Огляд
Огляд
Фіброміалгія (ФМ) – це захворювання, яке:
- викликає чутливість і біль у м’язах і кістках
- створює втому
- може впливати на сон і настрій
Точні причини ФМ наразі невідомі, але деякі причини можуть включати:
- генетика
- інфекції
- фізична або емоційна травма
За даними клініки Майо, деякі дослідники вивчають, як центральна нервова система (ЦНС) обробляє біль і як це може посилити біль у людей з ФМ, можливо, через дисбаланс нейромедіаторів у мозку.
Симптоми FM можуть з’являтися і зникати. У більшості випадків розлад з часом не погіршується. Больовий синдром може порушити життя і ускладнити повсякденну діяльність.
Однак люди, які живуть з ФМ, можуть керувати своїми симптомами за допомогою:
- навчитися впоратися з болем за допомогою доступних методів лікування
- уникнення тригерів, які викликають спалахи
- керувати будь-якими ускладненнями, які виникають внаслідок цього стану
Інвалідність і порушення способу життя
Такі симптоми, як біль у суглобах, можуть обмежити вашу рухливість і ускладнити концентрацію уваги під час повсякденної діяльності, наприклад, на роботі.
Фіброзний туман також є основним симптомом для пацієнтів із ФМ. Це серйозний стан, який може призвести до порушення функціонування як фізичного, так і психічного.
Фіброзний туман, або мозковий туман, як його називають, є розладом когнітивної дисфункції, що характеризується:
- легке відволікання
- труднощі в розмові
- короткочасна втрата пам’яті
- забудькуватість
Через ці симптоми багато людей з ФМ не можуть працювати. Якщо працевлаштування не було варіантом, вам може бути важко подати заяву на інвалідність.
Для тих, хто працездатний, FM все одно може знизити продуктивність і погіршити якість життя. Це може ускладнити те, що колись було приємним, через біль і втому, які виникають при цьому стані.
Біль від FM може обмежити вашу здатність бути активним і може змусити вас відійти від звичної діяльності та соціального життя. Спалахи FM викликані стресом, а також можуть бути викликані депресією та ізоляцією. Може виникнути цикл болю та ізоляції.
Супутні захворювання
Багато проблем зі здоров’ям виникають частіше, коли ви живете з FM. Невідомо, якщо:
- FM викликає ці захворювання
- хвороби викликають ФМ
- існує інше пояснення
Однак знання цих пов’язаних захворювань може допомогти вам визначити симптоми та відрізнити ФМ від іншого основного захворювання.
Наступні супутні захворювання частіше зустрічаються у людей з ФМ:
- синдром хронічної втоми
-
синдром подразненого кишечника (СРК) і запальне захворювання кишечника (СРК)
- мігрені
- головні болі напруги
- депресія
-
ендометріоз, який є захворюванням жіночої репродуктивної системи
-
вовчак, що є аутоімунним захворюванням
- остеоартрит
- ревматоїдний артрит (РА)
- синдром неспокійних ніг
Багато з цих умов легко ідентифікувати. Ваш медичний працівник може призначити їм конкретне лікування.
Інші симптоми, такі як захворювання кишечника, можуть становити більш складну проблему.
Проте повідомляється, що до 70 відсотків людей із ФМ мають симптоми:
- діарея
- запор
- болі в животі
- здуття живота через газ
Ці симптоми є характерними ознаками СРК.
ФМ також може виникати у пацієнтів із ВЗК, наприклад, хворобою Крона (CD) та виразковим колітом (UC).
А
Дослідження показали, що 30 відсотків (30 пацієнтів) пацієнтів мали ФМ. Майже 50 відсотків пацієнтів з БК мали ФМ, тоді як близько 20 відсотків пацієнтів з ЯК мали цей стан. Дослідники прийшли до висновку, що ФМ часто зустрічається у людей, які живуть з IBD.
Розрізнення між FM та цими пов’язаними захворюваннями може допомогти вам виявити та лікувати стан, що викликає симптоми.
Деякі види діяльності, які можуть допомогти лікувати біль у ФМ та покращити ваше загальне здоров’я, включають:
- зниження стресу
- отримання достатнього сну
- намагаючись харчуватися здоровою дієтою
- регулярні помірні фізичні навантаження
Депресія
Багато людей з ФМ також мають депресію. Деякі люди вважають, що депресія і ФМ мають певну біологічну та психологічну схожість.
Якщо так, це означає, що одне, ймовірно, супроводжуватиме інше. Про
Крім того, деякі медичні працівники досі вважають, що цей синдром не є справжньою хворобою. Вони вважають, що це поєднання кількох симптомів, викликаних стресом, і що це «все в голові людини», що також може призвести до депресії.
Терапія може допомогти вам впоратися з депресією. Індивідуальні заняття можуть допомогти вам зрозуміти, що відбувається з вашим тілом і як ваші думки можуть вплинути на ваше здоров’я.
Групи підтримки також корисні. Вони можуть допомогти вам ідентифікувати себе з іншими людьми, які мають цей стан, і полегшити відчуття самотності або ізоляції.
Outlook
Наразі не існує жодного відомого лікування від FM. Але доступні методи лікування, які допоможуть вам впоратися з болем і спалахами. У деяких випадках лікування може допомогти зменшити біль поступово.
Лікування може включати:
- знеболюючі, що застосовуються з обережністю через потенціал звикання
- фізіотерапія
- фізичні вправи, бажано аеробні
- когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
- альтернативна медицина, така як акупунктура, медитація та тай-чи
Якщо ви відчуваєте симптоми супутнього захворювання, важливо звернутися до свого лікаря для ретельного обстеження, щоб:
- виявити відмінності в симптомах
- підтвердити діагнози
- належним чином лікувати FM та будь-який основний стан
Більшість людей із ФМ вважають, що їхній стан покращується найбільше, коли вони можуть створити та підтримувати хороший план лікування симптомів.
Це може включати комбінацію ліків та альтернативних методів лікування або терапію, щоб навчити вас впоратися з психологічними наслідками розладу.
Незалежно від того, які симптоми у вас є або наскільки важкий ваш стан, існують варіанти лікування, які можуть допомогти вам жити здоровим і повноцінним життям.
Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про створення плану лікування, який найкраще підходить для вас.
Discussion about this post