Яка різниця між переломом і переломом?

Що викликає перелом?

Травми кісток зустрічаються часто. У Сполучених Штатах понад 1 мільйон людей на рік ламають кістку.

Перелом виникає, коли кістка вдаряється чимось міцнішим, ніж сама кістка. Це призводить до його поломки. Автомобільні аварії, спортивні травми та падіння є частими причинами переломів.

Повторне зношування кістки, наприклад, від бігу, також може викликати невеликі переломи. Вони називаються стресовими переломами або переломами волосяної лінії.

Іноді переломи є результатом інфекції або раку, що послаблює кістку. Ослаблені кістки у літніх людей, звані остеопорозом, також є частою причиною переломів.

Дізнайтеся більше: Що викликає остеопороз? »

Переломи можуть бути від незначних до важких залежно від сили удару та наявності інших пошкоджень тіла. Деякі інші типи пошкоджень, які можуть виникнути, включають:

• розриви шкіри
• ураження нервів
• пошкодження м’язів
• ураження органів

Які ознаки того, що у вас перелом?

Основною ознакою перелому є біль. Більшість переломів завдають болю, особливо якщо ви намагаєтеся рухатися або наносити вагу на пошкоджену кістку.

Інші симптоми на місці травми включають:

• набряк
• оніміння
• кровотеча
• синці або зміна кольору
• кістка пробивається через шкіру

При підозрі на перелом слід звернутися до відділення невідкладної допомоги. Викличте швидку допомогу, якщо ви або хтось інший маєте численні травми або не можете ходити.

Як діагностується перелом?

Ваш лікар огляне вас і перевірить область травми на предмет рухливості та можливого пошкодження кровоносних судин або суглобів. Більшість переломів діагностують за допомогою рентгена ураженої кістки.

Іноді для визначення ступеня перелому та пов’язаного з ним пошкодження можуть знадобитися інші дослідження, крім рентгенівських променів.

Магнітно-резонансна томографія (МРТ) або сканування кісток можуть показати більше деталей, якщо перелом невеликий. МРТ також може показати область м’яких тканин навколо кістки і може вказувати на пошкодження навколишніх м’язів або сухожиль.

Комп’ютерна томографія (КТ або КАТ) може використовуватися для отримання тривимірного зображення в горизонтальних або вертикальних зрізах ураженої області. Це покаже більше деталей перелому. Ваш лікар може також ввести барвник у ваші артерії, а потім провести сканування. Барвник може полегшити вашому лікареві визначення пошкодження кровоносних судин. Нарешті, якщо є підозра на пошкодження нервів, дослідження нервової провідності можуть бути використані для перевірки наявності пошкоджених нервів.

Ваш лікар також запитає, як виникла травма, коли почався біль і чи посилився біль. Це допоможе вашому лікареві вирішити, чи потрібно перевіряти наявність додаткових ускладнень, таких як порушення кровообігу.

Як ваш лікар буде лікувати ваш перелом?

Лікування перелому залежить від типу травми, локалізації травми та її тяжкості.

Кістки заживають самі, виробляючи нову кісткову тканину для відновлення перелому. На краях зламу утворюється нова кісткова тканина, щоб «зв’язати» зламані шматки разом. Нова кістка спочатку м’яка, тому її потрібно захищати.

Зазвичай перелом іммобілізують, щоб захистити нову, м’яку кісткову тканину. Ваш лікар може іммобілізувати кістку, використовуючи такі варіанти:

• акторський
• шина
• слінг
• комбінація

Ці пристрої можуть допомогти зберегти кістку вирівняною під час її загоєння. Вони також ускладнюють випадкове використання пошкодженої кістки.

Для невеликої кістки, наприклад пальця пальця або ноги, перелом можна знерухомити, обмотавши його м’якою пов’язкою або шиною.

Пошкоджену кістку, можливо, доведеться повернути в її природне положення, перш ніж її іммобілізувати за допомогою гіпсу або шини. Перебудова може бути виконана без операції і називається закритою редукцією. Для цього часто потрібен місцевий анестетик і знеболюючі препарати.

Іноді буде потрібно хірургічне втручання для зміни положення пошкодженої кістки. Це називається відкритим скороченням. Хірургу також може знадобитися вставити наступне у вашу кістку, щоб допомогти хірургічно вирівняти кістку:

• шпильки
• стрижні
• гвинти
• дротяні кабелі

Для цього може знадобитися анестезія та знеболюючі препарати.

Переломи стегна майже завжди вимагають хірургічного втручання, щоб сприяти швидшому та кращому загоєнню. Деякі переломи кінцівок можуть потребувати витягування, м’якого розтягування м’язів і сухожиль навколо зламаної кістки, щоб вирівняти кістку. Тягу можна створити за допомогою системи гир і шківів, які закріплені на металевому каркасі над вашим ліжком.

Скільки часу знадобиться для загоєння вашого перелому?

В середньому переломи заживають за шість-вісім тижнів. Діти зазвичай загоюються швидше, ніж дорослі.

Час загоєння залежить від локалізації та тяжкості розриву. Ваш вік та загальний стан здоров’я також впливатимуть на час відновлення. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо догляду за переломом, щоб покращити процес загоєння.

Біль зазвичай припиняється до того, як перелом повністю загоїться, але важливо продовжувати захищати пошкоджену область, поки вона повністю не загоїться. Ви можете мати програму фізичної терапії та вправи, призначені для нарощування сили м’язів і гнучкості суглобів у пошкодженій області.

Більшість переломів заживають без ускладнень. Перелом не обов’язково збільшує або зменшує ваші шанси на перелом у тій же ділянці в майбутньому.

Що можна зробити, щоб запобігти переломам?

Підтримувати здоров’я кісток важливо в будь-якому віці. Це означає, що ви отримуєте достатню кількість кальцію з вашої дієти і виконуєте вправи, що підтримують вагу, щоб підтримувати міцність ваших кісток. Слабкі кістки легше ламаються.

Після 40 років кожна людина починає втрачати кісткову масу. Ваша генетична структура визначає максимальну кісткову масу, але дієта та фізичні вправи мають велике значення для підтримки здоров’я кісток з віком.

Докладніше: 5 веселих вправ у воді, які можуть виконувати літні разом »

Американська академія хірургів-ортопедів рекомендує, щоб чоловіки і жінки старше 40 років мали:

• щонайменше 1000 міліграмів кальцію щодня
• щонайменше 1000 міжнародних одиниць (МО) вітаміну D щодня

Якщо ви жінка і у вас настала менопауза, вам слід збільшити кількість кальцію до 1200 міліграмів на день. Це пояснюється тим, що гормональні зміни знижують міцність кісток, що може призвести до остеопорозу та підвищеного ризику переломів.

У будь-якому віці для здоров’я кісток необхідні щоденні вправи з навантаженням, наприклад ходьба. Порадьтеся зі своїм лікарем щодо відповідної програми вправ для вас.

Є також деякі речі, які ви можете зробити, щоб запобігти падінням і знизити ризик переломів кісток:

• Носіть розумне взуття.
• Зведіть до мінімуму безлад навколо будинку.
• Переконайтеся, що дроти, шнури та інші небезпеки знаходяться подалі, щоб запобігти спотиканню.
• Забезпечте достатнє освітлення та встановіть нічники у ванній кімнаті чи інших кімнатах, до яких, можливо, доведеться мати доступ посеред ночі.
• Захищені килимки з неслизькими накладками.
• Займайтеся фізіотерапією, щоб покращити баланс. Пройдіть курс тренування балансу, крісельну йогу або тай-чи.
• При необхідності використовуйте тростину або ходунки.