Вейп, куріння або вживання марихуани

Безпека та довгострокові наслідки для здоров’я від використання електронних сигарет або інших продуктів для вейпінгу досі не добре відомі. У вересні 2019 року федеральні та державні органи охорони здоров’я почали розслідування спалах важкого захворювання легенів, пов’язаного з електронними сигаретами та іншими вейпінговими продуктами. Ми уважно стежимо за ситуацією і будемо оновлювати наш вміст, як тільки буде доступна додаткова інформація.

Протягом останнього десятиліття закони про марихуану продовжували змінюватися в Сполучених Штатах.

Те, що колись вважалося потенційно небезпечним «лікарським доступом», тепер визнається багатьма штатами (33 плюс Вашингтон, округ Колумбія, якщо бути точним) як лікувальні властивості, які можуть допомогти керувати цілим рядом станів здоров’я, від тривоги та раку до хронічних біль та інше.

Марихуана тепер також легальна для відпочинку в 11 з цих 33 штатів. (Зауважте, що федеральний уряд США досі класифікує марихуану як незаконну.)

У штатах, де марихуана законна, вона продається в основному трьома різними способами:

бути обкурений
бути з’їденим
бути вейп

Якщо ви живете в штаті, де марихуана законна, вам може бути цікаво, як краще її вживати, особливо в світлі недавніх федеральних розслідувань щодо безпека вейпінгу.

Ось що ми знаємо.

І куріння, і вейп несуть ризики

Протягом десятиліть експерти в галузі охорони здоров’я попереджали громадськість про небезпеку вдихання тютюнового диму від сигарет, сигар і люльок.

Деякі дослідження показують, що деякі сполуки в ній, відомі як канабіноїди, можуть мати кілька переваг для марихуани.

Один з найбільш відомих канабіноїдів називається CBD. З цієї причини деякі люди вважають, що куріння марихуани менш небезпечне, ніж тютюнопаління.

Канабіноїди, такі як CBD, відрізняються від тетрагідроканабінолу (ТГК), хімічної речовини в марихуані, яка викликає у людини «кайф».

А як щодо куріння?

За даними Американської асоціації легенів, вдихання диму будь-якого виду — будь то трава, що містить канабіноїди, чи тютюн чи інша речовина — шкідливо для здоров’я легенів.

Більшість споживачів марихуани утримують дим у своїх легенях довше, ніж курці, що наражає їх на більший ризик впливу смол, які шкідливі для легенів.

Деякі негативні наслідки для здоров’я, пов’язані з хронічним курінням бур’янів, включають:

повітряні кишені між легенями та легенями та грудною стінкою
хронічний бронхіт
кашель
надмірне вироблення слизу
можливий підвищений ризик зараження у людей з ослабленим імунітетом, наприклад у ВІЛ
можливий підвищений ризик інфекцій нижніх дихальних шляхів
ослаблена імунна система
хрипи

А як щодо вейпінгу?

Вейпування марихуани включає вдихання розігрітої олії через пристрій для випаровування, який часто називають електронною сигаретою. Вейпування марихуани також може означати використання випарника, наприклад вулкандля отримання пари із висушеної рослинної сировини.

Деякі люди вважають, що вейп безпечніший, ніж куріння, оскільки він не передбачає вдихання диму. Але реальність така, що коли справа доходить до вейпінгу марихуани, про негативний вплив на здоров’я відомо набагато менше.

Останні дослідження показують, що використання олії THC може бути дуже шкідливим для здоров’я легенів. Найбільше занепокоєння на даний момент викликає серйозні наслідки вдихання ацетату вітаміну Е. Ця хімічна добавка була знайдена в багатьох продуктах для вейпінгу, які містять ТГК.

Що потрібно знати про хвороби, пов’язані з вейпінгом

Станом на 27 грудня 2019 року в усіх 50 штатах, окрузі Колумбія та двох територіях США (Пуерто) було зареєстровано майже 2561 випадок ураження легень (EVALI), спричиненого вдиханням ацетату вітаміну Е, або «легенів попкорну». Ріко та Віргінські острови США) і привели до 55 смертей за цей час, за даними Центри контролю та профілактики захворювань (CDC).

Деякі з людей, які страждають від вейпінгу, включають дітей.

The CDC рекомендує людям уникати використання електронних сигарет і продуктів для вейпінгу, особливо тих, що містять олію THC, оскільки вони, ймовірно, містять ацетат вітаміну Е.

Ранні дослідження показують, що вейпи рідини та олії — навіть один раз — можуть зашкодити вашим легеням. Оскільки вейпінг є новим і недостатньо вивченим, він може мати шкідливі наслідки, які ще не відомі.

Деякі штати з легальною марихуаною активно попереджають користувачів марихуани про те, що, як відомо, вейпиння рідини спричиняють серйозні травми легенів і смерть.

Щоб бути в курсі останніх новин про хвороби, пов’язані з вейпінгом, перевірте Веб-сайт CDC для регулярних оновлень.

Яка різниця між курінням і вейпінгом?

