біль у шлунку.

Також запитайте лікаря про можливі побічні ефекти різних видів лікування. Наприклад, інгібітори протонної помпи можуть розладнати ваш шлунок.

Чи серйозний біль у шлунку при ГЕРХ?

Загалом, ви не хочете ігнорувати ГЕРХ, тому що з часом зворотний потік кислоти зі шлунка в горло може пошкодити слизову оболонку стравоходу. Це може призвести до таких серйозних захворювань, як стравохід Баррета, що підвищує ризик розвитку раку стравоходу.

Отже, навіть якщо біль у шлунку від ГЕРХ вас не надто турбує, найкраще поговорити з лікарем про можливі варіанти лікування ГЕРХ, щоб запобігти довгостроковим ускладненням.

Що ви можете зробити, щоб запобігти болю в животі при ГЕРХ?

Подібно до того, як ви можете лікувати свій біль у шлунку, пов’язаний із ГЕРХ, дотримуючись певних звичок способу життя, ці ж стратегії можуть допомогти вам запобігти ГЕРХ та хворобливим симптомам, які можуть його супроводжувати.

Давайте розглянемо ці стратегії профілактики докладніше.

Уникайте певних продуктів

Деякі продукти, як відомо, викликають епізоди ГЕРХ, наприклад:

• жирна і смажена їжа
• гострі страви
• цитрусові і соки
• помідори та томатні продукти
• часник і цибуля
• алкоголь
• газовані напої
• кава
• чай з кофеїном
• м’ята перцева
• шоколад

Ви можете обмежити або уникати деяких або всіх цих продуктів, щоб контролювати симптоми ГЕРХ.

Змініть спосіб харчування

Вам не потрібно просто змінювати що ти їси. Ви можете змінитися як ти теж їси. Спробуйте відмовитися від великої, важкої їжі та вибирайте менші та частіші прийоми їжі, щоб побачити, чи це покращить ваші симптоми.

Схудніть, якщо у вас надмірна вага або ожиріння

ГЕРХ пов’язаний з ожирінням. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, втрата ваги може допомогти зменшити такі симптоми, як печія та біль у шлунку.

Кинути палити

Якщо ви курите, це може бути одним із найскладніших кроків, але воно того варте: відмова від тютюну може багатьма способами покращити ваше здоров’я.

Окрім зміцнення здоров’я серцево-судинної системи, артеріального тиску та зниження ризику розвитку багатьох видів раку, відмова від куріння може допомогти зменшити ризик розвитку ГЕРХ та симптомів, пов’язаних із болем.

Підніміть голову, коли ви спите вночі

Тримаючи голову трохи піднятою, ви можете запобігти просуванню шлункової кислоти в стравохід.

Підіпріть голову клиновою подушкою під верхню частину матраца під час сну. Ви також можете спробувати спати на боці, щоб побачити, чи це має значення, оскільки сон на боці може бути пов’язаний з деякими перевагами для здоров’я.

Інші причини болю в животі

Біль при ГЕРХ найчастіше відчувається у верхній частині живота. Якщо у вас біль в інших частинах живота, це може бути викликано чимось іншим.

Деякі можливості включають:

• Питання додатків. Запалений або інфікований апендикс може спричинити біль у середині живота, який потім переходить у правий нижній квадрант живота.
• Синдром подразненої товстої кишки. Це хронічне захворювання травної системи може спричиняти різноманітні симптоми, включаючи біль у животі, гази, здуття та діарею.
• Гази або здуття живота. Затриманий газ може спричинити раптовий гострий біль у животі, здуття та судоми.
• Запор. Якщо у вас виникають проблеми з випорожненням, у вас може боліти живіт.
• Харчова непереносимість. Вживання їжі, яку ваш організм важко переносить, може викликати біль у шлунку, діарею, здуття живота, судоми, головні болі та висип.
• Шлунковий вірус. Гастроентерит може викликати блювоту, діарею, лихоманку або озноб і біль у животі.
• Хвороби харчового походження. Якщо ви з’їли щось, заражене бактеріями або іншими збудниками, це може викликати біль у шлунку, судоми, нудоту, блювоту та лихоманку.
• Менструальний біль. Менструальні болі можуть викликати біль внизу живота і попереку.
• Закупорка кишечника. Коли щось блокує ваш кишечник, це може викликати сильний біль у животі. Ви також можете мати нудоту та блювоту.
• Аневризма аорти черевної порожнини. Цей стан є невідкладною медичною допомогою. Біль при цьому типі аневризми може бути тупим або гострим. Це може виникнути у грудях, попереку або паху, а також у животі.

Суть

Біль у шлунку може не бути основним симптомом ГЕРХ, але він часто може супроводжувати кислотний рефлюкс і регургітацію, які є найпоширенішими симптомами.

Якщо ви виявите, що безрецептурне лікування та зміни способу життя не зменшують біль у шлунку та інші симптоми, пов’язані з ГЕРХ, поговоріть з лікарем про інші варіанти лікування, які можуть вам підійти.