Огляд
Що таке пальці на ногах?
Киянка відноситься до вигину вгору в суглобі пальця. Це може призвести до того, що палець ноги буде виглядати згорнутим, а не плоским. Молоток зустрічається переважно на другому пальці ноги, поруч із великим пальцем ноги. Це тому, що він часто є найдовшим із чотирьох менших пальців. Але молоток також може вплинути на третій і четвертий пальці.
Молоток охоплює дві частини тіла. Вони називаються дистальний міжфаланговий суглоб (DIPJ) і довгий згинач пальців (FDL). DIPJ є останнім суглобом пальця ноги, найближчим до нігтя. FDL – це м’яз, який починається біля гомілки і спускається до чотирьох менших пальців ноги. Це допомагає пальцям ніг згорнутися. Коли м’яз стає занадто напруженим, він може зігнути суглоб пальця ноги вгору.
Чи існують різні типи молотків?
Киянки зазвичай описують як гнучкі або жорсткі:
- Гнучкі молотки: М’яз і суглоб пальця ноги залишаються гнучкими і рухомими.
- Жорсткі молотки: М’яз і сусідні сухожилля (тканини, які прикріплюють м’яз до кістки) натягуються. Ця зміна заморожує суглоб пальця ноги в зігнутому положенні.
Яка різниця між пальцями-молотками, молотками та кігтями?
Пальці молотків часто плутають з молоточками і кігтями. Хоча всі три умови впливають на суглоби пальців ніг, вони мають важливі відмінності:
- Киянки на ногах: Зігніть у суглобі третього пальця, найближче до нігтя.
- пальці-молотки: Зігніть у другому, або середньому, суглобі пальця ноги.
- кігті: Зігніть у першому суглобі пальця стопи, а можливо, у другому та третьому суглобах.
Симптоми та причини
Що викликає пальці на ногах?
Киянкові пальці розвиваються, коли палець ноги багаторазово піднімають вгору. Найпоширеніші причини появи пальців на ногах включають:
-
артрит.
- Дисбаланс кісток і м’язів, наприклад, занадто короткі кістки стопи або особливо слабкі м’язи.
- Травма пальця ноги.
- Занадто тісне взуття.
Які симптоми киянкових пальців?
Найбільш очевидним симптомом киянкового пальця є скручування або згинання в суглобі пальця, найближчому до нігтя. Інші симптоми можуть включати:
- Почервоніння і набряк ураженого пальця ноги.
-
Мозолі або мозолі на зігнутій частині пальця ноги.
-
Біль у пальці під час носіння взуття або ходьби.
- Виразки або виразки пальців ніг, особливо у людей з цукровим діабетом.
- Потовщення або зміни нігтів на ногах.
Що мені потрібно знати про деформацію пальців ніг і цукровий діабет?
Якщо у вас цукровий діабет, у вас вищий ризик розвитку ускладнень від захворювань стопи, наприклад, пальця. Діабет може викликати пошкодження нервів і проблеми з кровообігом (кровообіг) у ваших стопах і пальцях ніг. Це означає, що мозолі або мозолі можуть призвести до появи пухирів або виразок. І ці виразки можуть перерости в небезпечні відкриті рани, схильні до інфекцій. Тоді ви, швидше за все, отримаєте інфекцію або навіть гангрену (мертва тканина).
Діагностика та тести
Як діагностують пальці на ногах?
Діагностувати пальці на ногах повинен медичний працівник. Ви можете почати зі своїм лікарем первинної медичної допомоги (PCP) або відвідати ортопеда (лікаря по стопах і гомілковостопним суглобам). Пальці на ногах зазвичай просто потребують ретельного фізичного обстеження. Ваш постачальник:
- Подивіться на своє взуття.
- Ймовірно, перевірте гнучкість пальця ноги.
- Можливо, зробіть аналіз ходи, щоб оцінити, як ви ходите.
- Зробіть рентген стопи.
- Проведіть огляд стопи та гомілковостопного суглоба.
- Очистіть (видаліть) будь-яку хворобливу шкіру або ніготь.
