Ефективність контролю над народжуваністю змінюється під час сексу з пенісом у піхві — ось чого очікувати

У вас є від 3 до 5 днів, щоб отримати екстрену контрацепцію

Якщо у вас був нещасний випадок, наприклад, пропущена таблетка, зламаний презерватив або незахищений секс, у вас є кілька варіантів екстреної контрацепції (ЕК). І у вас є вікно від 3 до 5 днів, щоб отримати його.

Доступні два типи: EC-таблетки (він же «пігулки після ранку») і мідні внутрішньоматкові спіралі (ВМС).

Мідна внутрішньоматкова спіраль є найефективнішою ЕК при введенні протягом 5 днів після сексу, і вона так само ефективна на 1 день, як і на 5 день.

Отримання внутрішньоматкової спіралі може коштувати до 1300 доларів США, але вони безкоштовні або дешеві з багатьма планами медичного страхування, Medicaid та іншими державними програмами.

Таблетки ЕС можуть знизити ризик вагітності до 95 відсотків, залежно від того, який ви візьмете. Вони є найпопулярнішим варіантом, оскільки вони відносно прості у доступі та використанні. Є шанс, що ви можете отримати їх безкоштовно, якщо у вас є медична страховка або Medicaid.

Ваш вибір таблеток включає:

• План-Б One Step (левоноргестрел). План Б і його загальні версії відпускаються без рецепта в аптеках і клініках. Немає обмежень за віком, тому ви можете отримати його, не підтверджуючи вік. Вони найкраще діють, якщо приймати їх протягом 72 годин (3 днів) після статевого акту, але можна приймати до 5 днів після сексу. План Б зазвичай коштує від 40 до 50 доларів, а загальні версії зазвичай коштують від 11 до 45 доларів.
• елла (уліпристал). Це найефективніший тип таблеток ЕС, особливо якщо ви важите 155 фунтів або більше, або якщо у вас ІМТ 30 або вище. Ви можете приймати його до 5 днів після сексу, але чим раніше ви приймете його, тим краще. Відпускається тільки за рецептом. Ви можете отримати рецепт у свого звичайного медичного працівника або в клініці планування сім’ї, щоб отримати рецепт у місцевій аптеці. Вартість зазвичай становить від 40 до 50 доларів.

Якщо ви думаєте, що ви могли бути заражені ІПСШ

Дихни глибше. Потенційний контакт із інфекцією, що передається статевим шляхом (ІПСШ), може викликати страх перед ФП, але є речі, які ви можете зробити.

Раннє виявлення та лікування є ключовими. Зверніться до медичного працівника щодо рецепта на PEP, який може знизити ризик зараження ВІЛ при прийомі протягом 72 годин після можливого контакту.

Оскільки ІПСШ мають різні інкубаційні періоди, відкладіть тестування принаймні на 14 днів для достовірних результатів.

Швидкий графік

Використовуйте цю зручну діаграму, щоб побачити, наскільки ефективний ваш контроль над народжуваністю та як він відповідає іншим варіантам. Кожен тип показує діапазон ефективності від звичайного використання до ідеального використання.

Це залежить від методу, який ви використовуєте

Деякі методи контролю народжуваності ефективніші за інші. Але жоден не є 100-відсотковим, ну, окрім утримання або хірургічного способу, як-от вазектомія або перев’язування труб.

Гормональні внутрішньоматкові спіралі та гормональні імплантати є там найефективніший форми зворотного контролю над народжуваністю приблизно на 99 відсотків ефективні. Інші форми можуть бути майже такими ж ефективними, але їх потрібно використовувати ідеально. (Детальніше про це за хвилину.)

Це також залежить від того, де ви перебуваєте у вашому циклі

Ваш цикл впливає на кілька способів, коли справа доходить до контролю над народжуваністю.

Давайте прояснимо: технічно ви можете завагітніти на будь-якій стадії свого менструального циклу, хоча ймовірність коливається.

Шанси завагітніти найменші під час менструації і найвищі під час овуляції.

