Літо часто вимагає більше часу на вулиці та на сонці. Хоча дні тепліші та довші, погода також може призвести до деяких ненавмисних проблем із красою.
Згадайте пухкі очі, кучеряве волосся, сонячні опіки, потріскану шкіру та макіяж із плямами поту.
На щастя, ви можете вжити заходів, щоб зменшити пристрасть, пов’язану з красою, пов’язану зі спекою та сонцем.
Опухлі очі від алергії
Попрощайтеся з опухлими очима за допомогою кількох простих рішень.
Причина
За даними Allergy & Asthma Network, опухлі очі з’являються, коли захисні клітини наших очей виділяють гістамін для боротьби з алергією.
Гістамін може дратувати очі, а більш тепла температура може висушити їх, погіршуючи симптоми.
Швидке рішення
Allergy & Asthma Network пропонує протидіяти гістаміну за допомогою антигістамінних препаратів, що відпускаються без рецепта, таких як Бенадрил.
Ви також можете спробувати заморозити мочалку і використовувати її для промивання очей, щоб зменшити набряк.
«Інший спосіб прання – це [by reducing] пилок в очах і навколо них», – говорить Фред Пескатор, лікар і автор книги «Лікування алергії та астми».
Уникайте спроб прикрити макіяжем.
«Все чуже може викликати роздратування», — каже Пескаторе.
Пескатор також рекомендує приймати Пікногенол, екстракт соснової кори
Довгострокове рішення
Алергію не можна вилікувати, але можна пом’якшити симптоми. Allergy & Asthma Network радить запитати свого лікаря про очні краплі, які відпускаються за рецептом.
Пескатор рекомендує використовувати зволожувач повітря, щоб зберегти очі вологими. «Якщо ви тримаєте очі вологими, алергени також не можуть зачепитися».
Носіння сонцезахисних окулярів також може допомогти. «Вони блокують потрапляння алергенів у ваші очі», — каже він.
Волосся кучеряве від вологості
Сонце, пісок, вітер і хвилі часто однакові з кучерявим волоссям. Кілька простих модифікацій у вашій рутині допоможуть вам уникнути цього.
Причина
Коли кутикула волосся піднімається і дозволяє волозі з навколишнього середовища проникати, ваші пасма набрякають.
“[Then]волосся може змінюватись у вигляді різних візерунків, тому здається, що волосся неконтрольоване», – каже Мішель Грін, доктор медичних наук, косметолог-дерматолог.
Люди з хвилястим, сухим або пошкодженим термою волоссям більш схильні до завивки.
Швидке рішення
Якщо ви прокидаєтеся з кучерявим волоссям, найкраще прийняти це, каже Ендрю Фітцсімонс, знаменитий перукар, який створив стилі Мерайї Кері та Марти Стюарт.
«Іноді мова йде не про приборкання кучерявості, а про те, щоб використовувати та покращити природну текстуру вашого волосся, щоб воно виглядало максимально здоровим і живим», – каже Фіцсімонс. «Для цього я додаю сухі олії або текстурні спреї по всьому волоссю».
Ви також можете зібрати волосся назад у гладкий хвіст. Почніть з роздування волосся. Потім розгладьте вузькі пасма, проводячи гребінцем по волоссю.
«Це дозволить отримати гладке «скляне» волосся, а потім ви можете зібрати їх у тугий високий хвіст», — каже Фіцсімонс. «Подайте заявку [hairspray] на гребінець з дрібними зубцями та обережно розчешіть розпущені пухирці вниз».
Довгострокове рішення
Щоб надовго зменшити пухкість волосся, Грін рекомендує вибрати шампунь з зволожуючими інгредієнтами, такими як гліцерин.
«Це утримує вологу та ущільнює шар кутикули волосся, очищаючи, щоб запобігти завивці», – каже вона.
Грін також пропонує уникати шампунів, які містять сульфати, які позбавляють волосся від природних олій.
Ви також можете зменшити кількість використання шампуню.
«Занадто часте миття волосся може сприяти тому, що у вас є кучеряве волосся, порушуючи природний баланс олії вашого волосся», — каже вона.
Вона рекомендує митися шампунем 2-3 рази на тиждень і планувати дні без спеки.
Завжди використовуйте термозахисний засіб під час укладання волосся. Фіцсімонс пропонує знайти продукт, який захищає до 450°F або 232°C.
Потріскані ноги
Хочете розгойдувати ці босоніжки, не тягнучи сухість шкіри? Читайте далі.
Причина
Тріщини на ногах виникають, коли шкіра суха, каже Грін. Влітку ви піддаєте свої ноги сухій погоді, коли носите відкрите взуття або ходите босоніж.
Швидке рішення
Норін Галарія, доктор медицини FAAD, пропонує видалити мертві шари, замочивши ноги в теплій воді на 20 хвилин, а потім за допомогою пемзи.
«Я рекомендую пацієнтам потім нанести товстий бальзам для п’ят або… крем з молочною кислотою», – каже Галарія. «Нанесіть зверху вазелін і надіньте пару шкарпеток. Після кількох таких ночей ваші ноги будуть виглядати як нові».
Довгострокове рішення
Ви можете переоцінити своє взуття.
«Погано підібране взуття, яке спричиняє тертя, посилить і навіть спричинить тріщини на п’ятах», – каже Грін. «Так само, взуття з відкритою спиною може залишати ваші п’яти на вітрі та сухому повітрі, що, у свою чергу, може призвести до тріщин на підборах».
Іноді тріщини на ногах можуть бути ознакою більшої проблеми, наприклад, екземи або псоріазу.
«Якщо він не проходить, все ще роздратований, виглядає інфікованим або болить, тоді вам слід звернутися до дерматолога», — каже Грін.