Фізичний огляд може допомогти визначити, чи створюєте ви додатковий тиск або навантаження на уражений палець ноги. У деяких випадках ваш медичний працівник може також замовити тести на зображення. Рентген виключає будь-які переломи пальців стопи (переломи кісток).
Управління та лікування
Як лікують пальці на ногах?
Лікування киянкою може приймати різні форми. На щастя, більшість людей знаходять полегшення за допомогою консервативних методів лікування. Це означає, що вони не потребують операції. Якщо палець киянки все ще гнучкий, ваш медичний працівник може порекомендувати:
- М’яко відлущує або розгладжує мозолі.
- Накладення пальців ніг на мозолі або мозолі.
- Зменшення запалення за допомогою ін’єкції стероїдів.
- Часте розтягування пальців ніг.
- Використання ортопедичних виробів (спеціальних вставок для взуття) для зняття тиску з ураженого пальця ноги.
- Носіння взуття з додатковим простором у пальцях ніг.
Для людей з цукровим діабетом необхідний правильний догляд за ногами. Поради щодо здоров’я ніг включають:
- Щодня перевіряйте ноги на наявність ран або травм.
- Тримайте ноги чистими та сухими.
- Регулярно підстригайте нігті на ногах.
Ніколи не намагайтеся зрізати мозолі або мозолі самостійно. Завжди дозволяйте постачальнику медичних послуг оцінити проблеми з діабетичною стопою. Лікар порекомендує найкраще лікування.
Чи знадобиться мені операція на пальці ноги?
Важкі або жорсткі пальці на ногах можуть не реагувати на консервативну терапію. Деяким людям знадобиться операція на пальці ноги, щоб відновити правильне вирівнювання суглоба. Хірургічні варіанти включають:
- Артропластика: Видалення частини зігнутої кістки пальця стопи та її перебудова.
- Звільнення сухожилля: Перерізання щільного сухожилля пальця ноги, щоб він міг лежати рівно.
- Перенесення сухожиль: Переміщення сухожилля киянкового пальця на іншу частину стопи, щоб змусити палець випрямитися.
Які ризики операції на пальці ноги?
Усі операції супроводжуються ризиками. Можливі ускладнення операції на пальці ноги включають:
- Інфекція.
- Пошкодження нервів.
- Рецидив (повернення) зігнутого пальця ноги.
- Жорсткість.
- Набряк.
Профілактика
Як я можу запобігти киянцю на нозі?
Правильний догляд за своїми ногами може допомогти запобігти розвитку молотків. Обов’язково:
- Уникайте взуття, яка стискає або тисне пальці ніг.
- Вибирайте взуття з низьким каблуком, щоб зняти тиск з пальців ніг.
- Регулярно розтягуйте ступні і пальці ніг.
- Розмір взуття запропонуйте професіоналу з продажу.
Перспектива / Прогноз
Чи постійний палець на нозі?
Деякі жорсткі пальці на ногах залишаться зігнутими назавжди. Але є багато способів полегшити біль у суглобах пальців ніг і запобігти подальшим проблемам, таким як мозолі та мозолі.
Жити з
Коли слід звернутися до лікаря з приводу пальця ноги?
Сам по собі молоток зазвичай не є невідкладним станом. Але не забудьте негайно звернутися до лікаря, якщо ви:
- У вас цукровий діабет і ви бачите відкриту виразку або рану на пальці ноги.
- Зверніть увагу на ознаки інфекції навколо нігтя.
- Підозрюйте, що ваш зігнутий палець на нозі може бути результатом перелому або травми м’яких тканин.
Ваші ступні і пальці допомагають виконувати всі заняття, які вам подобаються. Такий стан, як молоток на нозі, може викликати хворобливість при носінні взуття, ходьбі або вправах. Якщо у вас постійний біль у стопі, зверніться за допомогою до лікаря. Існує широкий спектр варіантів лікування більшості проблем стоп і пальців ніг. Деякі передбачають хірургічне втручання, але багато ні.
Discussion about this post