Огляд та симптоми
Якщо ви коли-небудь зачепили палець у двері або вдарили молотком, ви, напевно, відчували поширені симптоми розбитого пальця. Будь-яка травма або пошкодження пальця може призвести до:
- сильний біль у пальці, особливо ниючий і пульсуючий біль
- запалення (біль, почервоніння та набряк)
- труднощі з використанням кінчика пальця
- втрата чутливості кінчика пальця
- синці та зміна кольору шкіри та нігтя
- скутість у пальці
Ніготь на розбитому пальці також може відпасти протягом тижня або двох після травми.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про лікування розбитого пальця, а також про те, коли вам потрібно звернутися за допомогою.
Негайне полегшення
Найкращий спосіб отримати негайне полегшення від розбитого пальця – це лікувати запалення. Запалення є основною причиною болю, набряку та почервоніння.
Поширені поради щодо лікування розбитого пальця включають:
Відпочинок
Завдавши собі травми, припиніть все, що робите, щоб запобігти подальшим травмам. Як би болісно це не було, спробуйте спокійно оцінити пошкодження та чи потрібна вам медична допомога.
лід
Дуже акуратно нанесіть an пакет з льодом або компрес, загорнутий в рушник або тканину, до травмованого пальця з інтервалами в 10 хвилин з 20-хвилинними перервами кілька разів на день.
Ніколи не піддавайте шкіру впливу льоду або довше 10-15 хвилин за раз, щоб уникнути ризику обмороження або подальшого запалення.
Щоб уникнути збільшення ваги на травмі, покладіть палець на покритий льодом компрес або пакет.
Підняти
Підняття пошкодженого пальця над рівнем серця уповільнює приплив крові до місця, обмежуючи запалення і тиск. Це надзвичайно важливо і потрібно робити постійно, а не лише з перервами.
Використовуйте безрецептурні (безрецептурні) знеболюючі препарати
Безрецептурні протизапальні та знеболюючі препарати, як ібупрофен (Advil, Motrin), ацетамінофен (тайленол) і аспірин можуть допомогти зменшити запалення і пов’язаний з цим біль.
Очистіть і закрийте відкриті рани
Якщо ніготь або шкіра зламані, обережно очистіть це місце за допомогою води з милом або антибактеріального ополіскувача. Потім накрийте рану стерильною марлею або бинтом.
OTC антибіотичні мазі або креми також можна наносити на рани після сеансів очищення, щоб запобігти інфікуванню.
Рани слід очищати і накладати нові пов’язки принаймні двічі на день.
Переконайтеся, що ви можете рухати пальцем
Ніколи не обмотуйте, не накладайте шини та не закріплюйте травмований палець вдома. Також важливо намагатися обережно рухати пальцем якомога більше, не посилюючи біль.
Якщо ви не можете рухати пальцем, зверніться за медичною допомогою.
Використовуйте знеболюючі креми та трав’яні засоби
Знеболюючий лікувальні креми і рослинні формули можуть допомогти зменшити запалення і біль. Арніка може допомогти зменшити запалення та покращити час загоєння синців.
Тривале лікування та одужання
Протягом перших 48 годин після травми рекомендованим курсом лікування є відпочинок, обледеніння, підйоми та прийом безрецептурних знеболюючих препаратів. Ваш біль повинен почати значно покращуватися через день або два базового догляду.
У місці пошкодження може з’явитися хворобливий синець після того, як спадає початковий набряк. Залежно від локалізації травми та її тяжкості синець може викликати пульсацію, біль або оніміння.
Після того, як початковий біль і набряк зменшуються, ви повинні все частіше намагатися розтягувати і рухати травмований палець. Уникайте будь-яких рухів або дій, які призводять до значного посилення болю.
М’яке масажування місця травми та прилеглої зони може допомогти покращити час відновлення, заохочуючи приплив крові до місця. Це також може допомогти розщепити мертві клітини крові та тканини.
Час відновлення після розбитого пальця значною мірою залежить від тяжкості травми та локалізації. Більшість розбитих пальців починають відчувати себе набагато краще протягом трьох-чотирьох днів. Більш складні або важкі випадки можуть зайняти кілька тижнів або більше для повного загоєння.
Лікування забитого нігтя
Коли під нігтем утворюється синець, тиск може посилитися і викликати біль.
Якщо цей тиск стає сильним, ніготь може відпасти. Однак у більшості випадків ваш ніготь залишиться на місці, але ви можете помітити зміну кольору навколо місця травми.
Синяк буде видно протягом кількох місяців, поки уражена частина нігтя не виросте.
Якщо ви підозрюєте, що ваш ніготь може відпасти, або синяк видно на 50 або більше відсотках нігтя, зверніться до лікаря. Ваш лікар може допомогти запобігти випаданню нігтя, зменшивши тиск.
Чого уникати
Поки ваш палець заживає, бажано утриматися від будь-яких видів діяльності, які посилюють біль або викликають сильне навантаження на пальці. Може пройти кілька тижнів, перш ніж безпечно повернутися до таких видів діяльності, як фізичні або контактні види спорту.
Ви також не повинні намагатися самостійно видалити пошкоджений ніготь, обмотати, накласти шину або закріпити пошкоджений палець.
Коли звертатися за допомогою
Поговоріть з лікарем або медсестрою, якщо ваш розбитий палець викликає сильний біль або вражає не тільки кінчик пальця. Вам також слід звернутися за медичною допомогою, якщо:
- не можна випрямити палець
- палець помітно зігнутий або кривий
- ваш палець німіє відразу після травми і перед використанням льоду
- ваше нігтьове ложе, суглоби пальців, кісточки пальців, долоня або зап’ястя також травмовані
- симптоми погіршуються через 24-48 годин основного догляду вдома
- присутні глибокі рани
- ви думаєте, що ніготь відпаде або синяк займає більше половини нігтя
- на місці рани виникає кровотеча або гній
- під час травми ви чуєте дивний звук, як-от ламання або тріск
- місце травми залишається надзвичайно набряклим більше 48 годин
Їжа на винос
Розбитий палець є поширеною травмою, яка включає травму пальця. Хоча вони можуть бути дуже болючими, більшість розбитих пальців заживає після кількох днів домашнього догляду.
Відпочинок, лід, підйом і використання безрецептурних знеболюючих і протизапальних препаратів, як правило, є найкращим способом отримати негайне та довгострокове полегшення від цієї травми.
Зверніться за медичною допомогою при травмах, які охоплюють суглоби, мають помітні відхилення або розриви, викликають сильний біль або не реагують на основне лікування.
Discussion about this post