Сонячний опік
Ми всі там були. Ось як цього літа не почервоніти.
Причина
Грін каже, що надмірний вплив ультрафіолетового світла від природних джерел, як-от сонце, і штучних джерел, як-от солярії, викликає сонячні опіки.
Крім того, деякі відтінки шкіри більш схильні до сонячних опіків.
«Меланін є причиною того, що люди з темною шкірою від природи рідше отримують сонячні опіки, а люди зі світлою шкірою — частіше», — говорить Грін.
Тим не менш, Грін зазначає, що будь-який або будь-який відтінок шкіри може отримати опік.
Швидке рішення
Якщо ви отримаєте опік, вам захочеться зменшити біль. Зелений пропонує гель алое вера або крем з гідрокортизоном. Уникайте спроб приховати сонячний опік за допомогою макіяжу.
«Використання косметики, особливо важкої формули, для покриття сонячного опіку може погіршити запальну реакцію, спровоковану опіком», — каже Грін.
Довгострокове рішення
Найкращий спосіб уникнути сонячних опіків? Сонцезахисний крем, сонцезахисний крем і багато іншого.
Галарія пропонує повторне нанесення кожні 2 години. Ви часто побачите пляшки з високим SPF, наприклад, 50 або 70. Але Галарія каже, що це переважно маркетинг. SPF 30 зробить свою справу.
«Засіб SPF 30 може дати вам 98 відсотків захисту, а SPF 100 може дати вам 98,5 відсотків», – каже вона. «Це невелика різниця, але може бути дорожче».
Грін радить застосовувати його, навіть якщо ви просто кудись їдете або йде дощ. «Ви не уявляєте, наскільки сильне сонце, коли воно ховається за хмарами», — каже вона.
Галарія каже, що краще не сидіти на сонці, коли воно найсильніше, з 11:00 до 14:00
Лінії засмаги
Намагаєтеся приховати смуги зебри на стрункому бікіні або туфлях на ремінцях? Спробуйте ці поради.
Причина
Люди часто вважають засмагу протилежністю опіку, але це одне й те саме.
Цікаво, що Грін зазначає, що «засмага – це шкода від сонця, навіть якщо вона виглядає красиво».
Швидке рішення
Приховайте смуги засмаги, поки ви чекаєте, поки вони зникнуть.
«Використовуйте автозасмагу на місцях, які не засмагли, або нанесіть тональний крем і розтушуйте, щоб приховати їх», – каже Грін.
Довгострокове рішення
Оскільки засмага шкодить сонцю, Грін радить носити сонцезахисний крем на вулиці або біля вікна, навіть якщо ви більше схильні до бронзування, ніж опіку.
Вона також рекомендує носити різні типи топів, щоб уникнути засмаги лише в одній зоні.
Тане макіяж
Більшість із нас не люблять виглядати очі єнота, коли ми наносимо туш. Ось кілька способів зберегти макіяж на місці навіть у спеку.
Причина
Технічно ваш макіяж не тане. Коли жарко, ми часто потіємо.
«Піт на шкірі знімає шар макіяжу», – каже Керрі Йейтс, експерт з краси та генеральний директор Color Collective.
Швидке рішення
Якщо ви вже вийшли на вулицю, Йейтс радить промокнути обличчя бавовняною тканиною, щоб позбутися від вологи.
«Тоді, взявши пресовану або розсипчасту пудру, нанесіть легкий пудру на обличчя», — каже вона.
Довгострокове рішення
Уникнення танення макіяжу зазвичай починається в салоні краси, коли ви вибираєте продукти.
«Спробуйте безмасляні варіації та тримайтеся подалі від продуктів, які містять силікон», – радить Йейтс. «Силікон надає шкірі відчуття м’якості, але іноді може задихатися під час перебування на сонці… і це може посилити танення».
Найкраще часто використовувати більш мінімалістичний вигляд.
«Вибирайте тонований зволожуючий крем [with SPF] або розсипчасті порошки», — каже Йейтс.
Відколотий педикюр
Ніколи не весело кинути свої тяжко зароблені гроші на педикюр, щоб отримати фішку через годину.
Причина
Є кілька причин для педикюру відколів, каже Йейтс, зокрема проблеми з адгезією емалі, погане нанесення та тертя від взуття чи шкарпеток.
Ваш педикюр може мати додаткові тріщини, якщо ваші пальці піддаються впливу піску.
Швидке рішення
Якщо у вас мало часу, це нормально.
«Для швидкого виправлення злегка відшліфуйте область відколів за допомогою буфера для нігтів», — каже Йейтс. «Очистіть від полірування пил, а потім нанесіть вибрану емаль для нігтів на відколотий ніготь. Не покривайте весь ніготь. Дайте висохнути і нанесіть фінішне покриття».
Довгострокове рішення
Якщо у п’ятницю у вас запланована особлива подія, Йейтс радить зробити педикюр у середу ввечері або вдень у четвер.
«Цей час дозволяє нігтям повністю висохнути, [preventing] будь-які плями чи відколи», — каже вона.
Це також не дає їм занадто багато часу для відколів або зношування.
Щоб ваші педі виглядали свіжими протягом декількох тижнів, Йейтс рекомендує залишати нігті на ногах відкритими на 12 годин після педикюру.
Літні проблеми краси можуть варіюватися від дратівливих до болючих. На щастя, є прості виправлення та заходи профілактики.
Кілька змін у вашій рутині допоможуть мінімізувати літні проблеми з красою, щоб ви могли насолоджуватися сонцем стильно.
Бет Енн Майєр — письменниця з Нью-Йорка. У вільний час ви можете знайти її підготовку до марафонів і сварку з сином Пітером і трьома пухнастими.
Discussion about this post