Може здаватися, що хронічний фізичний біль має фізичну причину, але все більше доказів свідчить про те, що зв’язок між фіброміалгією та травмою може бути як фізичним, так і психологічним.
Фіброміалгія – це хронічний розлад, що характеризується транзиторним болем опорно-рухового апарату та чутливістю у всьому тілі. Фіброміалгія може вразити будь-кого в будь-якому віці, але у вас більша ймовірність її розвитку, коли ви дорослішаєте, і якщо вас призначили жіночою при народженні.
Точні процеси, що стоять за фіброміалгією, недостатньо зрозумілі. Фіброміалгія не вважається аутоімунним захворюванням, розладом суглобів або м’язів або запальним станом.
В даний час фіброміалгія вважається розладом підвищеної чутливості до болю, і дослідження показують, що реакція вашого організму на травму може бути пов’язана з розладом.
Чи може фіброміалгія бути викликана травмою?
Точні причини фіброміалгії не зовсім зрозумілі, але серед них може бути травма — фізична та психологічна.
Огляд 51 дослідження 2018 року виявив, що більшість людей, які живуть з фіброміалгією, повідомили про значний зв’язок між появою симптомів і переживанням емоційної чи фізичної травми.
Якість даних була надто низькою, щоб робити подальші висновки, але експерти відзначили, що емоційна травма була більш поширеною, ніж фізична травма.
чому це відбувається
Те, як стан приголомшення перетворюється на хронічний біль, може бути пов’язано з тим, як ваше тіло реагує на надзвичайний стрес.
Дослідження показують, що травма створює послідовність нейробіологічних реакцій, які можуть впливати на структури мозку, змінювати неврологічні синапси та потенційно змінювати експресію генів.
Біль при фіброміалгії може змінити зв’язок центральної нервової системи. Тоді ваші змінені нервові шляхи можуть спотворити сприйняття болю та сприяти появі інших симптомів, які регулярно спостерігаються, таких як когнітивні порушення, порушення сну та втома.
Чи пов’язана фіброміалгія з дитячою травмою?
Мова має значення
Ви помітите, що мова, яка використовується для обміну статистикою та іншими даними, є досить бінарною, особливо з використанням слова «жінки».
Хоча ми зазвичай уникаємо подібних висловлювань, конкретика є ключовою у звітах про учасників дослідження та клінічні результати.
На жаль, у дослідженнях і опитуваннях, на які посилається ця стаття, не було надано даних про трансгендерних, небінарних, гендерно неконформних, гендерквірних, гендерних або безгендерних учасників, а також не включали їх.
Фіброміалгія не пов’язана виключно з дитячою травмою, але травматичні події в дитинстві (CTE) можуть бути пов’язані з фіброміалгією.
Невеликої
У 2020 році масштабне популяційне дослідження показало, що погане поводження в дитинстві пов’язане з a
Інше невелике дослідження жінок 2022 року показало, що 88,2% тих, хто живе з фіброміалгією, пережили травму в дитинстві.
Як ПТСР пов’язаний з фіброміалгією?
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це розлад психічного здоров’я, безпосередньо пов’язаний із переживаннями травми. ПТСР включає симптоми повторного переживання, уникнення та емоційної реактивності.
Хоча хронічний фізичний біль не є визначальним симптомом ПТСР, ці два розлади часто виникають одночасно.
Невеликої
Незрозуміло, чи є фіброміалгія проявом хронічного болю при посттравматичному стресовому розладі, чи посттравматичний стресовий розлад посилює наявну фіброміалгію, чи те й інше.
Не всі люди, які живуть з фіброміалгією, повідомляють про травму до появи симптомів. Дослідження 2020 року також виявило, що деякі люди помічали больову чутливість до травматичних переживань, ще в дитинстві, яка погіршилася після події.
Зв’язок між фіброміалгією та тривогою/депресією
Так багато як
Цілком природно відчувати швидкі зміни настрою, коли ви живете з хронічним болем. Якщо фіброміалгія заважає вам робити те, що вам подобається, і заважає виконувати основні функції, зберегти позитивне мислення може бути складно.
Відчуття тривоги та депресії через фіброміалгію є лише одним із способів, як цей розлад впливає на ваш настрій.
Це означає, що якщо ви більш чутливі до больових подразників, ваші емоційні реакції також можуть бути більш інтенсивними. Наприклад, те, що є для когось сумним, може викликати у вас більше страждань або тривожних думок.
Симптоми фіброміалгії
Досвід фіброміалгії може бути різним серед людей. Зазвичай симптоми включають:
- хронічний поширений біль по всьому тілу
- біль, пульсація або печіння
- стійка втома
- труднощі зі сном
- шлунково-кишкові проблеми
- труднощі з концентрацією уваги (відомі як «фіброзний туман»)
- погана пам’ять
- чутливість до температури, звуку, світла та запаху
- оніміння в кінцівках
- ніжність на дотик
- скутість суглобів і м’язів
- занепокоєння
- депресія
Лікування фіброміалгії
Через різноманітність проявів фіброміалгії та відсутність розуміння її точних причин стандартного лікування фіброміалгії не існує.
Управління симптомами лише за допомогою ліків
- ліки
- фізіотерапія
- психотерапія
- фізичні вправи
- додаткові та комбіновані методи лікування (наприклад, акупунктура, масаж, киснева терапія)
-
вправи розуму і тіла (наприклад, йога, тай-чи)
- дієта
Фіброміалгія зустрічається поряд з багатьма іншими фізичними захворюваннями. Розлад зазвичай спостерігається у людей, які також живуть із синдромом подразненого кишечника (СРК), гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ) і хронічними головними болями. Лікування цих станів також є частиною лікування фіброміалгії.
Імунологія та генетична терапія також досліджуються для використання при фіброміалгії, хоча наразі вона не вважається генетичною чи аутоімунною.
Лікар створить індивідуальний план на основі ваших конкретних симптомів та історії хвороби.
Резюме
Зміни у вашій центральній нервовій системі можуть бути зв’язком між фіброміалгією та травмою. Коли ваше тіло переходить у режим виживання, це може призвести до довгострокових змін у функціях і структурі вашого мозку, які підвищують чутливість до болю.
Не всі люди з травмою розвинуть фіброміалгію, і не всі люди, які живуть з фіброміалгією, мають історію травми.
Травма є лише однією з багатьох потенційних причин, визначених у дослідженнях фіброміалгії. Через широкий спектр клінічних проявів фіброміалгії, як правило, необхідний міждисциплінарний та індивідуальний підхід до лікування.
Discussion about this post