Яблучний оцет при ревматоїдному артриті

Огляд

Ревматоїдний артрит (РА) – це хронічне аутоімунне захворювання, яке характеризується запаленням. Це викликає пошкодження суглобів і біль у всьому тілі. Інші симптоми, пов’язані з цим станом, включають:

набряк суглоба
скутість суглобів
втома

Немає відомих ліків від РА. Увага до дієти та фізичних вправ зменшує симптоми. Ліки можуть допомогти зменшити запалення та дискомфорт, але ліки, що відпускаються за рецептом, можуть стати дорогими або призвести до небажаних побічних ефектів. Домашні засоби — наприклад, використання яблучного оцту — можуть полегшити біль при артриті.

Корисні властивості яблучного оцту

Яблучний оцет відомий своєю протизапальною дією та численними перевагами для здоров’я. Крім того, що яблучний оцет використовується для приготування їжі, він має ряд переваг. Деякі з них включають:

втрата ваги
зниження рівня цукру і холестерину в крові
полегшення розладу шлунка

Його протизапальні властивості також можуть бути корисними для полегшення болю при РА. Яблучний оцет містить ряд вітамінів і антиоксидантів, які допомагають прискорити процес загоєння. Ці антиоксиданти також можуть зменшити набряк і біль, викликані РА.

Як ви використовуєте яблучний оцет для лікування ревматоїдного артриту?

Найбільш поширеним способом лікування яблучним оцтом є його вживання. Однак оцет дуже кислий. Перед вживанням розбавте його водою, щоб не пошкодити зуби.

Іншим рекомендованим використанням цього продукту як лікування РА є місцеве застосування для місцевого знеболення. За допомогою ватного диска наносите оцет на уражену ділянку двічі на день. Щоб запобігти роздратування, подумайте про те, щоб розбавити розчин олією — наприклад, кокосовою або оливковою — і втирайте її в шкіру. Якщо ви помітили побічну реакцію, негайно припиніть його використання.

Багато людей вважають, що додавання яблучного оцту у ванну перед сном також може допомогти полегшити біль при РА. Додайте одну склянку оцту у вечірню ванну і посидьте в розчині на 20-30 хвилин. Це може допомогти зменшити нічну скутість і набряк.

Чи є дослідження на підтримку цього засобу?

Хоча є дослідження, які демонструють переваги яблучного оцту для легкого кашлю та приготування антибактеріальної їжі, недостатньо досліджень, щоб продемонструвати його ефективність для лікування артритного болю.

Відповідно до дослідження, експерти не радять використовувати яблучний оцет для лікування ран. Було показано, що місцеве застосування подразнює шкіру і посилює запалення. Крім того, Фонд артриту перераховує яблучний оцет як харчовий міф проти артритного болю.

Outlook

Хоча яблучний оцет розглядається як панацея від легких захворювань і травм, немає достатньо доказів, щоб довести, що це ефективне лікування ревматоїдного артриту. Яблучний оцет як домашній засіб може бути більш доступним, але може бути не корисним або ефективним для деяких людей.

Перш ніж приступати до альтернативного лікування, проконсультуйтеся з лікарем. Домашні засоби в поєднанні з призначеним лікуванням можуть полегшити симптоми. Якщо ви починаєте відчувати нерегулярні побічні ефекти або якщо ваш стан погіршується, негайно зверніться за медичною допомогою.