Тести здоров’я, які потрібні кожній жінці

Тести, які вам потрібні у 20 і 30 років

Огляд органів таза та мазок Папаніколау

Незалежно від статевого анамнезу, жінки віком від 21 року повинні здавати мазок Папаніколау кожні три роки. Мазок Папаніколау шукає ознаки раку шийки матки. Ваш лікар може дозволити вам робити мазки рідше після трьох послідовних нормальних Папаніколау. Цей інтервал також може бути подовжений у літніх жінок з негативним тестом на ВПЛ.

Жінки також повинні проходити обстеження на захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ) на основі індивідуальних факторів ризику та вікових рекомендацій.

Скринінг на рак молочної залози

Скринінг раку молочної залози складається з клінічних оглядів та скринінгової мамографії. Якщо у вас є члени сім’ї, хворі на рак молочної залози, ваш лікар перевірить вас, щоб визначити, чи є у вас ризик розвитку більш небезпечних типів раку молочної залози, які пов’язані з певними генами (BRCA1 або BRCA 2). Якщо ви перебуваєте в групі ризику, ваш лікар може порекомендувати генетичне консультування або тестування BRCA.

Фізичний іспит

Протягом 20-ти років ви повинні пройти два фізичні огляди. Під час кожного іспиту ваш лікар повинен проводити ретельний огляд з голови до ніг і перевіряти:

• висота
• вага
• індекс маси тіла (ІМТ)

Ваш лікар також може задати вам питання про:

• депресія
• вживання алкоголю та наркотиків
• куріння
• дієта і фізичні вправи
• історія вакцинації
• насильство з боку інтимного партнера

Тест на холестерин

Жінкам у віці 20 років і старше слід пройти базовий скринінг на рівень холестерину та тригліцеридів, якщо вони піддаються ризику ішемічної хвороби серця. The Американська асоціація серця рекомендує жінкам проходити перевірку кожні чотири-шість років, починаючи з 20 років. Після 45 років скринінг на рівень холестерину стає важливим, оскільки ризик серцевих захворювань зростає з віком.

Скринінг артеріального тиску

Діагноз артеріальна гіпертензія або високий кров’яний тиск встановлюється, якщо ваш артеріальний тиск вище 140/90. Оскільки високий кров’яний тиск може призвести до інших ускладнень, його слід перевіряти кожні два роки, якщо він становить 120/80 або менше. Якщо він вищий, лікар може порекомендувати перевіряти його частіше. Якщо у вас діагностовано високий кров’яний тиск, вам також слід пройти обстеження на цукровий діабет.

Перевірка зору

Проходьте перевірку зору кожні два роки, якщо ви носите контактні або окуляри. Якщо у вас немає проблем із зором, скринінг може не знадобитися. Однак, якщо у вас є якісь занепокоєння, вам слід звернутися до офтальмолога.

Стоматологічний огляд

Ви повинні відвідувати стоматолога щороку для огляду та чищення.

Щеплення

Вам слід робити вакцину від грипу щороку, особливо якщо вам більше 65 років або є фактори ризику, які роблять вас більш сприйнятливими до інфекції.

Ви повинні отримувати один засіб для лікування правця-дифтерії кожні 10 років, починаючи десь після 19 років.

Якщо вам молодше 26 років, вам слід розглянути можливість вакцинації проти ВПЛ.

Якщо ви ніколи не хворіли вітряною віспою, вам слід зробити вакцину від вітряної віспи.

Тести, які вам потрібні у віці від 40 до 60 років

Тести, які ви розпочали у 20 років, все ще використовуватимуться у ваші 40, хоча час складання іспитів зміниться. Ти повинен:

• проходьте огляд кожні два роки, навіть якщо ви не носите окуляри
• проходити медичні огляди кожні один-п’ять років
• проходити професійний огляд грудей щороку
• подумайте про вакцинацію від оперізувального лишаю після 60 років

Вам також знадобиться кілька нових тестів, починаючи з 40 років.

Мамографія

Усі жінки повинні пройти мамографію для виявлення раку молочної залози. Частота лікування залежить від віку. The Оперативна група з превентивних послуг США рекомендує робити мамографію кожні два роки жінкам у віці від 50 до 74 років. Жінки молодше 50 років повинні співпрацювати зі своїми лікарями, щоб визначити, як часто проводити мамографію.

