Чи може пірсинг Daith допомогти при симптомах мігрені та чи безпечно це?

Мігрень – це неврологічне захворювання, яке зазвичай викликає болючі головні болі, як правило, лише з одного боку голови. Головні болі від мігрені часто супроводжуються нудотою, блювотою та чутливістю до світла та звуку.

Ці симптоми можуть заважати вашому повсякденному житті, а в деяких випадках тривають кілька днів. Тому не дивно, що існує великий інтерес до пошуку ефективних варіантів лікування.

Нещодавно з’явилися деякі припущення, що пірсинг дайт може допомогти полегшити мігрень. Але що таке дайт-пірсинг і чи може він допомогти лікувати або запобігти нападам мігрені?

Дайт-пірсинг — це прокол складки хряща, яка знаходиться трохи вище входу в слуховий прохід. Наразі немає досліджень, які б підтвердили, що пірсинг Daith може полегшити біль при мігрені за межами неочевидних доказів.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про пірсинг і мігрень, а також інші методи, які можуть допомогти вам керувати своїми симптомами.

Який зв’язок між пірсингом Daith і мігренню?

Зв’язок між пірсингом і полегшенням мігрені пов’язаний з акупунктурою, підходом стародавньої китайської медицини до лікування різних станів, викликаючи певні точки на тілі за допомогою голок.

Акупунктура є популярним альтернативним методом лікування головного болю та мігрені, а вухо має певні точки тиску, які використовуються в сучасній акупунктурі.

Пірсинг Daith для полегшення мігрені набув популярності в середині 2010-х років. Прихильники цього лікування стверджували, що пірсинг Daith активує точку тиску, яка може допомогти полегшити симптоми мігрені.

Точки тиску у вусі знаходяться в дуже специфічних місцях, і їх повинен визначити кваліфікований акупунктурист, щоб переконатися, що пірсинг знаходиться в правильному місці. Навіть тоді немає наукових доказів, що пірсинг дайт ефективний у лікуванні симптомів мігрені.

Що говорить дослідження?

В одному кейс у 2017 році, симптоми мігрені у учасника покращилися після пірсингу Daith. Дослідники прийшли до висновку, що необхідні додаткові клінічні дослідження, щоб пов’язати процедуру з полегшенням мігрені.

Але дослідники також попереджали про ризики пірсингу Daith, а також про можливість полегшення симптомів через ефект плацебо.

Ефект плацебо виникає, коли ви проходить неактивне лікування і в результаті у вас менше симптомів. Це психологічний стан, і переваги неактивного лікування зазвичай зникають з часом.

В іншому дослідженні дослідники розглянули ряд альтернативних методів лікування щоденних хронічних головних болів.

Дослідники прийшли до висновку, що відсутність доказів ефективності пірсингу Daith від головного болю або мігрені не дозволило їм рекомендувати його. Автори цього дослідження згрупували інші методи лікування в цій категорії, включаючи рефлексотерапію, ароматерапію та гідротерапію.

Чи безпечний дайт-пірсинг?

Пірсинг Daith спрямований на складку хряща трохи вище вашого вушного проходу. Будь-який пірсинг несе певний ризик, але пірсинг хряща часто більш ризикований, ніж прокол мочки вуха.

Пірсинг Дейт може мати багато ускладнень, таких як:

інфекції
кровотеча
набряк
рубцювання
тривалий біль
розвиток абсцесу
можливе видалення інфікованого хряща
посилення симптомів мігрені

Крім того, місце пірсингу знаходиться в дуже точному місці, і його може бути важко проколоти. Це також може бути дуже болючим.

Якщо ви вирішили, що пірсинг дайт варте ризику, знайдіть ліцензованого пірсингу, який зробить це за вас. Після цього обов’язково тримайте місце пірсингу в чистоті, поки воно не заживе.

Чи існують інші альтернативні методи лікування симптомів мігрені?

Дослідження показали, що існує ряд інших альтернативних методів лікування, які можуть допомогти при симптомах мігрені. Деякі можуть навіть допомогти зменшити частоту нападів мігрені.

Акупунктура

Акупунктура використовується протягом багатьох років для лікування широкого спектру болю, включаючи мігрень. Дослідження припускають що це може бути ефективною терапією.

Аурикулотерапія

Інший варіант – аурикулотерапія. Це тип акупунктури, який фокусується на вусі.

Практикуючі цю терапію можуть використовувати голки, насіння або власні пальці, щоб натиснути на певні точки на вусі. Дослідження припускають що ця терапія може бути ефективною для полегшення болю.

Медитація

нещодавно дослідження також показало що медитація усвідомленості може допомогти зменшити інтенсивність болю і може бути хорошим варіантом лікування для людей, які живуть з мігренню.

Біологічний зворотний зв’язок

Біологічний зворотній зв’язок – це терапія, яка допомагає вам налаштуватися на своє тіло і відповідно налаштуватися.

Ви вимірюєте реакції свого тіла, наприклад, наскільки напружені ваші м’язи, або інші реакції на стрес. Тоді ви зможете навчитися розслаблятися або зменшувати свою реакцію на стрес, намагаючись полегшити симптоми мігрені.

БАД та інше

Деякі харчові добавки також можуть допомогти в симптомах мігрені. До них належать:

жовтець
магній
рибофлавін

Дослідження також показали що імбир може бути корисним у лікуванні болю при мігрені.

Які є традиційні варіанти лікування мігрені?

Деякі з найпопулярніших видів традиційного лікування мігрені включають:

безрецептурні знеболюючі засоби, такі як нестероїдні протизапальні засоби, ацетамінофен (тайленол), або ті, які спеціально спрямовані на мігрень
ліки за рецептом, такі як триптани, ріжки, стероїди, бета-блокатори, антидепресанти та протисудомні препарати
ін’єкційні препарати, призначені лікарем

Суть

На сьогоднішній день немає досліджень, які б вказували на те, що пірсинг Daith може допомогти полегшити симптоми мігрені. Цей тип пірсингу може бути складним у виконанні і може призвести до інфекції та інших побічних ефектів.

Якщо ви хочете спробувати альтернативну терапію, щоб допомогти своїм нападам мігрені, ви можете розглянути методи лікування, які підтверджуються дослідженнями. Деякі варіанти включають акупунктуру, аурикулотерапію, медитацію усвідомленості або біологічний зворотний зв’язок.

Також поговоріть зі своїм лікарем про звичайні методи, які можуть допомогти полегшити біль при мігрені.