Для копчення використовуються висушені частини рослин або концентрати

Існує кілька способів куріння марихуани:

Один із способів — скрутити висушені частини квітки в стик за допомогою сигаретного паперу.
Деякі люди змішують свою марихуану з тютюном, тому вона трохи менш потужна (це називається спліф).
Деякі люди використовують бонги або люльки для куріння.
Іноді люди палять більш сильнодіючі форми марихуани, ніж квітки, які називаються концентратами. До них відносяться хаш і киф.

Вейпінг використовує концентровані екстракти або мелені сухі трави

Коли люди вейпають, вони вживають концентровану марихуану. Здається, це набагато більш потужна система доставки, ніж куріння. Іншими словами, ви отримаєте більше від вейпінгу, ніж від куріння.

Вейп може бути більш інтенсивним

Дослідники визначили, що вплив вейпінгу марихуани набагато сильніше, ніж куріння.

в одне дослідженнядослідники виявили, що люди, які вперше і рідко вживають марихуану, частіше відчувають побічні реакції від посиленого надходження ТГК, викликаного вейпінгом, порівняно з курінням.

Обидва швидко діють

І куріння, і вейп надають на організм практично миттєвий вплив. Їх дія досягає піку через 10-15 хвилин.

Більшість експертів рекомендують починати вейп або курити дуже повільно, спочатку вживаючи невелику кількість і чекаючи 20-30 хвилин, перш ніж вживати більше.

Ще один спосіб вживання марихуани

Оскільки шкідливі наслідки куріння добре відомі, а вплив вейпінгу на здоров’я невідомі (і, можливо, дуже серйозні), цілком зрозуміло, що ви можете шукати альтернативний спосіб вживання марихуани.

Якщо ви прагнете споживати марихуану найменш ризикованим способом, ковтання її, можливо, буде найкращим способом.

Їстівні продукти

Їстівні продукти з марихуани, або їстівні продукти, можуть бути будь-якими продуктами харчування або напоями. Вони включають, але не обмежуються:

брауні
цукерки
жуйки
печиво
чаї
крем для кави

Ефекти займають більше часу

Майте на увазі, що вживання марихуани не дає негайного ефекту. Занадто багато може призвести до несприятливих фізичних і психічних реакцій, таких як:

параноя
панічна атака
підвищений пульс

Але якщо вживати їх у помірних кількостях, їстівні продукти, здається, не мають видимих шкідливих наслідків для здоров’я.

Марихуану потрібно підігріти

Вживання «сирої» марихуани не матиме такого ж впливу на організм, як вживання продуктів на основі марихуани, приготовлених правильно. Марихуану потрібно нагріти, щоб її хімічні сполуки активувалися. Приготування може зробити це.

Почніть з малого і продовжуйте чекати

Може знадобитися до 2 годин для досягнення ефекту вживаної марихуани і близько 3 годин для їх досягнення піку. Ефект часто тривалий — від 6 до 8 годин.

З цієї причини важливо починати повільно. Вживайте дуже невелику кількість, якщо ви вживаєте марихуану вперше. Наприклад, звичайна доза для їстівних продуктів становить 10 міліграмів ТГК. Якщо ви тільки починаєте, вибирайте від 2 до 5 міліграмів THC.

Натомість зосередьтесь на CBD

Якщо ви шукаєте передбачуваний корисний вплив марихуани на здоров’я без високого рівня, ви можете знайти олію CBD та продукти, які її містять. Примітка: CDC не рекомендує впарювати будь-які рідини, включаючи масло CBD.

Зауважте, однак, що продукти CBD не регулюються Управління з продовольства і медикаментів. Якщо ви купуєте їх, важливо робити це у надійного дистриб’ютора.

Що можна і не можна робити для їстівних продуктів

Суть

Хоча необхідні додаткові дослідження щодо наслідків вживання марихуани, виявляється, ми можемо зробити висновок, що куріння будь-якої речовини, включаючи марихуану, зазвичай не корисно для вас.

Нові дослідження показують, що вейпиння рідини також можуть бути шкідливими для здоров’я і можуть викликати серйозні проблеми, включаючи смерть. Отже, здається, що найменш шкідливим способом споживання марихуани може бути її вживання.

Однак дослідники відзначають, що тривале вживання марихуани та вплив ТГК можуть збільшити ризик психозу та психічних розладів.

Якщо ви хочете отримати користь для здоров’я від марихуани з найменшою кількістю ризиків, здається, що продукти з КБР можуть бути найкращим варіантом, хоча ви не отримаєте кайфу від їх вживання.

Чи законний КБР?Законопроект про ферми 2018 року виключив коноплю з юридичного визначення марихуани в Законі про контрольовані речовини. Це зробило деякі продукти CBD, отримані з коноплі, з менш ніж 0,3 відсотка THC на федеральному рівні. Однак продукти CBD, що містять понад 0,3 відсотка THC, все ще підпадають під юридичне визначення марихуани, що робить їх незаконними на федеральному рівні, але законними відповідно до законів деяких штатів. Обов’язково перевіряйте закони штату, особливо під час подорожей. Крім того, майте на увазі, що FDA не схвалило продукти CBD без рецепта, і деякі продукти можуть бути неточно марковані.