Для жінок старше 75 років немає рекомендацій, оскільки було проведено недостатньо досліджень щодо впливу мамографії на жінок цієї вікової групи.

Огляд грудей

Починаючи з 40 років, ваш медичний працівник буде проводити щорічні огляди грудей. Вони візуально та вручну перевірять ваші груди на наявність відмінностей у розмірі чи формі, висипань і ямок, а також ущільнень. Вони також можуть перевірити, чи виділяють рідину ваші соски при обережному стисканні.

Ви повинні знати, як виглядають і відчувають ваші груди, і повідомляти про будь-які зміни свого лікаря.

Детальніше: Самообстеження грудей »

Скринінг на рак товстої кишки

Як тільки вам виповниться 50, ви повинні почати обстежуватися на рак товстої кишки. Можливі тести включають:

• щорічний аналіз калу

• гнучка сигмоідоскопія (кожні п’ять років)

• колоноскопія (кожні 10 років)
• барієва клізма з подвійним контрастом (кожні п’ять років)
• комп’ютерна томографічна колоноскопія (кожні п’ять років)

Вам може знадобитися частіше скринінг, якщо у вас високий ризик раку товстої кишки. Ви повинні проходити обстеження на це до 75 років.

Перевірка шкіри

Відповідно до Американське ракове товариство, приблизно у 3,3 мільйонів американців щороку діагностують рак шкіри. Щоб зловити це рано, перевіряйте себе раз на місяць, починаючи з 18 років, шукаючи нових або підозрілих родимок. Скринінги медичним працівником базуються на факторах ризику пацієнта.

Ці фактори ризику можуть включати:

• значне перебування на сонці
• сімейна історія раку шкіри
• світла шкіра
• наявність множинних незвичайних родимок
• в анамнезі кілька сонячних опіків, особливо в ранньому віці

Тести, які вам потрібні після 65 років

Час проведення скринінгових тестів продовжує змінюватися з віком. Наприклад, тепер ваш артеріальний тиск потрібно перевіряти щорічно.

Ваш холестерин слід перевіряти кожні три-п’ять років або частіше, якщо він є ненормальним.

Тест на щільність кісток

Жінки віком від 65 років повинні проходити скринінг на остеопороз. Якщо у вас коли-небудь був перелом, вам слід пройти тест на щільність кісток після менопаузи. Ви також повинні пройти цей тест, якщо вам менше 65 років і у вас високий ризик переломів.

Перевірка слуху

Аудіограма – це перевірка вашого слуху на різних висотах та рівнях інтенсивності. Вам може знадобитися один раз на рік.

Вакцина від пневмонії

Це серія з двох вакцин, введених з різницею в рік. Людям старше 65 років рекомендується робити щеплення від пневмонії.

Інші тести, які вам можуть знадобитися

Залежно від вашого здоров’я, ваш лікар може призначити інші скринінгові тести, які доповнюють стандартні вікові тести.

Скринінг на депресію

За оцінками Національного альянсу з психічних захворювань, 16 мільйонів дорослих американців мали принаймні один серйозний депресивний епізод за останній рік. Вони додають, що жінки на 70 відсотків частіше страждають від депресії, ніж чоловіки. Якщо ви стурбовані своїм настроєм, попросіть свого лікаря провести цей скринінг. Ваш лікар задасть питання про симптоми, такі як:

• проблеми зі сном
• дратівливість
• втрата лібідо або сексуального інтересу
• млявість
• втрата інтересу до звичайної діяльності

Тест на цукровий діабет

Якщо у вас високий ризик розвитку діабету, вам, можливо, доведеться проходити скринінг на преддіабет і діабет кожні три роки, починаючи з 40 років. Якщо ваш артеріальний тиск перевищує 135/80 або у вас високий рівень холестерину, ваш лікар може перевірити вас на цукровий діабет 2 типу.

Фактори ризику цукрового діабету включають:

• фізична бездіяльність
• важке ожиріння
• наявність родича першого ступеня, хворого на цукровий діабет
• бути афроамериканцем, мексиканцем, індіанцем, корінним гавайцем, жителем тихоокеанських островів або американцем азіатського походження