Коли справа доходить до комбінованих протизаплідних таблеток, ваш цикл також має значення. Щоб бути захищеним негайно, ви повинні почати приймати їх протягом 5 днів після початку місячних. Якщо ви починаєте приймати комбіновані таблетки в будь-який інший час свого циклу, вам потрібно буде приймати таблетки протягом 7 днів, перш ніж ви будете захищені.

Пам’ятайте: ідеальне і типове використання відрізняються

Єдиний спосіб досягти максимальної ефективності методу контролю народжуваності – це ідеальне використання. При типовому застосуванні ефективність знижується.

Ідеальне використання означає, що ви використовуєте його згідно з інструкціями, безперебійно, тоді як типове використання — це те, що зазвичай відбувається IRL з урахуванням людської помилки. Іншими словами: лайно трапляється, і статистика на основі типового використання розраховується з урахуванням цього.

Єдині методи, до яких це не застосовується, – це ВМС, імплант та хірургічна стерилізація.

Ось кілька прикладів того, як виглядає ідеальне використання протизаплідних таблеток і презервативів, які є двома найпопулярнішими методами контрацепції.

Якщо ви приймаєте таблетки

Ідеальне використання: приймати таблетки щодня, приблизно в один і той же час дня (у вас є 3-годинне вікно!) і не приймати певні антибіотики чи інші ліки, які можуть заважати.

Типове застосування: спати і приймати таблетку пізніше, ніж зазвичай, або забути прийняти таблетку хоча б раз.

Якщо ви використовуєте презервативи

Ідеальне використання: Використовуйте презерватив щоразу, коли у вас є будь-який P і V контакт, і надягайте його точно так, як вказано на упаковці, *до* контакту з вагінальним отвором.

Звичайне використання: нагрітися та важко надягати презерватив під час еякуляції, не залишаючи півдюйма порожнього простору на кінчику та не тримаючись за край презерватива, коли його знімаєш, щоб запобігти розливання.

Симптоми вагітності на ранніх термінах, на які слід звернути увагу

Затримка місячних часто змушує людину «хммм» запідозрити, що вона може бути вагітна. Але є й інші симптоми ранньої вагітності, за якими можна спостерігати. Деякі з них можуть з’явитися перед затримкою місячних.

Симптоми, на які слід звернути увагу:

• кров’янисті виділення (він же імплантаційна кровотеча)
• ніжні, набряклі груди
• втома
• часта потреба піти
• відраза до певних продуктів або запахів
• нудота або ранкова нудота

Коли робити тест на вагітність

Утримайтеся від бажання підвести його до CVS після того, як ви отримали ренді — тест на вагітність нічого не виявить так рано.

Щоб отримати найбільш точний результат, зачекайте тиждень після першої затримки місячних. Якщо ви роздратовані і просто не можете втриматися, принаймні почекайте пару тижнів після інциденту. Приймає гормон ХГЛ (також званий «гормон вагітності») 12-15 днів досягти помітного рівня.

Коли звертатися до медичного працівника

Негайно проконсультуйтеся з медичним працівником, якщо ви стурбовані ризиком вагітності або ІПСШ. Профілактичні заходи, такі як EC та PEP, найбільш ефективні при застосуванні в перші 72 години — чим раніше, тим краще.

Ваш медичний працівник також може повідомити вам найкращий час для тестування на ІПСШ.

Суть

Навіть при типовому використанні, яке пояснює випадкові помилки, більшість методів контролю народжуваності ефективні для запобігання вагітності.

Якщо ви не зовсім впевнені в собі або сумніваєтеся, додайте до складу вторинний метод, наприклад, бар’єр, або дотримуйтеся непроникних розваг, доки ваша протизаплідність не буде готова. (Подумайте: взаємна мастурбація, ерогенні гра, оральний)

Якщо у вас виникли проблеми з дотриманням поточного методу, зверніться до лікаря, щоб обговорити інші варіанти.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст — канадська письменниця та авторка-фрілансера, яка вже більше десяти років багато пише про здоров’я та спосіб життя. Коли вона не сидить у своїй письменницькій сараї, досліджуючи статтю або беручи інтерв’ю з медичними працівниками, її можна зустріти, що грається по пляжному містечку з чоловіком і собаками на буксируванні або плескається по озеру, намагаючись освоїти дошку для весла.