
Коли у вас народжується новонароджена дитина, дні й ночі можуть почати збігатися, коли ви годинами піклуєтеся про свою дитину (і думаєте, чи зможете ви знову спати повноцінно). З майже постійним годуванням, переодяганням, розгойдуванням і заспокоєнням новонародженого можна легко забути про себе.
Абсолютно розумно відчувати біль і дискомфорт протягом тижнів після пологів, але також важливо знати, де закінчується «нормальне». Деякі післяпологові ускладнення, якщо їх не усунути, можуть перешкодити загоєнню та викликати тривалі проблеми.
Пам’ятайте: вашій дитині потрібно багато речей, але одна з найважливіших – одна з них ти. Знайдіть час, щоб прислухатися до свого тіла, піклуватися про себе та поговорити з лікарем про будь-які проблеми.
Перегляньте список нижче, щоб дізнатися про деякі з найпоширеніших післяпологових ускладнень, на що звернути увагу та коли звернутися за медичною допомогою.
Надмірна кровотеча
Незважаючи на те, що кровотеча після пологів є нормальним явищем — і більшість жінок кровоточать від 2 до 6 тижнів — у деяких жінок після пологів може спостерігатися сильна кровотеча.
Нормальна післяпологова кровотеча, як правило, починається відразу після пологів, незалежно від того, чи відбуваються пологи вагінальний або за допомогою кесаревого розтину. Це нормально відразу після пологів – рясна кровотеча і багато червоної крові та згустків. (Це може здатися, що надолужити 9-місячну перерву під час менструації відразу!)
Проте протягом кількох днів після народження кровотеча має сповільнитися, і з часом ви почнете помічати зменшений приплив темнішої крові, який може тривати тижнями. Хоча при підвищеній фізичній активності або після грудного вигодовування може спостерігатися тимчасове посилення кровотоку, кожен день має бути легшим.
Коли слід звернутися до лікаря
- якщо ваш кровотік не сповільнився і у вас продовжують з’являтися великі згустки або кровотеча червоної крові через 3-4 дні
- якщо ваш кровотік сповільнився, а потім раптово починає посилюватися або повертається до яскраво-червоного кольору після того, як стає темнішим або світлішим
- якщо ви відчуваєте значний біль або судоми разом із збільшенням кровотоку
Ряд проблем може викликати надмірну кровотечу. Насправді, перенапруження може викликати тимчасове збільшення. Це часто вирішується, якщо влаштуватися і відпочити. (Ми знаємо, як це може бути важко, але знайдіть час, щоб просто посидіти і обійняти цю вашу дорогоцінну нову дитину!)
Однак більш серйозні причини, такі як затримка плаценти або нездатність скорочення матки, можуть вимагати медичного або хірургічного втручання.
Якщо у вас виникли запитання, поговоріть зі своїм лікарем про те, що вас турбує.
Інфекція
Народжувати – це не жарти. Це може призвести до накладання швів або відкритих ран з кількох причин.
Як би неприємно про це не думала, але вагінальне сльозотеча під час пологів є реальністю для багатьох матерів, які народжують вперше, і навіть вдруге, втретє і вчетверте. Зазвичай це відбувається, коли дитина проходить через вагінальний отвір, і для цього часто потрібні шви.
Якщо ви народите шляхом кесаревого розтину, вам накладуть шви або скоби на місці розрізу.
Якщо у вас є шви в області піхви або промежини, ви можете використовувати пляшку для вприскування, щоб очистити теплою водою після відвідування туалету. (Переконайтеся, що ви завжди витираєте спереду назад.) Ви можете використовувати подушку у формі пончика, щоб зменшити дискомфорт під час сидіння.
Хоча це нормально, що зшивання або розриви викликають деякий дискомфорт під час загоєння, це не є частиною здорового загоєння, коли біль раптово посилюється. Це один із ознак того, що область може бути заражена.
Деякі жінки також відчувають інші інфекції, такі як інфекції сечовипускання, нирок або вагінальні інфекції після народження.
Коли слід звернутися до лікаря
Ознаки інфекції включають:
- посилення болю
- лихоманка
- почервоніння
- тепло на дотик
- розряд
- біль при сечовипусканні
Якщо інфекція виявлена на ранніх стадіях, типовим курсом лікування є простий курс антибіотиків.
Однак, якщо інфекція прогресує, вам може знадобитися більш агресивне лікування або госпіталізація. Тому при підозрі на інфекцію важливо негайно звернутися до лікаря.
Нетримання сечі або запор
Чхати та мочитися в штани в дитячому проході в Target нікому не цікаво, але це також цілком нормально. Нетримання сечі відразу після народження зустрічається частіше, ніж ви думаєте. І це не небезпечно — але це ускладнення може викликати дискомфорт, збентеження та незручності.
Іноді простий режим домашніх вправ, як-от Кегеля, може вирішити проблему. Якщо у вас є більш екстремальний випадок, ви можете виявити, що вам потрібно медичне втручання, щоб отримати полегшення.
Ви також можете відчувати нетримання калу, можливо, через ослаблення м’язів або травму під час пологів. Не хвилюйтеся — це теж, ймовірно, покращиться з часом. Тим часом носіння прокладок або менструальної білизни може бути корисним.
Неможливість утримати це може бути однією проблемою, а неможливість піти – це інша. Починаючи з першого випорожнення після пологів і далі, ви можете боротися із запорами та гемороєм.
Зміни в дієті та дотримання гідратації можуть допомогти продовжити роботу. Ви також можете використовувати креми або прокладки для лікування геморою. Порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які проносні або інші ліки.
Коли слід звернутися до лікаря
Багато жінок виявлять, що нетримання сечі або калу значно зменшується протягом днів і тижнів після пологів. Якщо це не так, ваш лікар може запропонувати деякі вправи для зміцнення області тазового дна. У деяких випадках може знадобитися подальше медикаментозне або хірургічне лікування.
Те ж саме стосується запорів або геморою. Якщо вони продовжують залишатися проблемою протягом тижнів після народження, або ваші симптоми погіршуються, ваш лікар може запропонувати додаткові методи лікування, щоб полегшити проблему.
Біль у грудях
Незалежно від того, вирішуєте ви годувати грудьми чи ні, біль у грудях і дискомфорт є поширеними ускладненнями в післяпологовий період.
Коли з’являється молоко — зазвичай через 3–5 днів після народження — ви можете помітити значний набряк грудей і дискомфорт.
Якщо ви не годуєте грудьми, ви можете виявити, що полегшити біль при нагнітанні є складним завданням. Використання гарячих або холодних компресів, прийом безрецептурних знеболюючих препаратів і прийняття теплого душу можуть допомогти полегшити біль.
Якщо ви вирішите годувати грудьми, ви також можете відчувати біль і дискомфорт у сосках, коли і ви, і дитина починаєте вчитися стискати груди й годувати грудьми.
Однак грудне вигодовування не повинно бути болючим. Якщо ваші соски починають тріскатися і кровоточити, зверніться до консультанта по грудному вигодовуванню, щоб отримати вказівки, як допомогти дитині зачепити так, щоб це не викликало болю.
Незалежно від того, вирішуєте ви годувати грудьми чи ні, у вас може бути ризик захворіти на маститу в перші дні вироблення молока — і далі, якщо ви вирішите годувати грудьми. Мастит – це інфекція молочної залози, яка, хоча і болюча, зазвичай легко піддається лікуванню антибіотиками.
Коли слід звернутися до лікаря
Симптоми маститу включають:
- почервоніння грудей
- груди відчувають тепло або гаряче на дотик
- лихоманка
- грипоподібні симптоми
Якщо ви відчуваєте ці симптоми, важливо продовжити годування груддю, але також звернутися до лікаря. Для лікування маститу може знадобитися прийом антибіотиків.
Післяпологова депресія
Почуття трохи вгору і вниз або відчуття сльози, ніж зазвичай, протягом тижнів після народження є нормальним. Більшість жінок відчувають певну форму «дитячого блюзу».
Але коли ці симптоми тривають більше кількох тижнів або заважають доглядати за дитиною, це може означати, що у вас післяпологова депресія.
Хоча післяпологова депресія може відчувати себе дуже, дуже важко, це є піддається лікуванню, і це не повинно викликати у вас провини чи збентеження. Багато жінок, які звертаються за лікуванням, починають відчувати себе краще дуже швидко.
Коли слід звернутися до лікаря
Якщо ви або ваш партнер стурбовані тим, що у вас післяпологова депресія, негайно зверніться до лікаря. Будьте чесними та відвертими у своїх почуттях, щоб отримати допомогу, на яку ви заслуговуєте.
Інші питання
Існують інші серйозні ускладнення після пологів, які зустрічаються рідше, але для вашого здоров’я та безпеки необхідно негайно лікувати.
Деякі проблеми, які можуть торкнутися жінок на післяпологовій стадії, включають:
- сепсис
- серцево-судинні події
- тромбоз глибоких вен
- інсульт
- емболія
Коли слід звернутися до лікаря
Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо ви відчуваєте:
- біль у грудях
- проблеми з диханням
- судоми
- думки про заподіяння шкоди собі або дитині
Завжди звертайтеся до лікаря, якщо ви відчуваєте:
- лихоманка
- червона або набрякла нога, яка тепла на дотик
- кровотеча через прокладку за годину або менше або великі згустки розміром з яйце
- головний біль, який не зникає, особливо при затуманінні зору
Ваші дні з новонародженим, імовірно, включають виснаження, біль і дискомфорт. Ви знаєте своє тіло, і якщо у вас є ознаки або симптоми, що можуть бути проблемою, важливо звернутися до свого лікаря.
Більшість відвідувань після пологів відбувається через 6 тижнів після пологів. Але ви не повинні чекати, щоб підняти будь-які проблеми, які ви стикаєтеся, перш ніж ця зустріч відбудеться.
Більшість післяпологових ускладнень піддаються лікуванню. Подбання про проблеми дозволяє вам повернутися до зосередженості на своїй дитині і впевненості в тому, що ви робите все можливе для її благополуччя — і свого власного.
Discussion about this post